石斛田七瘦肉汤做法？
材料：灵芝5克、干铁皮石斛10克、西洋参5克、瘦肉300克、蜜枣2粒、姜片、盐
做法：
1、把灵芝、石斛、西洋参浸泡10分钟，捞起来洗干净备用，蜜枣直接清洗干净备用;
2、把瘦肉洗净焯水捞出备用;
3、将所有的材料放进砂锅，添加适量冷水，用大火将汤煮开后调成文火煲2个小时，然后加入适量的盐即可饮用。
材料
"田七 15克","海马 4克","花旗参 10克","瘦肉 150克","红枣 2个","枸杞 适量","姜 适量","盐 适量","米酒 少许",
做法
1:准备材料，将材料洗干净备用。
2:田七，花旗参切片，红枣去核，姜切片，瘦肉切丁。
3:炖盅装6-7碗纯净水，加入少许米酒，将所有的材料放进炖盅内。
4:隔水炖3小时左右加盐关火。
准备好材料，猪肉洗净。
石斛和麦冬提前浸泡30分钟。
猪瘦肉整块洗干净放入滚水中氽烫去血水，后沥干备用
将猪肉斩块，连同石斛、田七，麦冬和蜜枣一起放进炖盅，加入适量的水。
锅里放适量清水，把炖盅放进锅里隔水炖。大火烧开后，转小火慢炖1到2个小时即可。
炖好的汤，加入适量的盐调味即可。
石斛如何在家庭里种植铁皮石斛盆栽怎么养？
晚上好！🙂🙂
铁皮石斛在家也好种植呀!我家种了好多品种的!花特特好看哦!🌹👌南方最好种成活率很高，因为南方空气潮湿冬天不太冷特别适合石斛的生长!但北方养植一定要注意它的水份和潮度，如刚卖回来的小苗上盆应注意以下几点:
第一，找透气性好的花盆。
第二，用腐植土和吸水石块(不要太大块)。
第三，先将石块铺盆底再放层松针土，把花苗放入再用土和小石块将其固定好。
第四，找些菁苔铺在表面。
第五，用喷壶浇水不易太多，每天最晚喷湿就好。
第六，每天让花盆保持潮湿。
第七，每年春秋上肥最佳。
那就等它开花哦……🌹🌹🌹🍹🍹👌👌👌
1、土壤：养殖石斛，最好选用像树皮、砾石、青石、陶粒、兰花石、火山岩等这样一些颗粒状的基质，要有一定的吸水能力和保水能力。
2、水分：在养护的过程中需要将它放在比较潮湿的环境中，土壤基质保持微微湿润就可以，不要浇水过多，做到见干见湿。
石斛被人们称为仙草，是一种营养价值极高的绿色保健食材，他也可以入药，还可以当做观赏植物在家中养殖，但在家庭中想养好石斛，并不是一件简单的事情，必须要掌握它正确的养殖方法。
石斛如何在家庭里养殖
1、选择合适的基质
平时在家中养殖石斛时，一定要给他选择合适的机制，绝对不能直接用泥土来养殖石斛。因为石斛这种植物只能在特殊的机制中才能正常生长，最好的做法就是去市场购买专门的石斛基质，也可以自己在家中用树皮和珍珠岩和泥炭颗粒配制基质。
2、种植时间
养殖石斛时还要了解他的种植时间，这种植物可以在春天和秋天两个季节栽种，在栽种石斛可以选择每年春天2月到4月之间，也可以在每年秋天的9到11月份之间种植，但不论在哪个季节种植，一定要让种植时的环境温度维持在20到25度之间。
3、光照
光照是人们在家庭中养殖石斛的一个重要条件，它虽然是一种喜阴植物，但在平时生长期间，也需要一定的光照，最好能把它摆放到散射光充足的环境中，尽量不要让他接受强光直射，不然会把它的叶片灼伤，我是在室外养殖，则需要在夏天对它进行必要的遮阴处理。
4、温度控制
平时养殖石斛时一定要注意温度的控制，因为石斛这种植物喜欢温暖湿润的环境，它在外界温度处于20到25度之间时生长最快当温度降到五度以下时，它就会停止生长，另外他在正常生长期间，要求空气湿度比较高，相对湿度要达到60%以上，但相对湿度超过90%时，就会导致病害高发，这时必须增加通风。
