西葫芦家常的做法?
大家好,我是乐妈小厨房,很高兴回答这个问题,今天给大家分享一种新吃法,我的分享是;首先准备一个洗净西葫芦,给它去头尾,然后从中间对半切开,再给它切厚一点片,切好后把它摆入盘中.
再切点小米椒圈,切好也收入盘中。
准备一个空碗来调点料汁,碗中加入两勺生抽,一勺蒸鱼豉油,一勺海鲜酱油,少许精盐,
拌匀备用。
这时候西葫芦已经蒸好了,把它拿出来,蒸出来的汁水倒入料汁碗里,搅拌均匀。
起锅烧油,油热下人蒜末炒香,加一勺豆瓣酱炒出红油,再倒入调好的料汁,烧开以后淋上适量的水淀粉勾芡,汤汁熬到粘稠就可以了,关火出锅,再把它淋到西葫芦上面。
最后撒点小米椒圈点缀一下,这样做的西葫芦即好吃又好看,做法也非常简单,喜欢的话您也动手试试吧!
大家好,我是美食宝妈屋,很高兴回答这个问题,今天给大家分享一种西葫芦最营养的做法,不炒不炖,这样简单一做鲜香入口,色香味俱全,大人孩子都爱吃!
在所有食材的烹饪过程中,蒸菜应该算是最能保存食材营养的一种烹饪方式,它不仅能保持食材的新鲜程度和原汁原味,更能尽最大化保存食物原有的营养不流失,和炒菜相比较,蒸菜的烹饪方式也更健康。最近超市的西葫芦搞活动,6毛5一斤,真的很便宜,立冬以后,气候变得干冷起来,西葫芦有清热润肺止咳的功效,膳食纤维也很丰富,肉厚汁多,能给身体和肌肤及时补充水分,口感吃起来也软嫩清甜,看在便宜又有营养的份上,宝妈买了点,一斤西葫芦就能做两顿菜,可以清炒也可以拿来和肉一起蒸着吃。
【准备食材】1个西葫芦,1根葱,1个鸡蛋,300克半肥瘦肉,10克淀粉,10克鸡精,1勺料酒,适量生抽、食盐和花生油,少许蒸鱼豉油
【做法步骤】
1、把准备好的300克半肥瘦肉剁碎,或者买现成的肉馅,然后葱切末,加入适量生抽,花生油和食盐,再加入10克鸡精,10克淀粉和1勺料酒,用筷子顺着一个方向搅拌混合均匀,放一边腌制15分钟备用。猪肉最好选用半肥瘦肉,用精瘦肉蒸出来肉比较渣,口感不好吃。
2、把准备好的1个西葫芦清洗干净,切成薄片,西葫芦的皮不用去掉,皮很嫩,而且吃起来也很爽口。
3、取一个西葫芦片,把调好的肉馅放入西葫芦片中间,再把西葫芦弯曲后摆入盘中,如图依次在西葫芦片中间都放上肉馅摆入盘中,摆成一圈,盘子中间的地方,放入肉馅,中间挖个小洞打上1个鸡蛋,鸡蛋打在肉馅中间即可;然后在蒸锅中加入适量清水,大火烧开,然后把盘子放入蒸篦上,盖上锅盖蒸15分钟左右,具体可以根据火候自行调整时间。蒸好后取出,可以淋上少许蒸鱼豉油和热油,再切点葱花做点缀,就可以上桌开吃啦!
西葫芦 做法?
辅料:油8克,味精1克,盐2克,红烧汁3克
步骤1
面条煮好后过两遍冷水。
步骤2
锅里倒入油,放入西红柿翻炒,加入盐,煮一分钟,加入半碗水。
步骤3
放入切成片状的西葫芦,最后将面条倒入,用筷子搅散,倒入少许红烧汁上色,关火后加入味精。