手帐的做法？
工具/原料
任何可以装饰书本的小装饰品
一个本本
方法/步骤
1选择用来做手帐本的本本类型.
说起写字本的类型,简直多的数不胜数,那么该如何挑选自己喜欢的类型呢?
如果你不想在本本的封面上下太多功夫,觉得那样看起来太过花哨的话,可以选择皮质封面带封扣或拉链的记事本.
如果你是一个喜欢DIY装扮书本封面的人,那么可以选择封面比较空白的记事本,可以在封面上做各种各样的装饰,比如贴花边,贴立体贴纸,或是用笔在上面画几笔涂鸦,使它看起来更加生动有趣.如果怕贴纸和花边贴在封面意外脱落的话,可以在装饰好封面后再用一层塑料书皮包裹一下.
1、首先准备一个漂亮的手账本、彩色铅笔、马克笔、荧光笔、胶带、尺子等***工具；
2、找准定位，决定做什么类型的手账，确定手账用途；
4、可以自己找图片打印贴在手账本，也以在网上买自己喜欢的胶带、贴纸，随性发挥即可。
孩子不爱吃饭是什么原因？
如果大人的目标是控制孩子吃东西，对于孩子来说赢得权利之争比吃饭重要。如果大人们对吃饭的孩子不停的说这说那，哄着吃这个劝着吃那个，尝了这个尝那个，如果不想吃还得贴上“挑食”的标签。在吃饭的时候有这么多负面的“关心”，每餐都在“你吃这个”“我不想吃”这样的权利之争中，孩子爱吃饭才叫奇怪。
怎么让孩子爱吃饭呢？关掉电视，全家人一起围坐在餐桌吃饭。有时候还可以特意用花，蜡烛，餐垫来布置一下餐桌，让家人有愉快的用餐感受。
让孩子自己选择吃什么吃多少或者不吃什么，而不是强迫孩子吃任何一种食物。也不要坚持孩子把碗里的食物全部吃完，如果孩子拒绝吃的食物，大人也不要过度关注或者直接强迫吃。
如果你的孩子决定成为素食主义者，或者其他的饮食方式，你要问孩子需要你怎么做才是支持他。不要笑话孩子的选择或者让他遵循和你一样的饮食方式。
一日三餐要定时，吃饭时大家分享一天的经历，聊天，享受全家人在一起的美妙感觉。
如果孩子抱怨食物不好吃，可以让孩子参与食谱的确定。可以让孩子参与进做饭的过程中，比如择菜，洗菜，做简单的凉拌菜，水果沙拉，摆碗筷等孩子力所能及的事情。
家里不要储备垃圾食物，孩子吃饱了当然不会再吃饭。少量的健康零食。
吃饭时间到了，把健康的食物放在餐桌上，告诉家人可以吃饭了，然后做你自己的，不要再关注孩子。
如果小孩厌食，饮食减少，时间一长，很容易造成体内维生素、营养素缺乏，影响小孩生长发育，可出现发育迟缓、智力发育受影响、精神倦怠、瘦弱、抵抗力下降、易患感冒。所以，小孩厌食不能掉以轻心，一定要想办法解决，找到原因和对策！
有些小孩脾虚、体质差、胃肠消化功能差，如果肥腻甜食、寒凉食品食用过多，超出小孩胃肠负担，就会造成消化不良，出现小孩不吃饭的现象。所以，平常要注意加强体质，不暴饮暴食，也可以使用健脾开胃、助消化的中药调理胃肠。
如果给小孩吃零食过多，吃太多糖果、甜品、冰淇淋、饼干等食品，到了正常吃饭时间，没有饥饿感，自然不想吃饭。因此， 要注意控制零食，让小孩常保留几分饥饿感，反而能增加小孩食欲。
如果小孩有偏食、挑食的习惯，时间长很容易造成营养素缺乏，如果缺乏某些微量元素如缺锌，也会表现出小儿厌食的现象。因此，要饮食营养均衡、不偏食挑食；如果有营养素缺乏情况，可以适当进行补充。家长注意变换食谱，多给小孩子新奇食物，色彩鲜艳、口味多样的食品小孩会更有兴趣。
平常有些小孩有边吃边玩习惯，到了进餐时间，小孩就想着玩，不会好好吃饭。家长平常要教育小孩，不能放任其养成边吃边玩的习惯。
家长要收起自己的负面情绪，不要因为看到小孩不好好吃饭，就催促、呵斥、打骂小孩，如果小孩受惊吓，出现抵触心理，越害怕吃饭。
家长不要管教太严，不能过度限制小孩活动，如果小孩缺乏活动，能量消耗不足，会影响食欲。
如果小孩平常身体不好，有些胃肠道疾病或其他疾病，比如慢性肠炎、感染发烧、结核、长期便秘、急慢性肝炎等，都可能会引起小儿厌食。一定要积极治疗原发疾病，恢复胃肠功能。
宝宝不爱吃饭这个问题应该很多妈妈都会遇到的问题，但是妈妈们有没有想过宝宝为什么会不爱吃饭，不爱吃饭是什么原因？下面来分析一下宝宝不爱吃饭的原因
宝宝是不是不饿
自己带娃的妈妈时不时就会给宝宝吃点东西，可能妈妈觉得没多少，就是东一口西一口的，合起来应该不多，但这是妈妈感觉得，其实宝宝的胃口本来就很想，你这样东一口西一口的宝宝能感觉到饿吗？还有就是吃饭前宝宝吃零食了吗？如果吃了零食肯定就不会觉得饿了，毕竟零食的含糖量都挺高的，能增加饱腹感，也会影响食欲。
宝宝饮食不规律
从宝宝开始添加辅食后，就要逐渐让宝宝养成饮食规律的好习惯，如果平时饮食不规律，到了吃饭时间要吃饭的时候，宝宝自然就不会饿也就不爱吃饭了。
宝宝辅食制作
如果妈妈的厨艺不好，也是会影响宝宝的食欲的，把小孩当做大人看，天天吃口味单一的食物宝宝能爱吃吗，偶尔换换口味宝宝会更喜欢吃的，给宝宝制作辅食尽量种类多样化，辅食可以不要制作的很精致，但是颜色搭配一定要做好，这样也是能提高宝宝的食欲的。
宝宝是不是生病了
宝宝没胃口妈妈可以观察一下宝宝的精神状态，有时候不爱吃饭可能是宝宝生病的缘故，妈妈别大意了。还有一种是宝宝缺锌也会不爱吃饭，平时妈妈可以观察下，如果宝宝出现挑食，厌食，食欲不振，乱吃奇奇怪怪的东西，生长发育缓慢，还总是生病等症状可能是缺锌了，多给孩子孩子吃些补锌的辅食，这种症状能改善，如果比较严重的建议去医院检查看看。
原因大概有以下几点:一，可能是小食品吃多了。二，也可能是他(她)想要吃的小食品，家长不允许，从而产生了厌食。三，家长可能因工作忙，或劳累，饮食单一，总是凑合。自己都勉强吃，还要硬逼着孩子吃。四，或因家里，或因外部原因，导致孩子情绪不好，让他没有食欲。五，在学习方面，感到很吃力，本来自己也是个很要强的孩子，自己压力大，很上火。家里家外斥责，也会使孩子，吃不好饭。要想解决孩子不愿意吃饭的问题，首先，家长必须在家里，为孩子创造一个轻松愉快的环境。特别要注意:饮食的多样化。有许多孩子，不爱吃菜。而有些聪明，细心的家长，确把各类疏菜，包成水饺给孩子吃。做为家长，孩子平常爱吃什么，应当是知道的。在制作菜肴时，应当在花色品种上，多下点功夫。顺便说一下:现在有不少家长，一提到小食品，就好像是，狼来了一样。孩子想吃什么，硬是不允许。小食品，是主食以外的微量原素的补充。孩子正在生长发育期，适量吃点，对身体健康和成长，是有帮助的。比如:孩子体内缺少锌原素，也会厌食。
