流产后吃什么好食谱?
流产后可以吃一些豆腐鲫鱼汤,老母鸡汤,乌鸡汤,排骨汤等来进行营养的补充,也可以吃一些桂圆莲子粥,银耳八宝粥,小米粥,大米粥等一些粥类来进行营养补充。如果还没有做好要孩子的准备,也要注意避孕,可以通过男性佩戴避孕套,女性口服避孕药来进行避孕。
刚做完人流后一周食谱是怎样的?
刚做完人流手术后需要卧床休息,并且需要做一个小月子,大概在15天左右。饮食可适当的吃一些高蛋白的食物,并且以清淡为主,忌辛辣***,忌烟酒。并且要避免受凉,避免被风吹到。可适当的服用益母草,能够促进排除淤血。并口服头孢类消炎药物进行消炎治疗。
人流一周后能放姜葱蒜煮菜吃吗?
人流后一周是可以放姜葱蒜煮菜吃的,人流后其实只是比较虚弱,对饮食并没有什么太多的控制,只要不吃辛辣的食物,不吃太凉的食物就可以,可以多喝一点萝卜汤,鸡汤,棒骨汤,猪蹄儿汤等。对产后分体恢复有很好的作用,人流后要注意保暖,可以多穿点衣服,不要着凉了。
人流后喝什么汤好?
人流后身体会比较虚弱,在饮食上一定要注意加强营养才可以尽快恢复健康,可以适当的喝一些排骨汤,鸡汤猪蹄汤等,含有大量的蛋白成分和营养,有利于身体恢复,也可以喝一些红枣,当归汤,能够起到补气养血的作用,要多吃瘦肉,蛋类,牛奶等食物。
流产食谱怎么制定?
流产食谱怎么制定?
流产食谱应该安排多吃蛋白质含量高、营养价值高、能补充维生素的食物,尽量避免食用生冷硬辣的食物。
女性在流产后,身体比较虚弱,所吃食物也应该是容易消化、吞咽的。以主食为例,可以吃各类营养粥,面片汤等容易吞咽不难咀嚼的食物。因为流产后有出血的情况,可以吃些补气血的食物,比如红枣、枸杞、红豆等。流产后可根据当地风土习俗食用熬煮营养汤类,例如鸡汤,鱼汤等,这些都是营养价值高的食补方案。在流产后患者休闲时间能吃新鲜水果来补充维生素,苹果,香蕉,葡萄,菠萝等都是不错的选择,但是西瓜这类性寒的水果不可吃。流产后其实适量吃一点甜点也是可以的。流产后确实没有太多忌口,但是海鲜性寒在流产后是不能吃的,且忌辛辣***的食物。
本内容由长春市妇产医院 妇产科专业 副主任医师 鲍宏宇审核
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