夏天家常菜?
蕃茄炒鸡蛋 都是很好的 汤可以烧一个冬瓜虾米汤。海带排骨汤都可
夏季适合吃的家常菜做法?
酸辣土豆丝
1.准备食材:
准备两个土豆,把外皮削干净,先切成薄片再切成丝,切好以后迅速地泡在水中,以免氧化变黑,浸泡还能去除上面的淀粉,这样炒出来的土豆丝才够清爽。
准备适量的红椒、青椒,去籽后都切成细丝;大蒜切成薄片,大葱破开切成葱末,放在一起备用。
2.把土豆丝焯一下水:
夏天吃什么家常菜比较清爽啊?
天热时,我们应该选择清爽解暑的家常菜。比如,凉拌菜、黄瓜拌凉粉、凉皮、醉鸡等,都是夏季的好选择。这些菜品以其鲜爽、清新、滋补的特点受到了广泛的喜爱。
另外,花生米、绿豆、木耳、香菜等食材都具有清凉解暑的功效,并且也可以起到增加食欲的作用。因此,在夏日用这些食材烹饪出美味可口的家常菜,不仅健康美味,还可以让我们舒适度过炎热的夏季。
夏天气温高,人们的食欲也会相应减弱,因此夏天适合吃一些清爽、清淡的家常菜。以下是几种夏天比较适合的清爽家常菜:
1. 凉拌黄瓜:将黄瓜切成细丝,加入蒜泥、香菜、辣椒油、酱油、醋等调料拌匀即可。凉拌黄瓜口感清爽爽脆,是夏天常见的凉菜之一。
2. 西红柿炒鸡蛋:将西红柿切成小块,鸡蛋打散,加入盐、胡椒粉等调料拌匀。锅中加入油热后,加入鸡蛋炒散,再加入西红柿翻炒均匀即可。这道菜既清爽又美味,营养丰富。
3. 清炒芦笋:将芦笋洗净,切成小段,锅中加入油热后,加入芦笋翻炒,加入盐、胡椒粉等调料翻炒均匀即可。这道菜清新可口,富含营养成分。
4. 凉拌豆腐皮:将豆腐皮切成细丝,加入蒜泥、香菜、酱油、醋等调料拌匀即可。这道菜口感爽滑,清爽可口,还富含蛋白质和维生素等营养成分。
5. 番茄炒蛋:将番茄切成小块,鸡蛋打散,加入盐、胡椒粉等调料拌匀。锅中加入油热后,加入鸡蛋炒散,再加入番茄翻炒均匀即可。这道菜色香味美,清淡可口,还富含蛋白质、维生素等营养成分。
以上几种家常菜都比较清爽、清淡,适合夏天食用。当然,还有其他许多清爽美味的菜品,可以根据个人口味和喜好进行选择。在夏天食用家常菜时,还需要注意食材的新鲜和卫生,以免影响健康。
夏季家常菜有哪些?
适合夏天吃的家常菜:酸辣土豆丝
原料:土豆2个,尖椒1个,花椒少许,干红辣椒8颗,葱花少许,醋3汤匙,酱油1汤匙(或者不放),糖2汤匙,盐1/2茶匙。为了提味,还可以选择性的添加鸡精和少许香油。
夏天农村家常菜做法?
凉拌苦瓜
准备食材:
苦瓜2根、蒜末20克、小米辣10克(不能吃辣的可以不放)熟植物油适量、酱油适量、红油少许、食用盐适量、味精适量、葱花少许
制作步骤:
1.苦瓜清洗干净,头尾切掉,然后从中间竖切成两半,然后把里面的苦瓜瓤清理干净,苦瓜切成薄片,切好后用食用盐稍微腌制一下,大蒜和小米辣清洗干净后切成细末状放在碗中备用。
蒜薹炒肉
食材:里脊肉 500克 蒜薹 500克
辅料:小米椒 5克 姜片 3克 大葱 3克 豆瓣酱 3克 川椒 1克 白糖 2克 鸡粉 2克 淀粉 3克
制作步骤:
1、先将小米椒洗净切斜段,蒜薹洗净切均匀大小的长段备用。
2、里脊肉切成大小均匀的肉丝,放入大碗中。然后放入生抽1勺,白糖和鸡粉适量,1个鸡蛋清,1勺干淀粉,最后放1勺植物油,并朝一个方向搅打上劲,腌制15分钟。