半夜三更刷抖音，只因生活一团糟，有多少人像我一样？怎么改变现状？
最近有人在网上说自己半夜三更老是去刷抖音，就因为自己觉得自己生活一团糟，然后也不知道该怎么办，所以才会无聊到去刷抖音。其实一般是无聊，一半是焦虑，也不知道该如何改变现状。针对这种困境，我们来讨论下应该怎么办。
首先，如果真的是生活一团糟的话，你应该想办法解决自己生活当中遇到的困难，如果你觉得自己生活一团糟，肯定是因为里面有哪些步骤出现了问题。比如说可能你的工作方面并不是很顺利，可能你的生活方面不是很顺利，你的恋爱或者是婚姻状况不是很好。
那这种情况下应该怎么办呢？你应该去好好思考一下自己生活当中到底出现哪些问题，然后针对性地去解决。如果你去做别的事情、逃避问题本身的话，解决不了问题。
只有正面面对这个问题，才有可能解决，希望大家可以理解这一点。
那第二点，如果你已经发现自己所以玩手机是因为自己在逃避一些问题，或者是对生活很焦虑很纠结，不知道该怎么办，所以才玩手机......当你已经意识到这个问题，你就赶紧去改变自己的这个行为。
你可以去做别的事情缓解自己的焦虑和压力，没有必要通过手机缓解。
比如说，你可以去练书法，可以去学第二外语，也可以缓解一下你心中的一些纠结和焦虑。当你真的为自己的生活开始努力的时候，你可能就不会那么焦虑了，那这个时候说不定对于你来说有更多的好处，总比你在那儿闲着玩手机好。
总之，其实每个人对生活都有觉得焦虑、觉得纠结的时候，但是在这种情况下更加不能逃避问题，应该直面问题本身，去想办法解决才是最好的处理方式。
你说的这种现状，我也曾经有过，估计处于这种状态，或曾经有过状态的人不在少数，纵情于声色，相忘于江湖。
当时的我非常颓废以及沮丧，整夜的失眠，前途迷茫，工作事业的不顺，亲朋好友的不理解，我觉的生活的压力，像座大山压得我无力挣扎。在人生的路口，不知道下一步往那里走，无助以及焦虑。一直在刷抖音，看看别人过的日子，我仿佛是个旁观者，这样的日子过了有一段时间吧。
有一天我刷到了一个抖音，一个美丽的女孩，命运的不公平，在一次意外中失去了下半身，但她不甘于命运的安排，顽强的用自己仅存的上半身，表演对她来说非常艰难的舞蹈，在抖音上做广告带货。我被深深的震撼到了。
和她比较我是多么的***，我有健全的四肢，可以随便去那里，做我想做的事，而她仅仅只是为了活着。她那一刹那的笑容，我永远忘不了，是发自内心的，是一种雨过天晴，一种经历过人生的大风浪，对生活的折磨，抱以淡定从容的微笑。
我觉的必须改变自己的命运了，我命在我不在天，从来没有救世主，也没有人可以帮我，我只有靠自己才能走出困境。那次之后，我重振信心，又换了一份工作，现在我的境遇己经改变了好多。我一直记的那个姑娘，美丽的笑容，没有什么过不去的，多年过后再回头，当时的事犹如模糊的疤痕。
人的失败，其实有时候是被自己打败的，生活没有你想的那么美好，也没有你想的艰辛不可逾越，关键在于自己，要有《老人与海》中，老人那不屈不饶的坚强意志，人是不能被打败的。
刷抖音不为错，但半夜刷，时间不对。
人生在世，身体第一，要养成早睡早起的好习惯。
生活工作要有***，每天给自己制定一个小目标，坚持每天一定完成，天长日久就好了。生活有了生机，日子有了改变，自然，所有的一切都好了。
你可以试试，一切都纳入正轨了，祝福你！
谢谢邀请。
半夜三更刷抖音。只因生活一团糟。
虽然我的生活也未必尽如人意，但是不会三更半夜都不睡来糟践自己的身体。
尤其在去年父亲去世，母亲出门买菜晕倒后摔断了胯骨之后。现在已经无碍，可以跟正常人一样走动了。
（现代医学确实发达，好多医学手术其实都是职能机器在做了。更精准，更细致入微。出血很少，好得也快。）跑题了。嘿嘿。
中年人肩负得太多，那能容你一天把日子过得乱七八糟？父母要孝顺，儿女要看管。都没时间喘口气，那还能半夜三更不睡觉？
生活之所以会一团糟，可能是没找到自己应该努力的方向。
怎么改变呢？
找点别的事做。
对家人好点，学几样拿手家常菜，时不时给家人露一手。
半夜三更还在刷抖音，应该是以下两种人。一是不必为生计发愁的年青人，吃喝仍由父母家人提供；二是失业在家，无所事事，日子相当无聊，得过且过，因为不知道明天方向在哪，该怎么努力。所以只能刷抖音至深夜。
那样糟糕的日子我也曾有过。失业失意失眠困扰着我。由于白天没事做，就一直睡觉；到晚上又一直睡不看，因为也不知道睡着了，第二天那么早起来做什么？
你还算好了，只是刷抖音在深夜。比那些喝酒醉到深夜的好多了。有的人在人生最失意的时候，借酒浇愁，意志消沉，基本上和废人没有什么区别。
而刷抖音到深夜，为什么会比喝酒醉的人好呢？或许你觉得自己也意志消沉。其实不是这样的，只要你在刷抖音的时候转变一***意力，那么这样刷到深夜，可能对你很有帮助，也就是转弊为利。
现在社会竞争那么激烈，失意失业经常伴随着一个人。我同学的老公，36岁失业。上有老下有小的，感觉天都要塌了，这个年龄段，没有文凭技术，非常难找工作。买醉了一段时间后，被家人痛骂，不再喝酒，改刷抖音至深夜。就在大家以为他自暴自弃，无可救药的时候，他竟然在抖音上学会了一种现煎牛排+空心粉的小吃，在家里试做了几次，感觉口味还可以，他就专门利用晚上时间到广场上摆了一个摊位，卖起了这玩意。去年据说有一段时间生意还不错，还雇了一个帮手。
真的还有很多这样的例子。这就是我为什么说刷抖音比喝酒至深夜更好的原因。因为喝酒麻痹了神经，那是对生活的完全放弃。
还有你居然有这么多时间刷抖音到深夜
，能不能尝试换一个角度，制作抖音到深夜呢?你也刷了这么久了，有没有掌握到其中的一些诀窍呢？可不可以试着尝试自己制作一些抖音视频？要知道像你这样的刷抖音的人全国不知有多少，如果把你爱刷抖音，改变成别人爱看你的抖音，其实你也就成功了。这就是现在自媒体平台的力量。你可以把心事用在这，或许也是个不小的转变和成功呢。
天无绝人之路。条条大路也都能通罗马。有时候改变一下思维，换一个角度，变废为宝，转弊为利，生活马上也就跟着转变了。请记住：哪有什么岁月静好啊！你能够刷抖音至深夜，其实是有人在替你负重前行。
你记忆中那顿饭最难忘？
08年奥运会开幕，那会儿我们还是实习生，下班提议去吃点好的庆祝一下。去江西小炒，先一人一瓶冰啤酒，后面吃炒菜聊天，结果当天老板生意很好（和我们一样想法人不少），加菜的时候说就剩下一个青椒炒肉了，（我们当地把甜椒叫做青椒，江西人的青椒巨辣），然后每个人又要了冰啤酒加米饭。吃完会看开幕式，当天晚上上吐下泻（酒伤胃辣椒开菊花）
记忆中最难忘的一顿饭，是小的时候全家围在一起吃麻雀肉。那时的人们都很穷，平时根本吃不上肉，只有到了过年过节人们才会买上半斤四两肉解解馋。有一年夏天，雨下得特别大，夹杂着狂风，直下了大半夜。早起雨停了，小伙伴们都上街去玩，走到村西大树行一看，黑鸦鸦一片人，都背着背篓在地上捡着什么，走近一看地上密密麻麻一层被狂风暴雨打死了的麻雀。问大人捡这些干什么，他们说，煮煮吃肉。当时想也不想，飞奔回家拿来筐子丶背篓捡了起来。我们兄妹几人捡了满满两筐。妈妈烧了一大锅水，把麻雀倒进锅里一烫，捞起，全家拨毛的拔毛，烧水的烧水，好不热闹。那时炖肉也不放调料，只放点盐和酱油。不一会肉香四溢，引得我们馋诞欲滴，每个人拿个空碗等的好不心及。肉煮好了，妈妈给我们每人盛了一大碗，我们迫不急待地吃了起来，真香啊，说句夸张的话真比龙肉还好吃啊。麻雀不能整个吃了，就吃两翅膀下面两块肥肥嫩嫩的两块肉，真是鲜香啊。现在想起来还是记忆优新，虽说现在天天吃肉，一点也不香，没有了过去那种肉的味道。
你记忆中那顿饭最难忘？
那是14年前的事了！
2005年在读大二，那年刚放暑***我就收拾行李去广东小叔的餐饮店打暑***工。
去到小叔的店里，就开始的忙碌起来，早上5点多起来卖早餐（主要是卖汤粉），边卖粉同时我也收拾碗筷，擦台面什么，一切能干的活都干。
中午，晚上，夜宵每天重复同样的工作，一开始蛮累的，做了一周以后，慢慢习惯了。
有一天，夜宵时间，一个客人拿了十只田鸡过来煮夜宵。老表就拿回厨房里面准备煮，当煮得差不多的时候，老表问我想不想吃，我说想，老表说那就拿碗来。我们就***了两碗，每碗有两个田鸡腿！
我把煮好的田鸡粥，一锅端给客人后。就回后厨偷偷吃起来。既激动，又害怕客人知道少量了，现在回想起来还回味当时的味道：好吃！
等夜宵结束后，我们像往常一样收拾东西。突然，小叔叫我们两过来，问我们是不是偷吃了田鸡腿。我老老实实交代了（心在想怎么知道的），小叔说，客人吃粥的时候数过腿了，不够，少了4只腿（客人也太聪明）。就开始骂了我们一顿，你们想吃就说嘛，明天我去买回来。
我俩啥也不说，默默去活去。到了第二天，小叔买了田鸡回来让我们吃。
这是本人最难忘的一顿饭。
你记忆中哪顿饭是最难忘的？
农业2月的乡村，山坡上，田野里。一眼望去，全都是一遍绿油油的。
田里菜子好，猪草也好。
男女老少都去割，有的人家田地少，也到别人地里割。但要小心一些，不要拌倒别人的菜干，就算看见也没有什么。
早上，我和寨子里一个小女孩去剖猪草。到了田里之后，就一起去了她家田边，看到另一家的猪草也好。
俩人商量好，看到田埂上没人。认为别人肯定看不到我。下田吧，一开始心里有怕，之后就忘了。我们一边讲话一边割猪草，可高兴了。
正得意，忽然觉得侧面像站着个人。回头一看，吓得我们都不说话了。
人家双手叉腰，一双大眼正瞪着我俩。哼妈妈呀怎么办，快救救我们吧。心想，这人是什么时候来的，我俩确浑然不知，头也不敢抬。
这人我们都认识，但他家对人有些小家子气。
怎么办，你俩把猪草倒在这里，不许背回家。跟我回去见你们大人去。快点出来走，
不知不觉人已经到了中年，对过去有太多的回忆。要说最难忘的一顿饭，既不是母亲做的饭，也不是爱人做的饭，那是在中学时期吃过的一顿饭……
那个时候在我们镇上一所中学读初三，学校实行封闭式管理，每个月回家一次。学校后勤养了几头猪🐷，阳历年的时候给杀了。好一点的猪肉都优惠卖给了老师，剩余的都给我们全体学生改善了伙食，而且是免费的午餐！那个年代大部分学生家庭条件都不是太好，一年也吃不上几回肉。更不要说在学校里的伙食了。那一天班主任给我们每人发了一张免费的餐券，我看到每个同学都把兴奋写在了脸上，都期盼着下课***的到来。
随着***的响起，同学们都匆匆忙忙的离开教室。我清晰的记得那次是芹菜炒猪肉，油水还特别多。平常可没有这么好的待遇！每个人都异常兴奋的端着一瓷缸菜，大口大口的吃着，相互说笑着……
这么多年过去了，生活条件也好了，猪肉也不再是稀罕的东西了，可怎么吃也吃不出当年的香香的味道了。
