11岁男孩周一到周五的午餐菜谱？
1、西红柿炒鸡蛋。西红柿维生素C含量高，水分充足，有促进儿童皮肤微循环，预防皮肤性疾病，并且西红柿炒鸡蛋不乏蛋白质、微量元素等营养，是不错的午餐食谱。
2、水煮西兰花。西兰花不仅有强抗氧化作用，还有抗癌作用，抑制体内细胞异变，保持儿童身体发育。水煮西兰花，口感爽脆，多汁多纤维，适宜儿童食用，是不错的一道午餐食谱。
小学食堂午餐菜谱？
通常会根据不同的学校和地区而有所差异。一般来说，小学食堂会提供多样化的菜品，以满足学生的营养需求。以下是一些常见的小学食堂午餐菜谱示例：
2. 蛋类：煮鸡蛋、蛋炒饭、蛋羹等。
5. 汤类：排骨汤、鸡蛋汤、豆腐汤等。
6. 水果类：苹果、香蕉、橙子等。
当然，具体的菜谱还会根据季节和学生的喜好进行调整。如果您想了解具体学校的午餐菜谱，建议您咨询相关学校或者查阅学校网站上发布的信息。希望对您有所帮助！
小学营养午餐食谱1：胡萝卜炒鸡蛋
材料
1.将鸡蛋去壳，入碗打散，调入味料，拌匀成蛋浆备用;将姜、葱洗净，姜切成末，葱切成段备用。
为家长设计一份营养合理的午餐食谱？
1、调查家长身体状况：良好。但随着年纪的增长，妈妈有贫血现象，两人开始出现骨质疏松现象。
3、设计午餐食谱：
（1）米饭：能为人体提供能量、补充营养。
（2）胡萝卜番茄鱼汤：是由胡萝卜、番茄以及鲫鱼骨熬成的汤。因为每100克胡萝卜、番茄、鲫鱼的原料中都含有较多的钙与磷，对改善骨质疏松、贫血等症状十分有用，同时材料里含的其他营养物质更能能补充身体所需能量，属于家长所爱吃的清淡类食物
（3）鼓汁蒸排骨：因为排骨含有丰富磷对调整家长的身体状况有好处，同时也是肉食，能供给人体能量。
（4）肉沫煮豆腐：由磷较丰富的猪肉与钙、磷营养丰富的豆腐搭配在一起，在供给人体能量的同时，也对身体状况有所调整，而猪肉、豆腐中其他丰富的营养物质更能延缓衰老。
（5）窝蛋菠菜：由维生素A、磷丰富的鸡蛋与营养物质多的菠菜搭配在一起，对于受损细胞的修复和更新、补充身体营养物质，调整身体状况十分有效，而且味道好极。
（6）苹果：能为人类提供能量、补充营养。
注：在菜中加入适量的油。这样家长在调整身体状况与获取能量的同时，还能均衡营养，避免营养过剩或营养不良。而且，符合家长平时的饮食习惯。
不支持营养午餐的原因？
主要有两个。
首先，学校可能没有足够的预算或能力提供营养午餐，因此选择提供普通的快餐或自带饭菜的方式。
其次，有些学生或家长可能认为营养午餐的菜谱过于偏好素食、低脂肪或低热量等，而导致营养不均衡或口味不好的问题。因此，在营养午餐的实施中，需要注意合理安排菜谱和配料，以满足更广泛的口味需求和营养需求。
营养午餐是指学校为学生提供的一种健康、均衡、营养丰富的午餐，旨在保障学生身体健康和促进学习。但是，一些人可能不支持提供营养午餐的原因包括：
1. 成本问题：提供高质量的营养午餐需要耗费很多的成本，一些学校或教育机构可能会认为经费有限，无法承担这样的开销。
2. 不想干预家庭饮食：有些家长认为午餐应该由家长来预备，而不是学校提供，因此担心学校提供的午餐可能会干预到他们家庭的饮食习惯。
3. 选择权问题：一些人可能认为，在提供营养午餐时，学生没有足够的自主选择权，因此就像与个人选择管理菜单的自由相违背。
4. 食材质量问题：如果制作营养午餐的食材质量不高或处理不当，可能存在安全隐患，从而可能对学生的健康产生负面影响。
总之，虽然营养午餐的提供初衷是为学生的身体健康和学习成绩服务，但由于种种原因，依然有一些人不支持提供营养午餐。
