6岁孩子爱吃的家常菜?
1.糖醋里脊糖醋里脊酸甜可口、香酥解馋,吃上一口后能瞬间让人食欲大开,这可能也是深受孩子喜爱的原因。不过糖醋里脊在烹饪过程中有一道油炸的工序,就会吓退...
2.虾仁滑蛋虾仁滑蛋也是一道很受孩子喜欢的菜肴,嫩滑的蛋配上鲜甜的虾仁,这两种食材碰撞出的极致满足感,是不能代替的,不管是单吃还是配饭,味道和口感都很...
3.菠萝咕咾肉菠萝咕咾肉是很多小孩都喜欢的一道菜,以菠萝为配菜,不仅增加了口感、丰富了口感,而且鲜亮的色泽也特别诱人食欲,这也是菠萝咕咾肉的独特味道
6道适合自己动手做的菜?
以下这六道菜适合自己动手做
麻婆豆腐是一道四川传统的家常菜,它的特点是口感麻辣,香气扑鼻。制作麻婆豆腐的材料有:豆腐、肉末、豆瓣酱、葱姜蒜、花椒等。下面是麻婆豆腐的制作方法:
3.加入葱姜蒜和豆瓣酱,炒出香味;
4.加入适量的水,煮开后放入豆腐;
5.加入盐、味精花椒,煮至豆腐入味即可
二、红烧肉
红烧肉是一道传统的中国家常菜,它的特点是肉质鲜嫩、色泽红亮、味道鲜美。制作红烧肉的材料有:五花肉、姜、葱、料酒、酱油、糖等。下面是红烧肉的制作方法:
6月份适合吃的家常菜?
6月份正值夏季,大量的蔬菜瓜果上市,可以选择的家常菜有很多,我们可以每天不重样的做,首先看自己喜欢什么菜系,什么风格的家常菜,像我们东北,6月份最适合吃的就是茄子豆角炖土豆,几乎家家都吃,还有一些白菜木耳,柿子鸡蛋,豆芽粉丝都是比较常见的家常菜。
儿童餐6-12岁家常菜早餐?
6-12岁少儿早餐菜谱建议以营养丰富为主,可帮助孩子补充充足的蛋白质、微量元素以及维生素等,家长可以给孩子搭配豆浆或牛奶,***主食,满足少儿的生长发育所需。
6-12岁少儿由于生长发育速度相对较快,营养物质的需求量相对较高,所以家长要确保少儿的早餐营养丰富,菜谱种类尽量保持多样化、营养全面。早餐可以适当进食胡萝卜汁、鸡蛋羹、鱼肉、鱼汤或鸡肉等,丰富的早餐有助于***少儿食欲,确保营养物质均衡摄入,为少儿一整天的活动提供营养,促进正常生长发育。
另外,早餐除了上述菜谱外,还要适当给少儿进食主食及水果等,如面条、包子、牛奶或豆浆、果汁等,增加营养摄入,保证饮食营养均衡。
建议家长要确保少儿每天规律进餐,无论是早餐、午餐和晚餐都要按时按点,养成良好的进餐习惯,避免挑食、偏食。
儿童餐六到十二岁的家常菜早餐可多了,可以给宝宝做小米南瓜粥佩包子也可以煮个米线还可以配上白粥和鸡蛋,早餐的吃法可多了,只要宝贝喜欢,各位宝妈们可以换着方法的做给宝宝们吃,蒸面条呀,煮的小锅面条呀,都是六到十二岁宝宝的最爱
食材:面粉 150g、番茄 2个、青菜 2颗、鸡蛋 2个、色拉油、盐、糖、番茄酱、白胡椒粉、香油
2.将去皮后的番茄切成碎丁儿;青菜洗净后切成丝儿,梗和叶部分分开;
3.锅内放油烧热后[_a***_]番茄丁和青菜梗丝儿,加盐和糖翻炒至出沙出红油;加入番茄酱炒匀后加水烧开;
3.面粉放入一个大的容器里,将自来水龙头调至最小滴水状态,一边将水滴入面粉中一边不停搅拌,直到所有面粉都成絮状的小疙瘩;