不辣的菜谱家常菜做法？
食材
土豆 1个 、 葱 两根 、 甜红椒 一小块 、 蒜 一瓣 、 白醋 少许 、 盐 少许
1
土豆削皮，剥一瓣大蒜、洗两根葱。再切一小块甜红椒，增加色泽。
2
土豆先横刀切片，再切细丝。好土豆就是不一样，切出来的样子好可爱。另外红椒切丝、蒜切丝，葱切段。
3
用料：芹菜 1把、豆腐干 6块、食盐 1/2勺、酱油 1/2勺、红尖椒 2个（线椒不辣）、植物油 2汤勺；
做法
2.香芹去掉叶子洗干净切段，香干切成条、红尖椒切圈；
3.锅内放植物油烧热，放入香干炒至微微焦黄；
不辣有营养的菜？
2. 尽管不能吃辣，但是仍然可以享受到很多美食。
比如说，清蒸鱼、酸菜鱼、麻婆豆腐、糖醋排骨、红烧肉等等都是非常美味的菜肴，而且不需要加辣椒。
此外，还可以尝试一些甜点，比如奶油蛋糕、巧克力布丁、水果沙拉等等。
3. 如果想要更多的选择，可以尝试一些其他口味的菜肴，比如酸甜口、咸鲜口、麻辣口等等，这样也可以丰富自己的饮食。
1、鸡胸肉冲洗干净，切成小丁，如果鸡胸肉还未完全化冻，一定要解冻后再处理。
2、切好后加盐、生抽、水、淀粉，用手反复抓拌，变粘稠后停止，腌制十分钟。
3、番茄洗净，切成小丁，不喜欢皮的话，用开水烫一烫去皮再切丁。新鲜玉米粒冲洗干净待用。
4、锅内加少许油，烧热后倒入番茄翻炒，炒到汁水出来后，再倒入玉米粒、番茄酱、生抽、蚝油。
5、混合均匀后加少许水，让汁水变多，煮开后倒入鸡丁大火翻炒。
6、炒到汤汁变浓稠后，这道茄汁鸡胸肉就做好了，鸡丁很嫩，整体吃起来酸甜开胃，特别适合夏天，营养好吃不上火。
有没有什么菜好吃又不辣的菜？
清炒丝瓜是一道以丝瓜为主要食材，以油、盐、蒜米、火麻油等为辅料制作而成的家常菜，口味咸香。
制作方法有多种，其中一种做法是将丝瓜切块后放入锅中翻炒，加入适量盐和生抽调味即可。为了让丝瓜不变黑，可以先将丝瓜切成片后放入开水中焯烫至微***色，再放入锅中翻炒，最后加入盐调味即可。
当然有啦！以下是一些好吃又不辣的菜：
1. 红烧肉：红烧肉是一道传统的中式菜肴，口感鲜美，肥而不腻，非常适合搭配米饭食用。
2. 清蒸鲈鱼：清蒸鲈鱼是一道非常健康美味的菜肴，鱼肉鲜嫩，营养丰富。
3. 清炒时蔬：清炒时蔬是一道非常简单易做的菜肴，口感清爽，非常适合夏季食用。
4. 糖醋里脊：糖醋里脊是一道经典的中式菜肴，口感酸甜可口，肉质鲜嫩。
不辣的拉皮的家常做法？
土豆淀粉1杯（掺了玉米淀粉的土豆淀粉做不出来）、清水1杯、里脊肉50克、黄瓜1根、胡萝卜半根、鸡蛋一个、小葱1根、香菜1棵、大蒜半头、辣椒油及里面的油炸辣椒末一大勺、香油1小勺、生抽1大勺、醋适量（根据自己的口味放，东北人拌凉菜喜欢用白醋）、白糖一点点、料酒少许、酱油少许 东北菜谱家常菜做法制作方法： 1、将淀粉和清水按照1:1，捏入一点盐搅成淀粉稀浆； 2、舀一大勺淀粉浆倒入盘子中（我用的是8寸的[_a***_]盘，也可以用不锈钢盘子等），晃匀，不能太薄了吃起来不筋道； 3、将盘子直接放到烧开的热水面上，让淀粉颜色变白； 4、淀粉变白后压下去一边将热水灌进盘子里，锅里的水一直保持沸腾的状态； 5、煮到盘子里的粉皮起泡； 6、捞出连盘子都放入凉水盆中，用食指顺着盘子的边缘划一圈，然后拉皮在水中揭下来，拉皮就做好了； 7、依次操作，直到所有的拉皮做完，吃之前都要泡在凉水中； 8、做拉皮前现将里脊肉切成丝，然后放料酒、酱油和一点点水淀粉抓匀； 9、拉皮做好了，将锅烧热，倒入食用油，然后放入腌好的肉丝炒变色后关火； 10、将胡萝卜切成细丝、黄瓜切成细丝、鸡蛋煎成蛋皮切成细丝； 11、取一个碗，将大蒜捣成泥放入，再放入葱末、香菜末、辣椒油、香油、生抽、醋、少许的白糖拌匀成调料汁； 12、吃的时候将拉皮从水中取出切成宽条，放入备好的各种丝、炒好的肉丝和兑好的调料汁，再放入少许盐拌匀就可以吃了；在饭店吃或者做宴客菜，就将所有的丝垫底，上面放拉皮，炒好的肉丝放到拉皮上，再浇上调料汁，吃的时候再拌匀就可以了。
