一锅蒸出来的菜谱？
食材清单
胚芽米 30克 、 清水 50克 、 紫薯丁 适量 、 西红柿 适量 、 花菜 适量 、 虾仁 4个 、 玉子豆腐 一块 、 鸡蛋 1个
1/3
①30克米+50ml水+紫薯丁先蒸15分钟②花菜铺在碗底，西红柿去皮切丁放上去，加鲜菇粉，倒入适量清水搅拌均匀
2/3
主料：鸡腿1个、干香菇10g、干燥压缩木耳1/2块。配料：姜丝10g、青葱1根。
调料：料酒1大勺、酱油1大勺、蚝油2大勺、细砂糖1茶匙、盐1茶匙、玉米淀粉2茶匙、清水4大勺。
做法：
1、木耳用冷水泡发、洗净（洗木耳的方法在这里），香菇泡发洗净；[1]
3、再加入淀粉和清水，搅拌均匀做为料汁待用；
4、鸡肉切丁，放入碗中，撒入姜丝；
5、倒入调好的料汁，腌制15分钟；
6、香菇、木耳切丝，撒在腌好的鸡肉上，放入蒸锅，水开后蒸15分钟即可。
蒸饭盒蒸菜食谱？
1. 是有蒸饭盒蒸菜的食谱的。
2. 蒸饭盒蒸菜是一种健康、方便的烹饪方式。
蒸饭盒可以保持食材的营养和口感，而且蒸菜相对于其他烹饪方式更加健康，因为不需要加入过多的油脂。
蒸饭盒蒸菜的原理是利用蒸汽将食材加热熟化，这样可以保留食材的营养成分和原汁原味。
3. 蒸饭盒蒸菜的食谱非常丰富多样，可以根据个人口味和需求进行调整。
常见的蒸菜有蒸鱼、蒸肉、蒸蔬菜等，可以根据不同的食材搭配调料，制作出各种美味的菜肴。
此外，蒸饭盒还可以用来蒸馒头、蒸糕点等，非常适合制作早餐或下午茶点。
蒸饭盒蒸菜的食谱可以根据个人喜好和需求进行创新和延伸，让你的饮食更加丰富多样。
蒸饭：
将米洗净后浸泡30分钟，然后沥干水分。
将米放入蒸饭盒中，加入适量清水（一般是米的1:1.2的比例），盖上盖子。
将蒸饭盒放入蒸锅中，加热蒸锅至水开后，转小火蒸煮约20-25分钟，直到米饭熟透。
蒸菜：
选择你喜欢的蔬菜，比如胡萝卜、豆角、青菜等，洗净切块或切段。
将蔬菜放入蒸饭盒中，可以根据口味加入适量的盐、酱油、蒜末等调料。
盖上盖子，将蒸饭盒放入蒸锅中，加热蒸锅至水开后，转小火蒸煮约5-10分钟，直到蔬菜变软熟透。
搭配：
将蒸好的米饭和蔬菜搭配在一起，可以根据个人口味加入一些调味料，如酱油、蚝油、香油等。
黄金咖喱饭 材料:蘑菇、土豆、胡萝卜、青椒、红肠、百梦多咖喱、米饭(事先用电热饭盒蒸好备用) 步骤: 1、蘑菇、土豆、胡萝卜、青椒、红肠切丁放入饭盒蒸30分钟。
2、放入咖喱块,蒸2分钟,待咖喱块完全融合。
3、把融合的咖喱与材料搅拌均匀。
蒸汤盅食谱？
蒸汤盅是一种传统的中式炖品，通常以瓷质小盅为容器，将食材和汤汁放入盅内，然后进行蒸制。以下是一个基本的蒸汤盅食谱，你可以根据自己的口味进行调整：
### 材料：
- 干香菇 4朵（提前泡发，切片）
- 鸡汤或清水 200毫升
- 姜片 2片
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 青葱 1根（切成小段）
新蒸锅使用前怎么处理？
把锅放灶上小火加热，取一块有肥肉的肉皮，按着在锅里来回不停的擦洗。
2、用软抹布把锅擦干，取一块姜或用姜片再来回仔细的擦锅。
3、去除异味完成后关火，待锅自然冷却后，加洗洁精冲洗干净，最后晾干。
