晚饭做什么饭简单好吃?
一份简单的韩式拉面再合适不过了。拉面🍜煮开,放入面饼。敲进一个鸡蛋,喜欢吃煎蛋🍳的,可以煎好再放。然后放上自己喜欢的蔬菜。我觉得金针菇,蘑菇必不可少。偶尔奢侈的时候,还会放一点肉,培根🥓什么的。最后撒上葱花,我不喜欢葱,但是可以放葱段。很快就煮好,配上一部下饭综艺,再幸福不过了。最重要的是,可以直接拿着小锅吃,都不用洗碗,哈哈。一切都幸福的刚刚好啊。
传统习俗早上要吃好,中午要吃饱,晚饭要吃少。吃少的同时,进一步跟上营养,秋葵最佳的保健蔬菜,简单的菜肴与焯水浇酱汁的手法,简质又好吃。
【整备食材】
秋葵一盘 剁椒二个 蒜一瓣
4、锅里加入清水,倒上生抽煮沸,浇在秋葵上,即可上桌。
白灼秋葵就做好了,色泽清翠,嫩汁入味。
忙碌了一天,下班归来,需要一顿晚饭来犒劳一下自己辛勤的付出,制作步骤太过复杂的饭这里就不推荐了,给你介绍一个简单快速,又营养丰富的美食!
一、木耳鸡蛋卤
1、木耳提前泡发洗净;
2、油菜切段、大蒜切片、木耳切丝;
4、起锅烧油,大蒜炒香,放入油菜和木耳,放入鸡蛋,适量清水,加入适量盐、 味素, 即可出锅,超简单!
晚饭做什么饭简单好吃? 很高兴回答你的问题 俗话说 早上要吃好 中午要吃饱 晚上要吃少 所以晚上做些简单 易消化的食物
粥是最简单的 在炒盘青菜 。
粉 面也是简单易做 清淡又不失营养
我家有时不想做饭,就做一碗清爽的面条吃,又香又解馋,具体做法如下:
2,准备一个面碗,放入葱花,生抽,然后冲入开水
3,把煮好的面条放到碗里,撒点芝麻油,就可以开吃了,绝对好吃。
有什么适合小两口的,快速简单的晚餐推荐?
两个人下班回家制作晚餐,第一个考虑的是荤素营养搭配均衡,第二个是制作起来简单省事,两菜一汤刚刚好,菜量要少一些,一顿就可以吃完就好,我推荐干煸四季豆、芦笋炒虾仁、菠菜鸡蛋汤,它们做法很简单,大家制作一次就可以熟练掌握
下面我分享一些我制作这几道菜的方法,希望对您有所帮助
【干煸四季豆】
将四季豆掐头去尾撕掉老筋,切成段,干辣椒切段,葱切葱花,大蒜切末,猪肉剁成肉末,剁好后放入碗中,碗中倒入料酒、生抽,放入一些玉米淀粉,搅拌均匀腌制五分钟
锅中倒入宽油,将油烧至六七成热时,放入四季豆将四季豆炸熟,炸至四季豆表面有些发皱时捞出,锅留一些底油,放入葱花、蒜末、干辣椒段炝锅,炒出香味后放入肉末,大火将肉末煸炒至变色断生后,放入炸好的四季豆,倒入生抽,放入食盐、白砂糖、花椒粉、味精,大火翻炒半分钟,将其炒匀后即可出锅摆盘
【芦笋炒虾仁】
新婚燕尔,还未孕育的小两口,既不喜欢麻烦的做饭工序,又想吃的健康美味的话,下边这几样晚餐你一定要了解一下~
步骤:【工序简单、营养搭配均衡且不易长胖】
1、红豆、薏米、大米洗净,大枣掏出枣核用手掰成小块,装在破壁机/豆浆机打成米糊【半小时左右】;
2、生菜/油菜/菠菜(油菜、菠菜需要焯水)等时令蔬菜洗净,热锅下油,下入花椒炝锅,下入蔬菜翻炒,起锅前放入蒜瓣、耗油、味极鲜、少量食盐调味即可;【10分钟左右】
3、洗锅,冷锅少量花生油,将火腿片下入慢火两面煎黄即可;【5-10分钟】
作为一名朝八晚五的工作者,每天下班回家后就是小两口的时间。每天,我负责做饭,她负责洗碗筷。生活就是这样,平平淡淡,却也其乐无穷。由于下班回来都差不多饿了,所以我们经常煮的也就是快手的家常菜,快速简单的晚餐。以下是我的一点见解:
首先,晚上的话,我们一般不会买猪肉,因为基本上都不新鲜了,尤其是夏天,晚上去买肉的话都可以闻到一股味道了。所以我们一般就会选择吃鸡蛋,肉卷,或者是现杀的鱼或者鸡。
其次,我们的晚餐,基本上都是一个青菜搭配一个肉或者说一个汤搭配一个肉。青菜的话,我们会选择蒜蓉炒空心菜,蒜蓉炒番薯叶,炒菜心等等。
作为一名广东人,汤往往是不可少的,尤其是在炎热的夏天。汤的话呢,我们一般会做番茄鸡蛋汤,紫菜鸡蛋汤,白贝冬瓜汤或者是丝瓜鸡蛋汤等等。这些都是比较快的,可以先煮开水,然后把这些材料炒好就倒开水进去稍微煮一下就可以了。
肉的话,我们会选择做蒸鱼,煎鱼,水煮鱼,酸菜鱼,
[_a***_]焖鱼,姜葱炒鸡,鸡翅等等。不管做什么,我们一般都会根据时间间隔来做,尽量做到营养均衡一点,不要说一直都吃这一种。生活平淡如水,我们也要过得有滋有味。
有什么适合小两口的,快速简单的晚餐推荐?
这个我基本上可以用我的经验来回答了,我和我老婆目前就是两个人在外面工作,晚餐一般是由我来准备,因为刚交往没多就她就给我见识了她堪称“台风级”的厨艺,所以后来我也不用她做饭了。而两人晚餐也不用准备太多东西,吃不完要么浪费,要么之后吃剩下心情和食欲也不太好,不过还是需要一些烹饪工具和电器的,都不贵但是家里有的话生活质量会提高一些。
我们家之前常用的有炉灶、电饭锅、烤箱这三种,之所以这么列举是因为这三个可以同时工作,基本上至少一饭俩菜可以差不多同时出来。有时候也会用电饭锅的预约功能弄个汤,然后回家把汤盛出来放铸铁锅里烧一下保温,焖饭、炒菜很快就准备好一餐。烤箱的存在就更便利了,准备一些鸡翅、鸡腿或者其他肉类什么的腌制一下放冰箱,晚上回来焖饭、切菜之前就把这些东西放进烤箱,饭焖熟、菜炒好的时候烤箱里的东西差不多也烤好了,简单又丰盛。
【烤鸡翅、鸡腿、肋排】
这些东西在家弄都很好处理,把食材冲洗干净,然后沥干水分,可以用吹风机吹干,这样做是方便更好的入味。然后就是腌制了,这个就看自己的口味了,我们家基本就是黑胡椒、孜然粉、泡椒碎、生抽等等口味穿插着用,也不容易吃腻。腌制的时候也不用特别的容器,干净的装食品的塑料袋就可以,腌料和各种食材放进去,然后抓匀挤出里面多余的空气,往冰箱里一方就好了,随时吃随时拿出来烤。
【各式快炒】
这个就太多了,基本上很多家常小炒都可以,都是从洗菜到出菜在15分左右就能完成东西。比如小炒肉、蚝油生菜、芦笋炒肉、西蓝花炒虾仁等等,几乎都是很快就能做出来的东西,然后搭配一个烤箱出来的菜,基本就解决一餐了。
【各种汤】
汤这个东西家里常做的基本就两种,一种是需要煲煮的比较久一些的炖汤,这个可以用电饭锅的预约功能完成,下班就已经做好了;另外一种就是紫菜蛋花汤、菠菜丸子汤这种开水煮一下,下点盐、胡椒、鸡精之类调味就成的简单的汤的,也花不了多少时间,比烧开水的时间长点吧。
【各种蒸的菜】
比如清蒸鱼、还有之前我们介绍过的湖北、河南一些地方的蒸菜,都是不错的选择,我一般是如果晚餐准备吃烤鸡翅、烤排骨之类的,另外一个菜就会选择蒸或者清炒的蔬菜(做法我们之前说过几次了)。