破壁机豆子食谱？
1.紅豆薏米豆浆
黄豆15g、薏米10g、红豆15g、水500ml，通过破壁机的豆浆功能，30分钟就可以喝上一杯紅豆薏米豆浆，给身体补充能量。
糯米30g、黄豆30g、红枣6颗、纯牛奶250g、清水400ml、冰糖少许，开启破壁机的豆浆/五谷浆功能，30分钟就可以实现这份营养美食。
南瓜150g、小米30g、红枣2颗、糯米20g、水700ml，如果口味喜欢偏甜，那么还可以再加点冰糖，通过破壁机的果汁功能，30分钟后就能出来一份比韩式料理店还要好喝的营养饮品。
豆类及其制品包含哪些？
1 豆类及其制品包含大豆及其制品、豆腐及其制品、黄豆及其制品、豆浆及其制品等。
2 这些食品中富含大量蛋白质、钙、铁、维生素B等营养成分，可以满足人体的营养需求，并且有助于降低血液中胆固醇和血压。
3 此外，豆类及其制品也可以作为素食主义者的主要蛋白质来源之一，对于追求健康生活方式的人群来说也是非常适宜的。
豆制品主要分为两大类，即以大豆为原料的大豆食品和以其他杂豆为原料的其他豆制品。
大豆食品包括大豆粉、豆腐、豆腐丝、豆浆、豆浆粉、豆腐皮、油皮、豆腐干、腐竹、素鸡、素火腿、发酵大豆制品、大豆蛋***及其制品、大豆棒、大豆冷冻食品等。发酵性豆制品如天贝、腐乳、豆豉、酸豆浆等。
主要包括：豆腐 豆浆 豆腐皮 豆腐脑 酱油 黄豆酱 豆瓣酱 豆类做成的淀粉 绿豆糕 红豆糕 豆沙 豆粉 豌豆黄 还有一些饲料比如豆粕。
红腐乳，臭豆腐。。。
黄豆酱黄干酱，豆瓣酱。
麻婆豆腐。
豆浆 豆腐脑儿。
豆腐干。豆制品营养丰富，能够为机体提供优质蛋白，和各种营养物质。
包含的范围比较多，例如黄豆酱，花生酱，黄豆，黄豆芽，红豆，绿豆，豇豆，豇豆干，四季豆，酸豆角，红豆饼，绿豆饼，黑豆，黑豆粉，花生米，花生豆腐，豆腐乳，豆腐脑，炸豆腐等等
杂面都有什么豆子？
杂面都有红豆黄豆绿豆，因为豆子的营养价值非常的丰富，所以说杂面都有红豆黄豆绿豆等豆子，杂面富含多种对我们身体健康特别有益处的物质，是深受人们喜爱的滋补养生美食，生活当中不宜总是食用那些精细的食物，应该适当多吃点粗纤维食物。
野豆子面怎么做好吃？
一般是趁它还鲜嫩的时候摘来吃。就和吃其他绿色蔬菜一样，可以炒着吃，也可以炖着吃，或者是拿来涮火锅都可以。这种野豆子在南方农村还算比较常见，但是却很少有人吃，可以将这种豆子煮着吃，或者是磨成面，做饼子吃。很多人不当回事，确实人间美食
