糖醋山药的做法山药怎么吃?
步骤1、
把铁棍山药去皮切成大小均匀的滚刀块,切好后放入水中以免氧化变黑
步骤2、
调一个料汁:2勺白糖2勺白醋2勺番茄酱半勺盐调和一下甜味半勺淀粉半碗水搅匀备用
步骤3
把山药捞出把水控干加3勺淀粉让每块山药均匀的裹上淀粉,裹淀粉可以在炸的过程中形成一层硬壳,山药不会吸进去油
步骤4
糖醋山药的做法?
[原料] 家山药500克,白糖50克,醋50克,面粉50克。
[制法] 将家山药洗净,去皮,切成滚刀块。炒锅烧热,加植物油适量,烧至六成热时,将山药块放入,炸至起皮呈***捞出,沥油。炒锅控净油,加醋及糖水,烧开后再倒入山药块,使汁收浓、裹匀山药块,即成。 [用法] 佐餐食用,随量服食。 [功效] 健脾益气。 [主治] 脾气虚弱型老年慢性腹泻。 [按语] 山药有家生。野生之分,以肉色极白、味甘粉足、个大质坚者为佳品,既可制作甜食,又可作菜肴,是深受群众喜爱的食疗佳品。本食疗方酥软香甜,色香味俱佳,颇受老年久泻患者青睐。
【制作材料】:山药2根、冰糖30克
【制作料汁】:料酒1勺、生抽2勺、白糖1勺、陈醋4勺、水5勺、半勺盐、半勺淀粉
——制作方法和步骤——
【步骤一】:戴上胶皮手套,把山药的皮去掉,先切成3-4厘米左右的段,再改刀切成和手指头粗的条。
【步骤二】:把切好的山药条放入清水中,放入几滴白醋泡上,可以去防止山药黏液继续流出,同时防止氧化变黑。
【步骤三】:准备一个碗,依次加入料酒、生抽、白糖、陈醋、水、半勺盐、半勺淀粉,搅拌均匀兑成调料汁备用,这个调料之间比例也没有特别固定的,根据自己的喜好来增减。
【步骤四】:把泡好的山药清洗几遍,然后捞出来把水沥干放入盘子中,同时放入50克重要的玉米淀粉,用手搅拌均匀,让山药都裹上淀粉。
【步骤五】:炒锅放入200克左右的油,开火把油温烧至6成热,然后裹上淀粉的山药条,快速划散,让山药迅速定型,大火继续炸制,把山药炸至表皮酥脆微黄。
【步骤六】:山药炸得酥脆微黄后,然后捞出来把油沥干备用。
【步骤七】:锅中放少许油,再放入20克冰糖,开小火把冰糖炒成枣红色后,把准备好的调料汁倒里边,大火把汤汁收浓。
准备食材:
一根山药、一个大青椒、一个大红甜椒、一块老姜、适量的淀粉、适量的番茄酱、适量白糖、适量的醋、适量盐、适量的食用油。
烹饪做法:
1、先把山药处理好,清洗削皮切块,放入水里在洗一下捞出沥干水分,然后撒上一层淀粉抹匀。
2、大青椒洗净切片。大红椒洗净切片。老姜洗净切末。
1/3 木耳泡发洗净撕成小朵,山药去皮切成薄片
2/3 油热葱、姜炝锅,开大火,加入山药片快速的翻炒几下,然后加入木耳青椒,要不停的翻炒,以防山药的粘液粘锅
3/3 再加入适量盐、醋、白糖翻炒至山药稍变色即可关火
用料:山药500克、黑白芝麻5克、番茄酱10克、醋10克、糖5克
1、山药去皮洗净,切成长段,然后竖切成条用清水浸泡,防止氧化变黑
2、把番茄酱,生抽,盐,醋,糖和适量清水调匀
3、锅中烧开水把山药稍微煮一分钟,去掉粘液,煮至七分熟盛出沥水备用
4、锅中放油烧热,加入山药条轻轻翻炒
5、淋入调好的酱汁继续翻炒,添加适量开水大火烧开,中火慢慢收干汁
6、出锅装盘,撒上黑白芝麻即可