鸡肉可以和什么青菜一起吃?
感谢邀请。我是铲子爱厨房,一个爱分享的美食博主。鸡肉可以和什么青菜一起吃?我的回答是:鸡肉可以和很多青菜放在一起吃,尤其是炖菜的时候,比如现在冬天来了,大白菜大量上市,可以用鸡腿肉和大***做一锅非常好吃的鸡肉***炖粉条。
【准备食材】
鸡腿肉,大***,粉条,葱,姜,盐,植物油,鸡精。
【制作步骤】
①鸡腿提前浸泡30分钟取出来清洗干净,切成小块,放入沸水中焯水两分钟,捞出来备用。
②***切成块备用,葱切成段,姜切末。
③粉条提前15分钟放在温水中泡开,取出来以后切短一些备用。
④锅中倒油,油温六成热,放入葱,姜爆香,接着放入鸡腿煸炒断生,再放入***和粉条,倒入清水开始慢慢炖至。
⑤全部炖熟以后撒上盐,鸡精即可出锅。
【烹饪小提示】
感谢悟空问答,很高兴回答这个问题。鸡肉富含丰富的蛋白质,搭配蔬菜可以更好的促进人体的消化和提高免疫系统。鸡肉可以和很多青菜搭配一起吃。比如:***,小青菜,芹菜,西蓝花等。今天可以和***鸡胸肉搭配做一道***鸡肉卷。
一:首先我们先要准备材料,***叶子5到6片,鸡胸肉一块,胡萝卜半根,黑木耳少许,芹菜一根,姜一块,马蹄三颗,杏鲍菇一根。
二:
锅里烧水水开后加入大***叶子,轻轻焯几下回软后出锅放入凉水,冲凉后备用。鸡胸肉用水洗干净后,用刀剁碎剁成肉泥,胡萝卜切末,芹菜切末,杏鲍菇切末,姜切末,马蹄切碎。准备一个大碗碗中放入鸡肉泥,胡萝卜,芹菜,杏鲍菇,姜末,马蹄末,再加入料酒,盐,白胡椒粉,蚝油,少许的生粉,香油后搅拌均匀后备用,把冲过凉的***叶子去除多余的水分后放到占板上铺平,***根茎的地方放入拌好的肉泥像卷寿司一样慢慢的卷起来放入盘中。
三:锅中加入清水水开后放入蒸笼,盖上锅盖蒸10分钟左右后,取出来后把盘子里多余的水分倒入锅里,再加入少许的生粉勾一个薄芡浇在***卷上就完成了。美味营养又好吃。是待客首先。
超市里买的鸡丁怎么炒(配好了的)?
材料
鸡腿肉,花生米,干红辣椒,调料:水淀粉,鸡蛋清,花生油,豆瓣辣酱,酱油,醋,盐,糖,胡椒粉,一点鸡汤
1.买回来的鸡腿,先解冻然后拿刀尖沿着鸡骨头划开。
2.将鸡腿里的骨头去掉。
主料:鸡丁200g 辅料:油适量、盐适量、豌豆适量、胡萝卜适量、白胡椒粉适量、料酒适量、糖适量、老抽适量、生抽适量、葱适量、蒜适量、清水适量、淀粉适量1、鸡丁入碗加盐、糖、生抽、老抽、白胡椒粉、葱蒜碎、料酒、2小勺水(水要分次慢慢加)
2、抓至调料吸收,鸡肉顺滑3、加淀粉抓匀后,加几滴食用油抓匀腌制10分钟4、锅内加水、加盐烧开,倒入豌豆煮熟捞出备用5、然后倒入玉米粒煮熟捞出备用6、锅内加油小火放入花椒炸至变色捞出不要7、倒入鸡丁(先不要动,以免脱糊)
8、10秒后白鸡丁炒散至变白9、倒入豌豆和玉米粒,加适量水、糖调味,最后用水淀粉勾薄欠即可出锅10、成品
******过程?
鸡***是一道很好吃的美食,深受年轻人和孩子们的喜爱。自己本人平常没事的话也喜欢做着吃,下面把自己******的经验分享给大家。
食材准备:鸡胸肉或者鸡腿肉、葱、姜、蒜、生粉、面包糠、鸡蛋、面包糠
步骤:
1、 首先准备半斤鸡胸肉或者鸡腿肉,二者的区别是鸡胸肉有点柴但是有嚼劲,鸡腿肉比较嫩。大家可以根据自己的喜好来选择。
2、 把准备好的鸡肉清洗干净,放入盆中,加入料酒、葱末、姜末、蒜末、食盐、白胡椒粉、生抽、少许白糖搅拌均匀腌制十五分钟
3、 把腌制好的肌肉用刀剁成肉泥。把剁好的鸡肉泥放入盆中,加入四个鸡蛋(只要蛋清),放入少许葱末、蒜末,少量生粉搅拌均匀,粘稠适中。本人也喜欢放入些藤椒油
4、 将调好的鸡肉泥揉成棒棒状,每个鸡***插入一个竹签或者一次性筷子
5、 将鸡***棒放入面包糠里面来回滚动几下,让鸡***上面均匀的粘上面包糠
6、 取锅,倒入植物油,油位要能没入鸡***。生火,油温烧至150度,放入鸡***,炸4分钟,中间记得翻一下,随后油温升至180度,再炸2分钟。(前后油温不一样的原因解释一下,第一次炸油温不宜太高,不然的话容易外面炸胡了里面炸不透,150度的油温主要是鸡***里外均匀受热,炸熟;第二次高油温炸是为了外焦里嫩,口感更加焦脆)7、 鸡***炸至金黄,捞出,控油