舞蹈生吃饭菜谱？
小碗杂粮粥+1小块鸡胸肉 晚:脱脂酸奶50ml+1个香蕉 这个就是舞蹈生的日常减肥食谱 ,制定的是一周的量,大家吃不腻的话可以周循环,吃腻了想换口味就替换成类似成分的食物就好。
早餐:1个鸡蛋+1根香蕉+1片全麦面包午餐:1小碗米饭+1份西蓝花+1份鸡胸肉晚餐:半个苹果+1份沙拉
你听过最忽悠人的话是啥？
就是过段时间再说吧。
这句话看是答应了，实际是什么都不会答应。因为每个人时间都有限，精力也有限，当时答应的事情没有解决，后面就不好说了。也是一种拖延战术吧，也只是一种回绝。所以不好去答应或拒绝的时候，别人就说过段时间再说了，有的是看时间，有的是精力，有的是看心情，还要看当时的情况来决定。所以，我最不喜欢这句话。
我听过最忽悠人的话是“你还年轻”为什么呢，且听我娓娓道来：
一，从18岁参加工作开始，父母亲戚说我还年轻，要好好奋斗，一定会有出息的。但那时的我比较贪玩，大概一直玩到22岁左右吧，就是网络游戏，什么地下城了，劲舞团了飞车之类的，基本也没攒钱，要么充值游戏要么哥们聚会，就是各种玩各种折腾，也不知道那时候怎么那么有时间和精力。现在想想这句话，大概是家人对我的期望。
二，大概23岁的时候，老板说我还年轻，要认真工作，只有稳定才能挣钱，努力升职加薪，未来买房买车娶媳妇。是啊，这些都是我要面对的现实，于是就戒了游戏，努力工作，争取早日买车买房娶媳妇。确实通过了几年的努力在县城交了首付，也***买了车，当然也娶了媳妇。看上去是不是很美好，成了家，生活步入正轨。
三，多少人都是听着“你还年轻”这句话一路走来，却不知时间流逝的很快，转眼间我们已不再年轻。面对生活得各种压力，已经没有时间和精力去玩游戏，也不再参与无意义的聚会了。恰恰是前段时间和父母通了电话，结果被批评了。听到的第一句话是“你还小吗？马上当父亲的人了”然后又接到老板电话说“你多大人了，这点事都做不好”是啊，我们还年轻吗？
四，希望大家能够正确的看待“你还年轻”这句话，不要被话的表面意思所误导。有些话只适合别人说。但不适合自己做。不要真的觉得自己还年轻，还有时间，等很多责任压在身上的时候，自然会有另一种心态。
最后送大家一句话“你还年轻，一切都还来得及”
以上，纯属个人观点
我听过见过最多最忽悠人的话就是三个字“过两天”。
在打工的时候向老板当面或打电话要钱时，他总说过两天。不想给别人办事或根本办不了说过两天，当你办成后别人要请你去吃个饭什么的，你某种原因也说过两天，还有人说过两天请你吃饭，当你走进商店发现要买的东西没有问老板，他会说过两天。
有个外国女孩在中国结识了个男朋友，男朋友并不看好她，承诺过两天去接她，女孩左等右等，还去问别人中国的两天是几天。再听听邓丽君的歌“你说过两天来看我，一等就是一年多”。很多事情很多场活都用上了过两天。
我听过最最急悠人的话是：朋友，改天接您吃顿饭！笔者认为：
第一：这句话纯属***。是当下好朋友之间见面的口头禅。从朋友的角度上讲，就成了一个见面后分手的一次约定。如果旁边还有对方的朋友在场的话，给别人留下一个“客气”的好印象。但什么时候会请你吃饭？那要看他的兴趣了。
第二：这句话纯属白话。在以前，生活贫困，吃得一顿饱饭那是十分幸福的一件事。那时候，好友寒喧分别时，也都喜欢拱手相让，约定后会有期。表示喝酒会友，酒醉饭饱的纯真兄弟情份。而当下，衣食无忧，极乐无穷的时代，便把这句话当作一客套话而已！纯属白天讲白话。
第三：吹牛也司空见惯。中国是千年古国，文明礼仪之帮。一般朋友之间的邀约也是十分慎重和守约的。而当下的这句口头禅，不仅不会因此之说，而影响其声誉，而且只会理解为是种玩笑。当不得真！！！
每个人的经历不一样，我听过的最忽悠的话就是，八年前一个女网友说嫁给我，我足足等了八年之久，说来木人会信，从认识到现在，我木她见过一次，视频也木有过，她说不喜欢***，前几天我把她拉黑了，她又加上我了，不过我心已死了，我拉黑她之前，说过一句太伤她的话，原话是，认识你，是我这辈子我最大的错误…我当初给她寄东西，当时她还兴奋的不得了，如今对我说基本都是不值多少钱的东西…她说她家人不同意，我浪费了八年时间，和感情，…遥遥无期的等待…八年了，不知道我咋会傻子一样，等了这么久[捂脸][流泪]…
3到4岁的女孩开始适合学什么？
3到4岁可以这样学
亲很高兴回答你的问题，3到4岁可以学一下下面的内容
1.背唐诗，《三字经》等中国传统文化，让孩子爱上语文的好方法，进入小学后也会更轻松，是小学必备内容！为什么可以早早背，因为这些书不仅能锻炼孩子的语言能力，也可以潜移默化塑造小孩性格和品德！读这些书不要怕早，越早越好！不会讲话可以听！
2.学英文儿童歌曲，培养孩子对英语的语感，英语是语言，应该从小学起！但是要简单！上口！不是教她背单词，认认可以，就是听歌曲就行，让她从歌曲中自然学！情不自禁的学！
3.学习下五子棋，学习画画，特别是画画，小孩子很重要，对孩子以后学习会有帮助！
4.可以看一些简单的有图的绘本，先讲给她听，学会后，让他讲！
5.学一些简单的数学比如数到100，认识图形等，认一认简单的字！
6多让孩子整理家务，这不仅可以培养孩子的勤劳，还能为培养孩子的学习习惯打好基础
7.从生活中学，玩中学，多接近大自然，多带孩子玩，是这个时期最有效的学习，否则学的东西都脱节，孩子理解不了！
总之，从孩子兴趣出发，让孩子参与生活，参与劳动，适当学习，就可保证能让孩子成为优秀的人。
