有哪些简单的家常菜？
材料
做法
2、青菜叶用手撕碎，大米淘洗干净；
3、将鸡腿肉丁和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，加入两滴食用油，调入盐，少许料酒，鸡精，盖上锅盖，大火烧至高压上汽后转小火压10分钟；
4、关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可，出锅可点少许香油。
家常豆腐:豆腐切成小块，下锅煎两面金黄备 用， 肉片炒香，加入香菇，木耳，青红椒，炒 八成熟，加入豆腐，生抽，老抽，蚝油翻炒收汁即可。
您好，很高兴来讨论简单的家常菜。
作为上班族，一日三餐自己解决，确实需要简单又好吃的家常菜来保证每天的生活所需，这里分享几道我家经常做的家常菜。🤝🤝
家乡焖饼
浇汁豆腐
韭菜盒子
各种馅儿的饺子
……
我主页有在分享每天的家常菜，欢迎查看交流🤝
简单的家常菜，我必须举手发言。只会做简单的菜，复杂的菜或者特别耗费时间的菜我直接点外卖或者让妈妈帮忙了～我自己做的菜都是特别简单的素菜，下面分享一下我的家常菜。
醋溜包菜，这道菜我已经做到非常娴熟了，几分钟就可以做好，特别简单，基本的调料就是：玉米油、生抽、陈醋、盐。火候掌握好的话是一道特别爽口的开胃菜，醋能使包菜酸脆，很好吃。
清炒西兰花🥦特别简单的清炒，食材优秀，简单的炒一下就很好吃了。
表扬小姐妹的秋葵，在她们餐桌上出镜率超高的一道菜，做法简单，开水焯一下，撒上酱汁即可。
家常便饭特写来一张。虽然厨艺平平无奇，但是吃着很满足。这，就是家的味道。
每天吃家常菜加上运动会瘦吗？
根据你的体重、日常活动量和饮食结构，确实是可以很快减掉体重。但掉的大多是水和肌肉，具体减掉多少因人而异，每个人体质情况不一样，有些人容易脱水那体重掉的就快。
但是，你这样做，非常不建议。
正常吃饭并配合增加运动量，有减肥作用，增肥和减肥属于能量代谢和物质代谢的动态平衡，如果摄入量超过消耗会导致增肥，摄入量低于消耗量就有减肥作用。吃饭属于物质代谢，摄入碳水化合物和脂肪组织，具有存储能量的作用。
那肯定会瘦的，本身加强运动就会瘦，吃的再比较清淡一些，会更瘦，要想保证优美的体型，就不能大鱼大肉的使劲吃，饮食上一定要注意，合理搭配也不能缺营养，不要每天暴饮暴食，体重就会控制好。
家常菜有哪些？
种类诸多的数家常菜。常见的有西红柿炒蛋，红烧肉，鱼香肉丝，酸辣土豆丝，豆角炒肉，青椒肉丝，拍黄瓜，油炸花生米，白菜汇豆腐，西红柿蛋汤，宫保鸡丁，麻婆豆腐，小炒肉，香菇菜心，干扁四季豆，[_a***_]炒火腿肠，酸菜粉条，水煮肉片，豆角肉沫，鱼香茄子，黄豆芽炒肉…
大家好！家常菜，一般有五花肉红烧，冰糖蹄膀，猪头肉，猪耳朵，猪舌头，红烧排骨，红烧猪爪，红烧大肠，白切肚，猪心肚肺汤，红烧师子头，白水肉圆，跑油肉，盐水肝，盐水鸭，盐水鸡，盐水鹅，小公鸡，老母鸡汤，大盘鸡，冷切牛肉，红烧牛肉，牛肚，牛筋，冷切羊肉，红烧羊肉，羊肉***汤，鱼有，带鱼，黄鱼，张扁鱼，即鱼，大头莲鱼，虾，龙虾，豆腐，茶肝，百叶，变旦，青菜，油渣***，黄瓜，丝瓜炒旦，青菜豆腐汤，西红柿旦汤，大杂会，黄豆米，花生米，海参，鲍鱼。
