牙签鸡肉片的做法?
做法步骤:
第2步、再斜刀切成大小合适的块,尽量切的大小均匀,保证成熟度一样。
第3步、将鸡肉块放入大的容器中,加入适量奥尔良烤鸡料,加入料酒,少许水,搅拌均匀,腌制15到20分钟。
第4步、将鸡肉穿上牙签,均匀地放入一个可以微波炉使用的盘子中。
第5步、盖上油纸,放入微波炉,高火2分钟。
第6步、倒掉烤出来多余的水,再盖上油纸,放入微波炉中,高火2——4分钟。
第7步、第二次烤的时间要根据鸡肉量的多少,大小,适当调整时间,如果感觉没达到自己想要的口感,可以再加热,时间要按半分钟算。
溜鸡片的做法老饭骨?
主要食材:鸡肉 300克
辅料:鸡蛋清38克
调料:植物油50克、大葱3克、大蒜3克 、姜1克、胡麻油12克、料酒12克、盐4克、酱油25克、白砂糖50克、芡粉25克、醋16克各适量
食物做法
1.将鸡脯肉去筋去皮,切成柳叶片备用。
2.将切好的鸡脯肉放入碗内,放上盐,打入蛋清,加入水团粉30(淀粉15克加水)搅拌均匀。
3.坐勺,用热勺温油,将鸡片下勺,视鸡片浮起,油一热上来,即把鸡片捞出,控入笊篱。
4.原勺留底油,放入葱、姜、蒜,下鸡片煸炒,烹料酒、醋、酱油,打汤,下白糖,挂芡10克(淀粉5克加水),淋花椒油出勺。
溜鸡片简介:鸡肉因其蛋白质含量高,脂肪含量低,容易消化,被人体吸收利用率高,还富含维生素等对人体有益成份而成为大众化的肉类食材。也因其具有解除疲劳、增强体力、保护皮肤、强壮身体等作用而经常出现在我们的餐桌上。这道溜鸡片,就是以鸡大胸肉为食材烹制的一道家常菜。
主料 2种
鸡大胸肉
200g
适量
辅料 4种
鸡蛋清1个
葱适量
姜适量
白菜溜鸡片做法?
材料:
鸡胸肉200克,***200克,青红椒、胡萝卜、木耳少许,油、盐、葱姜、糖、鸡精适量。
做法:
1、鸡肉切片用盐、料酒、淀粉腌20分钟,***、青红椒、胡萝卜洗净切片,木耳泡发。
2、热锅冷油煸炒鸡肉变色盛出。
3、再起锅热油爆香葱姜,煸炒***、胡萝卜、木耳2分钟。
4、放鸡片、青红椒、糖、盐、鸡精炒匀即可。
炒孜然鸡肉片的做法?
1、主料:300g鸡胸肉、50g胡萝卜、50g洋葱。
2、配料:适量油、适量盐、适量孜然粉、适量黑胡椒粉、适量白胡椒粉、3个朝天椒、适量大蒜、适量生抽、适量料酒。
3、鸡胸肉切丝,装盘,备用。
4、切好的鸡胸肉,加盐,料酒,生抽,孜然粉,黑胡椒粉,白胡椒粉。
5、加好所有的调料,搅拌均匀,放冰箱,腌制30分钟。
用料
鸡胸肉
250g料酒 1勺淀粉 1勺盐 适量鸡蛋清 1只葱末,姜末 适量郫县豆瓣酱 2勺尖椒 1个酱油 适量孜然粒 一把
孜然鸡肉片的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉用料酒,盐,鸡蛋清,淀粉腌制半小时
步骤 2
油温6成熟放入鸡肉片划散,变色捞出
步骤 3
然后重新放油,葱末姜末爆锅,放入郫县豆瓣酱炒出红油,放入尖椒断生,再放鸡肉片翻炒,尝一下如果味道合适就不用放酱油,反之少放点酱油调味。最后放入孜然粒翻炒几下,出锅!