四百人食堂大锅菜菜谱?
400人的食堂,大锅菜菜谱,那就来一个西红柿炒鸡蛋,首先去买点儿鸡蛋,买点儿西红柿,把买回来的西红柿用清水洗净,再用一个大碗把鸡蛋打入碗中搅拌均匀,再把洗好的西红柿切成小块儿,然后多切点儿葱花备用,起锅加油,油热之后倒入葱花爆香,把鸡蛋倒入锅中,鸡蛋炒好,倒入切好的西红柿翻炒加盐,炒好之后出锅。完成
顿土豆块,白菜炖粉条,***炖豆腐,韭菜疙瘩汤,这些都是比较常见的食谱,这些食材也比较实惠,一般大锅饭,我们都可以讲究经济实惠,400人的大食堂一般都是工厂性质的,人比较多,在控制好成本的前提下,也要注重营养,多吃一些新鲜的蔬菜有利于身体健康
食材明细
童子鸡1只,冬笋半个,杭椒十几个,红椒1个,莴笋半根、蚝油1小勺、胡椒粉半小勺、料酒1勺、淀粉适量、郫县豆瓣酱、花椒
1、首先清理鸡,切块沥干水分,用蚝油、胡椒粉、料酒、少许淀粉腌制半小时
2、其他食材、配料清洗干净,冬笋切块、莴笋切块、红椒切块、杭椒切段、葱切段、姜蒜切片
3、起锅烧油,油稍微热点,放入姜蒜片爆出香味,放入豆瓣酱、花椒,煸炒出红油
4、再放入鸡块翻炒,加料酒、冬笋块炒一下以后放水浸没鸡大火煮开,中火再煮一会
5、加入莴笋、杭椒、红椒翻炒盖锅盖焖一会
6、差不多入味了,放味精、少许糖收一下,撒葱花就ok了!
答:新老朋友大家好,这次还是由我带领新老朋友一起去了解一下,这位朋友你好,四百人食堂大锅菜,菜谱如下:①l红烧肉② 狮子头用气锅蒸。
一家六口一周菜谱?
周二: 早饭:油饼,鸡蛋,牛奶,饼干
午餐:米饭,清炒虾仁,蒜茸茄子,凉拌丝瓜 晚餐:米饭,豆腐汤,肉丝炒豆芽,黄瓜炒鸡蛋。
周三: 早饭:稀饭,牛奶,煮蛋,
午餐:米饭,凉拌皮蛋,肉丝芹菜
晚餐: 馒头,清蒸鱼,冬瓜汤,香菇炒肉丝。 周四: 早饭:牛奶,鸡蛋,粥,
午餐:馒头,冬瓜汤,烧茄子,番茄炒鸡蛋
二十人用餐,中午一餐,一荤一素一汤,六元标准,求菜谱谢谢?
1、西红柿蛋汤、辣椒炒肉、时令蔬菜(当季蔬菜)
2、紫菜蛋汤、胡萝卜炒肉、时令蔬菜(当季蔬菜)
3、丝瓜肉末汤、芹菜炒肉、时令蔬菜(当季蔬菜)
4、冬瓜肉末汤、辣椒炒咸鸭蛋、时令蔬菜(当季蔬菜)
5、豆腐肉末汤、酸辣鸡杂、时令蔬菜(当季蔬菜)
如果是公司自己烧的话,可以参照以上菜谱,叫外卖的话最少也要12块吧
6岁孩子的一日三餐菜谱?
6-12岁儿童一日三餐食谱1:蛋白炖奶
材料
牛奶 200ml,蛋白 2个,炼乳 50ml,砂糖 2茶匙(可按个人喜好增减)
做法
1、把蛋白打匀, 备用 ; 将砂糖加入牛奶中, 拌匀至砂糖完全溶解
2、把已打匀的蛋白倒入牛奶液中,拌匀
6岁孩子的一日三餐的菜谱 ?
我们可以吃一个鸡蛋羹 吃上一根油条或一个包都可以 ,中午一般吃的比较丰富,米饭 和家长[_a***_] ,西红柿炒鸡蛋,黄萝卜烧牛肉 ,下午一般就是汤饭 或者就是汤饺 ,嗯,培养点儿小凉菜 如是凉拌黄瓜 凉拌金针菇I凉拌海带