十种家常蔬菜?
在市场上,我们常见的家常蔬菜有(一),白菜,这是一种全年可以见到的蔬菜,因为此菜水大营养较多,是比较受欢迎的一种蔬菜。(二),白萝卜,这是秋未初冬才能看到的蔬菜,可以拌凉莱,炖菜和剁馅等应用,也是受欢迎的蔬菜。(三),菠萝,韭菜,蒜苔,土豆,茴子白,茄子,和青椒及西红柿等。这是都是属于家常蔬菜。
辅料:大蒜4瓣、小米椒2根、线椒1根、干辣椒3根;香醋两勺,蚝油一勺,胡椒粉半勺,糖小半勺,盐适量。
1、水烧开后,加入半勺油和半勺盐搅拌均匀,将洗干净的豆芽倒入锅中最多3秒。3秒后将豆芽倒入冷水中,或者倒入笊篱中用冷水冲洗,豆腥味尽除,而且豆芽依旧爽脆。
2、锅内加入适量的油,烧至六成热后,放入各种辣椒段和蒜瓣爆香锅底。
3、下面的操作会很快,需要一气呵成,倒入豆芽,大火翻炒10秒。
4、提前将2勺香醋、半勺胡椒粉、小半勺糖、适量的盐混合在一起准备好,沿着锅边倒入锅中,保持大火翻炒10秒,加入一勺蚝油再翻炒5秒出锅。这样一盘又香又爽脆的醋溜豆芽就做好了。
青菜类:
绿(红)萝卜、白萝卜(象牙白)、心里美萝卜、圆葱、地瓜、茼蒿、***、苦苣、茄子、胡萝卜、尖椒、香芹、油菜、青笋(莴苣)、黄瓜、香葱(小细葱)、菠菜、荷兰豆、红椒、西兰花、油麦菜、藕、苦瓜、菜花、金针蘑、玉米棒、角瓜(西葫芦)、芥兰、西红柿(番茄)、豆角(好多种)、冬瓜、菜心、甘蓝(大头菜)、四角豆、窝瓜(南瓜)、西芹、紫甘蓝、芹菜、香菜、娃娃菜、韭菜、蒜苗、韭黄、香菇、酸菜、蒜苔、豆腐干、鲜蘑、榨菜、青蒜、干豆腐、大豆腐、小白菜、蒜、葱、姜、毛葱、杭椒、青椒、土豆、百合、鸡蛋、蛇瓜、丝瓜、梅花瓜、户瓜、生菜、豆芽(黄、绿)、豆苗(青)、雪豆、山药、芋头。
搬家饭菜谱?
搬家自家人吃的话,少不了下面八个:
②一盘***寓意百财归来;
③红烧肉,寓意红红火火;
④一碗汤圆,寓意圆圆满满;
⑤红烧鱼,寓意年年有余;
⑥一笼馒头,寓意蒸蒸日上;
⑦一盘鸡肉,寓意大吉大利;
⑧一盆臊子面,寓意顺顺利利。
1. 番茄炒蛋:先将番茄切块,鸡蛋打散,热锅加油,放入蛋液煸炒,待蛋熟后加入番茄块继续翻炒,最后加盐调味即可。
2. 红烧肉:将猪肉切成块,热锅加油,放入姜蒜爆香,倒入肉块煸炒至两面金黄,加入适量的生抽、老抽、糖、料酒、水,烧开后转小火慢炖至肉熟软即可。
3. 青椒土豆丝炒肉片:将青椒、土豆丝、瘦肉片切成丝,热锅加油放入姜蒜爆香,加入肉片煸炒至变色,放入青椒、土豆丝继续翻炒,最后加盐、生抽调味即可。
4. 番茄牛肉面:先将牛肉切成丝,热锅加油放入姜蒜爆香,放入牛肉丝煸炒至变色,加入适量的水、番茄块、盐、糖、生抽、醋,煮至牛肉熟烂、汤汁浓稠,最后放入煮好的面条即可。
5. 煎蛋三明治:将面包切片,鸡蛋打散,热锅加油,放入蛋液煎成鸡蛋饼,将鸡蛋饼放在面包上,加入适量的生菜、火腿片、番茄片、酱料,再盖上另一片面包即可。