清蒸三文鱼一般蒸多久?
我们经常吃的三文鱼,都是刺身刺身的,三文鱼有一种特殊的味道,特别的香,经常吃的人就喜欢这种特别的味道, 确实三文鱼,我个人建议刺身比较好。但如果给小朋友吃的话还是要煮熟清蒸好。
三文鱼是有很多种做法的,每种做法又各有千秋,只需要根据自己的口味选择自己喜欢的烹调方式即可。不过,如果要做三文鱼给宝宝吃,一般都是***取清蒸的方法。生的三文鱼是不能给宝宝吃的,那么要蒸多久给宝宝吃呢?
清蒸三文鱼需要用大火蒸8分钟,才能保证熟透可以给宝宝吃。三文鱼不仅味道诱人,其中的营养价值也很吸引人的。它是一种热量低、高蛋白的食物,正确烹调,做出来的菜肴,会受到宝宝的喜爱,还能帮助补充营养。宝宝可以适当吃,但也不要吃太多。
这里提一下清蒸三文鱼的做法,在做之前要准备好食材,也就是三文鱼1小块,少许的洋葱。调味需要适量的盐和生抽2滴。第一步把三文鱼洗干净,再晾干去掉水分,撒一点盐腌制。把洋葱切成细丝状,置于三文鱼底部,在表面也是同样的处理方法。接着,又把先抽倒进三文鱼上,就可以放在锅里用大火蒸8分钟了。因为是做给宝宝吃的,所以不要放太多调味料。它把三文鱼的鲜味调动起来了。一道营养丰富又美味的三文鱼就做好了。
三文鱼的做法很多,最好的吃法还是刺身,也可以做煎三文鱼排,或者焖三文鱼骨,砂锅或者盐焗三文鱼头味道也很好。不是太建议清蒸,就是怕蒸老了肉质变粗,就不好吃了。
要是在家里做给小朋友们吃,还是不错的,三文鱼的营养价值很高,是健康健身的好食材,对小盆友们的脑力发育也有很好的帮助。清蒸三文鱼的时间不能太长,最好是控制在5分钟,这样蒸出来的三文鱼又嫩又滑,味道鲜美,鱼刺也少,适合小盆友们吃。
8分钟左右。
准备材料:
三文鱼2块、香葱1根、姜3片、蒸鱼酱油25g、植物油5g
做法:
1、准备好所有食材,将三文鱼洗净后,沥干水分;把1片姜切成丝,香葱切成碎备用
3、将姜丝撒上在三文鱼表面
4、取2勺蒸鱼酱油,加入适量植物油,搅拌均匀后,淋在三文鱼的表面;把碟子放在蒸盘中,放入蒸汽炉中,选择蒸汽功能,温度100℃蒸8min左右。
5、程序结束后,把三文鱼取出,在表面撒少许香葱末即可
大家好,我是靜靜.很高興來回答〈清蒸三文一般蒸多久〉这个问题
三文魚的肉质十分鮮嫩,其中含有豐富的蛋白質和脂肪,所以很容易蒸熟,蒸的時間也不宜過長,如果蒸的時間過長,它的肉質就會變老,影響其食用口感,一般三文魚蒸的時間与其厚薄有很大的關係,如果三文魚切的比較薄,一般水开后蒸5至8分鐘即可,如果切的比較厚,那麼蒸的時間相對會長一些,可能需要10至15分鐘,蒸的時候放一點姜丝,蒸熟后放一些葱花淋上热的油加上一些蒸魚豉油非常美味可口了!今天的分享就这里了!谢谢大家
时间一般和你选择的锅具有关。
一般来说选择蒸汽炉的话,从开始放入蒸汽炉中,选择蒸汽功能,温度100℃蒸8min左右即可。
蒸锅的话,可以锅里加水,烧开后把鱼盘放在笼屉上,盖好盖子。看到冒气后,蒸3-4分钟即可;调汁:用小火将锅烧至微热,加几滴橄榄油,油不要烧得太热,烹上几滴蒸鱼豉油,再加一汤勺开水,接着倒入碗中,加上少许细香菜末调匀即可;蒸好的三文鱼轻轻夹到另一个盘中,浇上调好的汁即可食用。
腌制三文鱼需要什么材料呢?
因为是腌制过的三文鱼,所以适合做干煎三文鱼。
1.超市购买的三文鱼,买的时候嘱咐大厨帮忙切成2CM厚的片,回家之后清洗干净,用厨纸擦拭掉多余的水分。
2.去皮,切成大一点的块,鱼腩部分的肉比较散,已经裂开了。
3.把罗勒碎,迷迭香碎,欧芹碎,以及黑胡椒粉、盐,均匀的涂在鱼肉上面,然后罩上保鲜膜腌制半个小时。
4.准备一个小块的安佳黄油颗粒。
5.锅烧热之后放入黄油颗粒。
6.当黄油颗粒融化,飘出奶香味之后放入腌制好的鱼。
7.等下面的鱼肉定型之后翻面,三文鱼很容易就熟了,看到鱼肉变色就可以啦。
8.出锅,摆盘,挤上一点番茄酱。
三文鱼烹制小窍门 三文鱼含有较多的水分和脂肪,所以用于烹制热菜时,加热的时间不宜长,否则成菜后,肉质会干硬,吃起来口感不佳。这里特别提醒大家,三文鱼用于制作热菜时,其最佳成熟度为七成熟,三文鱼原料在这样的成熟度,口感才软滑鲜嫩、香糯松散。