米饭配什么家常菜好？
原料:
五花肉半斤、蒜苗1斤、生姜1小块、大葱1根、豆瓣酱、味精、鸡精、白糖、老干妈、辣椒面、食用油。
做法:
蚝油焖冬⽠
⾷材：蒜、蚝油、冬⽠、淀粉、盐、⽔、葱。
1.冬⽠去⽪切⼩块。
3.锅中加清⽔，少量盐，加盖焖煮直到冬⽠变软。
4.快要收汁时加点⽔淀粉勾芡，最后撒上葱花装盘。
麻婆豆腐是出了名的川菜，它以麻、辣、鲜、香、嫩等口味融为一体而著称。麻婆豆腐吃起来特别下饭，也是众多食客最爱吃的下饭菜了，正宗的麻婆豆腐，做法特别讲究，会让每一粒豆腐都融合多种口味，保证好吃过瘾，所以麻婆豆腐的汤汁拌米饭也是特别好吃的，你们爱吃麻婆豆腐吗？
2.鱼香肉丝
鱼香肉丝名气是特别大的，虽然鱼香肉丝里面没有鱼，但是却能做出正宗的鱼香味。鱼香肉丝的搭配食材很多样化，并且许多地方的人们都爱吃这道菜，鱼香肉丝***用里脊肉丝，搭配红萝卜黑木耳等蔬菜，加以花椒面粉勾芡，吃起来美味下饭。
3.小炒肉
辣椒小炒肉吃起来香甜可口，也是许多人们下饭馆最爱点的一道菜，有的地方也叫农家小炒肉，它的特点就是肉片吃起来香嫩可口，不老不柴，辣椒炒又干又香，吃起来很过瘾，所以这道菜也是特别美味的下饭菜，配着大米饭吃，绝对好吃
1老抽、白糖、盐，白开水兑汁
3姜蒜切碎；
4电饭锅底刷油，焖米饭；
5热锅放油炒肉，放姜蒜，土豆丁，蘑菇，***；
6炒到土豆熟了就倒入米饭锅，浇刚兑好的汁，三分钟后就可以吃了
麻婆豆腐无疑是米饭的最佳CP，很多的人的印象一定都是又麻又辣。如果再配上一碗白米饭，真的是非常的下饭，即使是不喜欢吃饭的孩子，也都能够吃满满的一大碗，是非常适合在家中制作的，做法非常的简单，无论是家中有客人的时候还是针对一个小孩子，不喜欢吃饭都可以轻松搞定。家常做法的麻婆豆腐，配上一碗白米饭，简直就是人间美味！
青春痘饮食应注意什么？
烟酒就不说了，一个再健康的人长期抽烟喝酒，是很伤内脏的，毒素排不出去不说，抽烟还很容易导致肌肤干燥，毛孔更容易角化堵塞，从而形成炎性的丘疹，所以，当你打算彻底改善好痘痘，这些一定是要喊停的。另外，在吃的方面，除了辛辣食物不要碰，像一些油炸视频，炸鸡薯条等也尽量少吃，这些食物热量太高，很难代谢掉！还有糖分高的甜食，很容易导致肌肤炎症加重，换句话说就是痘印更难以愈合消退。总之，这些地雷都已经告诉你了，要不要吃你自己看着办吧！
如果脸上只是偶尔冒一两颗痘痘，咱们可以说是由于清洁不到位，毛孔堵塞造成的，但如果一直反反复复的，还越来越多呢？这一定是体内的毒素过多带来的影响。在这个不缺吃的年代，往往身体都是摄取了过多的热量，却没有吸收到真正需要到的营养，过度的热量不仅会导致身体脂肪堆积，还会加重身体的代谢负担，这部分无法代谢的自然就成为了毒素。
1.要想排毒就要保持身体有充足水分来运输
对护肤有一定了解的人都知道，皮肤最需要的是水分，这样才能保证正常的新陈代谢。同样道理，身体也需要水分才能快速排毒，大量饮水可以稀释毒素的浓度，并且通过走肾排尿来把这些毒素一点点代谢掉。所以，清晨起床后在空腹状态下喝一杯温水，是很值得去坚持的哦，一个成年人一天需要保证喝1.5升的水分，也就是大约八杯水，才能让皮肤和身体都不缺水。
2.保证充足的睡眠有利于排毒
咱们的身体是有生物钟的，没到一个时间段进行相应的工作，如果你既长痘又爱熬夜，一定会让生物钟混乱。作为身体最重要的排毒器官之一的肝脏，大概每天晚上11点开始工作到2点，如果在这段时间段没有进入睡眠，就会错过这个排毒的黄金期，长此以往，体内的毒素越积越多，痘痘只是一点皮毛问题，随着而来的肤色蜡黄、长斑、甚至其它疾病都会接踵而至。
