豆制品有哪些？
1、豆腐：是将豆浆经过凝固、压缩形成的豆蛋白块，它是营养丰富、易消化的食品。
2、豆浆：也叫豆奶，是由浸泡、研磨后的大豆煮沸，加入调味品制成的饮品，富含蛋白质和植物雌激素，适合素食者和乳糖不耐受者。
3、豆皮：是豆腐制作过程中，浮于豆腐表面的一层薄膜，富含蛋白质和纤维素，常用来炒菜或做饺子皮等。
4、腐竹：是将豆腐浆晾晒后制成的干制品，纤维素含量高，有助于缓解便秘。
5、豆渣：是制作豆腐或豆浆时剩余的豆渣，可以用来制作素肉或搭配粥类食品。
豆制品具体如下：
1、发酵类的食品，比如豆腐乳、豆豉，这些发酵类的豆制品是非常重要的一类食物。
2、经过豆子生发的豆芽，比如黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽，这些豆芽当中也含有很多的营养素。
3、以豆子为原料制成的各种的食品，比如豆浆、豆腐脑、豆腐干，这些豆制品也是非常重要的优质蛋白质的来源。
4、豆子本身，比如黄豆、绿豆、黑豆，这些豆子本身也是非常重要的一类食品。
如何开展小班美食活动专题***？
首先统计一下整个班人数男女比例，发一份问卷，让大家进行投票或者填写出最想开展的美食专题，选择比例最高的那个美食专题作为主导，同时也要选一两个次要专题，把其他人照顾到，最好开展前布置一个小的任务让大家都积极的参与进来，活动中设置游戏环节，获胜者有惊喜奖品等等，这样我想大家都会比较喜欢乐意参加的！
首先我统计一下全部人数，各个年龄段的人数，性别，口味，调研小范围内聚餐的场地，找出一个相对空闲时间聚会。机会之前准备好需要带的东西，通知大家。另外准备一些个人的表演，比如唱歌，跳舞等穿插在席间，之中对表演者评出优胜者给予奖励。晚会中邀请能力者演讲，分享心得，活动中拍照留恋，之后洗出相片分给大家。晚会的食物可以按照统计的准备点哪些菜
哪些食物是主食？
比如小米、高粱米、燕麦、玉米、八宝粥、小麦，由小麦粉制成的馒头、花卷、面包、包子、饺子等。
给我们提供的营养素有碳水化合物、和维生素B族、蛋白质和膳食纤维。
主食中的薯类：比如红薯、紫薯、山药、马铃薯、芋头等；给我们提供了大量的膳食纤维、B族维生素的良好来源，碳水化合物丰富。
主食是指人类生活必需的主要食物，能够为身体提供能量和营养素，以维持正常的生命活动。世界上不同地区的主食种类千差万别，但主要包括以下几种：
1.米饭：亚洲地区主要食用的主食，富含碳水化合物和维生素B等营养素。
3.玉米：主要在美洲地区食用，富含膳食纤维和维生素B。
4.土豆：是欧洲人最主要的食物之一，富含碳水化合物、膳食纤维和维生素C。
5.麦片：主要在西方国家被认为是主食，富含膳食纤维和维生素B。
总之，主食种类丰富，每种都有其独特的营养价值和文化背景。
主食通常包括谷类以及豆类等，主食分为多种，通常是指在餐桌上面的主要食物可以补充日常所需要的油脂以及淀粉，其中还包括矿物质以及蛋白质。在生活中需要吃一些主食，才可以补充机体所需要的营养，也可以促进身体的正常运转。
主食包括各种类型的粮食，如小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱、糯米、米粉、面条等；也包括豆类食物，如豆腐、豆浆、豆腐干、豆腐乳等；还有一些其他的食物，如馒头、饺子、米饭、面包等。主食的热量主要来源于淀粉，它们对人体的营养和健康起着重要作用。
