给工人做什么饭简单又方便呢？
炒菜类：例如青椒肉丝、木耳炒肉、酱爆鸡丁等，这些菜品制作简单、口味浓郁，适合工地工人的胃口。
炒面或炒饭类：如蔬菜炒饭、鸡蛋炒面等，这些菜品可以搭配各种蔬菜和肉类，提供工人所需的碳水化合物和蛋白质。
烤肉类：如烤鸡翅、烤羊肉串等，适合工地上的野外烧烤氛围，可以增加工人的食欲和乐趣。
做工地盒饭最好是按照量多味好，好吃不贵的原则，因为工地工人大都是外来打工人员，他们为了家庭孩子，省吃俭用，价格贵了，他们可能不适应，所以选择价格合理，味道鲜美的方法，盒饭最好是大米饭，烧面条等，炒菜可以芹菜炒肉，土豆丝，麻辣豆腐，红烧肉，京酱肉丝等等。这样价格在15～25之间，工人能够接受。
有什么食品可以方便食用，方便面除外。加工步骤越少越好？
这个问题我来回答一下，我觉得西红柿鸡蛋面就非常的简单，方便做，方便实用希望你能喜欢。
- 首先你西红柿鸡蛋做法比较简单，将鸡蛋打散，加油，倒入锅中炒熟后捞出，再放入西红柿西红柿炒熟之后，炒熟再倒入鸡蛋。
- 如果你喜欢吃煮面的话，这个时候就可以加入水带水烧开之后，再下入面条调味即可使用。再撒上一些好看的葱花即可。
- 你比较喜欢吃干的话，那你也可以尝试一下下面这种西红柿鸡蛋焖面，前面同样的做法，加入少许的水铺在西红柿鸡蛋上面。关盖焖十分钟，在水还剩一些时将面条搅拌均匀。
- 过程中，你还可以加入自己其他喜欢吃的东西，和菌菇豆腐之类的都可以。
- 你不想吃西红柿鸡蛋面，你也可以打汤吃西红柿鸡蛋汤，加入一些豆腐。肥牛卷，这也是是一套减脂餐。
西红柿炒鸡蛋是非常方便的食品，可以使用也非常的简单，总是吃方便面，对身体不好，偶尔自己下厨做一些简单的菜那美味，希望你能喜欢我的答案。
半成品，速冻食品，像盖浇饭之类的，很多不同的菜品，放入微波炉加热就可以吃了，还有速冻食品系列的，饺子，馒头，汤圆，烧麦等，各种面食类的都有。加工步骤都很简单，是替代方便面最好的选择
凉拌菜。比如红萝卜，各种萝卜，还有马蹄，芹菜，豆芽，黄瓜，都是可以减少加工步骤，只需开水稍微烫一下，加上调味料，拌均匀即可。这样不破坏蔬菜的营养，又清淡爽口，去油腻，符合现代人提倡的少油少盐的清淡食品，还不是太烫对食道有好处。应该尽量提倡。
有什么食品可以方便食用，方便面除外。加工步骤越少越好？
本来想给你推荐面条，但是你讲到方便面除外，看来你吃面也是吃到腻了，该换换口味了，今天推荐一个蛋炒饭给你，简单美味又方便。做法很简单，分三步就行：
1.热锅下油，把鸡蛋炒散，盛出备用。炒太久了会老，吃起来口感不好。
2.再热锅下油，把喜欢吃的配菜，比如胡萝卜丁、青瓜丁、火腿丁等倒入锅中翻炒一下会，蔬菜断生就可以了。
3.把米饭倒入锅中，翻炒几下加入盐和酱油调味就可以了。米饭最好是过夜冷藏过的米饭，这样的米饭水份已流失，炒起来不黏糊，容易炒散。
日常生活中面条和蛋炒饭算是比较方便食用又健康的食物了，这里面既有主食，又可以自由的搭配配菜，满足的肚子又保证了营养。平时也可以看一下冰箱里有什么存货，适当合理搭配配菜，比如青椒、洋葱、冬笋……这些果实类或者根茎类的蔬菜容易清洗，口感又爽脆，跟米粒搭配口感很搭；荤肉的配菜有煮熟的腊肉腊肠、牛肉干都可以切丁跟着一起炒。虽然工作忙碌或者是一个人生活，也要开开心心的做饭，认认真真的生活。毕竟民以食为天，身体是革命的本钱嘛，在吃的问题上允许方便简单，但是不允许偷懒哦[大笑][大笑][大笑]
