秋葵小炒最正宗的做法?
秋葵小炒是一道非常受欢迎的家常菜,下面是一份比较正宗的秋葵小炒做法:
所需食材:
- 秋葵 250 克
- 瘦肉末 100 克
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 葱花 适量
秋葵幼儿菜做法?
食材:秋葵6个、鸡胸肉30g、西红柿半个、洋葱10g、淀粉5g、盐1g
做法:
1、将西红柿、洋葱洗净切碎,鸡胸肉洗净先切成小块后,再放入辅食机中搅拌成泥(如果你家里没有料理机的就手动剁碎吧) 。
2、取一个容器将搅拌好的肉泥倒入容器中,再加入淀粉和盐搅拌均匀备用(顺时针搅拌味道更均匀也更好好哟)。
3、秋葵洗净去头去尾,再放入沸水中焯一下,捞起老晾干在对半切(秋葵表面有小毛毛,要多洗几遍,注意时间不要太久否则容易变软)
4、接着用手将秋葵中间的籽去除,再将鸡肉泥填入秋葵中,填满即可,可以借助筷子将鸡肉填实。
5、最后开火热锅,放入少许油,待油热了关小火,把秋葵放入锅中煎至肉泥微熟,再翻面煎一会儿熟透即可给宝宝们直接拿着吃。
秋葵炒虾仁的做法?
秋葵200克,鲜虾10个,姜几片,料酒1勺,生抽一勺,盐适量,蒜4瓣,红辣椒一个
做法
1、鲜虾洗净,去皮和黑线,放入碗中,加料酒和生抽腌30分钟左右入味
2、秋葵洗净,锅内烧开水
3、秋葵放入开水中,焯一分钟,去味,即可
4、捞出放入冷水盆中,这样秋葵口感好
5、捞出控干水分,去蒂,切小段
6、生姜、大蒜和红辣椒切片备用
7、锅内放入色拉油,7分热,放入生姜、大蒜和红辣椒爆锅
8、倒入虾仁翻炒变色
做法:
1、碗中放入姜末,倒入20-30ML广东米酒,浸泡30分钟左右制成姜汁酒备用;
2、虾洗净后去头,剔除虾线,包下虾皮保留虾肉,用刀把虾肉背部片开,深及三分之二处不切断虾肉;
3、虾仁用清水冲洗干净后控干水分,在虾肉中加入2克盐,抓拌至虾肉产生黏性,然后加入一大勺姜汁酒和少许白胡椒粉,淀粉抓拌均匀,最后放入橄榄油拌匀后腌制15分钟左右;
4、秋葵洗净后去蒂改刀成段;
5、锅内放水,水中加一小勺盐,水开后下入秋葵,焯烫约20秒左右捞出控干水分;
6、锅内放少许橄榄油,下入姜末爆香后下入腌好的虾仁翻炒,炒至虾仁变色后下入秋葵快速翻炒;
7、出锅前淋入一小勺姜汁酒爆香后加少许盐调味后出锅完成制作.
秋葵炒虾仁是一道简单又美味的家常菜。首先将虾仁洗净备好,秋葵去头尾切段备用。
锅中倒入适量油,烧热后放入葱姜蒜爆香,加入虾仁翻炒至变色,捞出备用。
再倒入秋葵段翻炒,加入盐、鸡精等调味料翻炒均匀,最后加入虾仁翻炒一下即可。这道菜色香味俱佳,口感鲜嫩可口,适合搭配米饭食用。
1. 取秋葵适量
2. 切去顶端较老的部分
4. 取鲜虾适量
5. 去虾线虾壳,剥成虾仁后在水中清洗两遍
6. 切好的秋葵在沸水中焯20秒左右,捞出后过冷水
7. 加热炒锅,倒入食用油,蒜末炒香
8. 把虾仁放入锅中炒变色
9. 再倒入焯好的秋葵段
10. 翻炒均匀,出锅前加入适量盐调味