怎样炒藕丝?
1把藕切成片在切丝,放温水里泡着。
4锅中放油,放各种配料,葱 姜 蒜,多放点蒜末好吃,然后放藕丝,青椒丝。盐,酱油,耗油,十三香,醋,鸡精,翻炒一会,关火即可。
藕丝鲜嫩爽滑,原味清香,吃起来口感特别好,简单易学,健康养生[祈祷][祈祷][祈祷]
大家好,我是热爱美食,热爱生活的万家灯火张家人,很高兴回答这个问题:
莲藕生于污泥而一尘不染,中通外直,不蔓不枝,自古就深受人们的喜爱,藕茎粗壮,洁白无瑕,外表细嫩光滑,肉质脆嫩多汁,清甜爽口,食而无渣,而且它含有丰富的维生素和矿物质,有益于心脏,能够促进新陈代谢,养肝润燥。藕的全身都是宝,根茎叶花果实都可滋补入药,所以人们都很喜欢食用。
莲藕可以凉吃,也可以熟吃,凉吃有清热生津,凉血止血的效用,熟吃有补益脾胃,益血生肌,养肝润燥的效用。炒莲藕宜选用九孔藕,炒出的口感比较清脆,而七孔藕则适合煮汤用。炒莲藕要想脆嫩,最好选择上头,越往上的藕节炒出来口感越好,藕尖炒出的口感最好。
藕的做法有很多,清炒莲藕也是大家喜欢的一道家常美味,清脆爽口,鲜香味美。平常我们清炒莲藕时一般都喜欢切片,因为感觉把莲藕切丝客易断,但是只要掌握好方法,还是很轻松地就能够办到,切出的藕丝又长又完整,而且炒藕丝更容易成熟,更容易入味,口感更好。那么怎么炒好藕丝呢,快来看看吧。
【食材】莲藕两小节(我这个藕节小点,差不多300克左右,大家可以用一节大点的藕节),干红辣椒三个,大蒜三粒。
【调料】盐3克,白醋15克。
【具体的流程】
(1)把莲藕去掉两头,去皮后清洗干净,放在案板上(切藕丝一定要顺着纹路切,就是要把藕节纵向切),先把藕节用刀纵向切成薄片,然后再纵向把藕片切成细丝,如果藕节长的话,可以先从中间断开再切细丝。
(2)把切好的藕丝放入盆中,加入没过藕丝的清水,然后倒入少许白醋,这样可以防止藕丝氧化变黑,而且使炒出的藕丝更加洁白,口感更加脆嫩。
(3)把干红辣椒斜切成丝备用,把大蒜切片备用,这时把泡好的藕丝,清洗干净控水备用。
(4)起锅烧水,水刚开的状态,把藕丝放入焯水,不用等水再开,只需用勺子翻拌几下就可以捞出投入凉水中,然后捞出控干水分备用。
(5)起锅烧油,油热放入干红辣椒和蒜片炒出香味,这时烹入白醋15克,激发出醋香味,把焯好水的藕丝快速倒入锅中,翻炒几下,加入盐3克调味,快速翻炒均匀,最后放入少许香菜段,再次翻炒均匀,即可出锅装盘,好吃的“清炒藕丝”就做好了。
【温馨提示】
1、莲藕切片再切成丝,放入清水中浸泡2分钟后捞出沥干。胡萝卜切丝,青椒切丝,木耳切丝,姜1块切末,蒜1瓣切末。
2、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜蒜末炒香,放入藕丝、木耳丝翻炒2分钟,再放入胡萝卜丝、青椒丝翻炒半分钟,调入盐半勺、鸡精半勺炒匀即可。
导读:怎样炒藕丝?我的回答是:
大家好,我是天地食方。热爱美食,热爱生活,认真做好每一个问答,让我们的思想和。生活在这里得到升华。
藕是一种常见的食材,特别是春节期间,好多家庭都要炸藕盒。莲藕不但可以凉拌还可以清炒。但是大家在炒莲藕的时候,往往会出现口感不脆,颜色发黑的情况。如何把藕丝炒好呢?下面具体介绍一下炒藕丝的操作步骤:
一、如何挑选莲藕?
莲藕有粳糯之分。一般糯藕肉白细嫩,皮薄,节眼小且表面平滑没有格棱,节短而鼓胀,类似椭圆形。而且孔内光洁平滑,口感
蒙松软和。粳藕肉色微红粗糙,皮薄,节眼大,有明显的纵向纹路。节长而不鼓胀,外形扁有格棱。孔内有纹路,口感较硬且藕丝多。一般应选择糯藕,口感较好。
二、如何切藕丝?
莲藕内部多孔,切成片以后再切丝,容易断裂不成形。要想切成完美的藕丝,具体的方法是:
一、先把藕洗干净,用削皮刀削去外皮。
二、把藕切成四五公分长的小段,顺着藕孔的方向切成片,然后再切成细丝,这样藕丝才能切的整齐完美。
炒藕丝,是一道常见的家常菜,清脆爽口,非常下饭。但做起来却不是那么容易的,要想炒出的藕丝脆爽洁白,是有窍门的。
首先是藕的选择,一定要选七孔藕,就是横切开,看到七个孔的,这样的藕更白更脆,水分更多,适合凉拌和清炒。若是炖汤,要粉糯,就一定要选九孔藕了。
其次是炒的时候,一定要边炒边加水,藕才能不发黑,出锅依然***。
接下来就分享一下具体做法。
食材:莲藕400g,青红椒各2个,香菜1兜,姜未少许,盐,油,米醋,各适量。
做法:
1,莲藕洗净切丝,双椒切片,香菜切段。