夏天煮菜家常菜做法?
1.
虾仁煮豆腐:准备虾仁150克,豆腐150克切成块,砂锅当中放入清水1000毫升,接着放入虾仁150克,豆腐150克,食用盐15克,白胡椒粉五克,青豆15克,小火炖煮30分钟即可。
2.
奶白菜煮豆泡:准备奶***150克,豆泡150克,锅中放入食用油15毫升,接着放入奶***150克,豆泡150克,生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,清水500毫升,小火炖煮30分钟。
3.
黄瓜金针菇煮鸡蛋:首先准备黄瓜150克切成片,金针菇50克,鸡蛋50克打散在碗中,锅中放入食用油15毫升,接着把鸡蛋50克放入其中,翻炒至定型,然后再加入清水500毫升,黄瓜150克,金针菇50克,食用盐15克,白胡椒粉五克,小火煮20分钟即可。
夏季有哪些家常菜?
夏季炎热,胃囗较差。与冬天适合吃火锅相反,夏季适合吃凉拌的家常菜。
1.刀拍黄瓜:新鲜黄瓜洗净后用淡盐水浸泡5分钟,再用凉开水冲一下,斩头去尾后平放在熟食菜板上用刀平着整体通拍,而后随意斩成若干小段后放碗中,多放大蒜颗粒,放适量盐,生抽,少许花椒粉,油辣子拌匀即可,脆爽美味。
2.青椒盖皮蛋:皮蛋剥皮一切4半摆盘中,多撒大蒜颗粒在上面备用。起锅烧油下入青椒丝炝炒,加适量盐,香醋,生抽和少许开水翻炒几下后将热浪滾滾的青椒丝盛在皮蛋上,保证好吃到光盘。
1、肉末蒸蛋,除了细腻爽滑的鸡蛋口感, 更又有肉质的鲜香,细腻中还夹杂着嚼劲。鲜美嫩滑无比 ,让人百吃不厌。
2、甜椒豌豆炒虾仁,甜椒中含有丰富的纤维素,而豌豆虾仁含有钙物质和蛋白质,整道菜营养丰富,色泽上也充满诱惑,而且做法简单。
适合夏天吃的家常菜:酸辣土豆丝
原料:土豆2个,尖椒1个,花椒少许,干红辣椒8颗,葱花少许,醋3汤匙,酱油1汤匙(或者不放),糖2汤匙,盐1/2茶匙。为了提味,还可以选择性的添加鸡精和少许香油。
做法:
土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干。
锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时,关火,拣出花椒不用。
再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。
夏季家常菜其实有很多,特别是我们地处南方海滨城市,鱼类肉类青菜瓜果还是特别多的。
汤类,像冬瓜汤清热解暑;枸杞菜汤清肝明目,等等;青菜类,比如,炒护国菜呀,小白菜呀,油菜呀,都比较清淡适合夏天食用;
水产类,如清蒸海草鱼,焖虾,海鱼呀,煮鱼粥也挺不错,鲜美开胃易消化易吸收;
最后是牛肉啦,可以炒沙茶牛肉,煲牛杂汤,吃牛肉火锅,潮汕人吃牛肉,涮牛肉火锅,还有牛肉丸是全国出名,不分季节的啦。暂分享这么多😄。
夏季蔬菜家常菜做法?
准备食材:豆角,茄子,蒜末,生抽,老抽,蚝油,白糖,淀粉,食盐,食用油。
做法步骤:
1、茄子洗净切成滚刀块,豆角洗净切成段备用。
2、调料汁:碗中加入2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺白糖、1勺淀粉、小半勺食盐、半碗清水,搅拌均匀备用。
3、起锅烧油,油热放入豆角煎至表皮起虎皮状就盛出备用。锅中底油倒入茄子翻炒至微软,再放入蒜末翻炒出香味,再和茄子翻炒均匀。
4、倒入豆角和料汁,翻炒均匀,煮至汤汁浓稠即可出锅装盘。