拉萨自己怎么玩？
***是西藏自治区的首府，拥有悠久的历史和丰富的文化遗产。如果你***自己在***玩耍，这里有一些建议：
1. 布达拉宫：作为***的标志性建筑，布达拉宫是不容错过的景点。你可以参观宫内的殿堂、佛像和宝物，同时欣赏到壮丽的***城景色。
2. 大昭寺：作为藏传佛教的重要寺庙之一，大昭寺是许多朝圣者和游客的目的地。在这里，你可以欣赏到精美的壁画、雕塑和佛像，感受宁静的氛围。
3. 布宫：位于布达拉宫的附近，布宫是历史悠久的***园林。你可以在这里漫步，欣赏到美丽的花园、喷泉和传统建筑。
4. 罗布林卡：***的老城区罗布林卡是一个充满活力的地方。你可以在这里逛街购物，品尝当地美食，观赏传统手工艺品和藏族文化表演。
以下是***自己游玩推荐：
1. 布达拉宫：布达拉宫是***最具代表性的景点之一，是藏传佛教历史上的重要建筑。游客可以在这里欣赏到壮丽的建筑和宏伟的景色。
2. 大昭寺：大昭寺是世界上藏传佛教格鲁派最大的寺庙之一，是藏传佛教信仰和文化的重要象征。游客可以在这里了解藏传佛教的历史和文化，还可以欣赏到美丽的寺庙建筑和精美的艺术品。
3. 罗布林卡：罗布林卡是***著名的公园，是游客放松身心的好去处。公园内有美丽的花园、喷泉和湖泊，还有传统的***建筑。
4. 祖拉康藏医药博物馆：这是一个展示藏传医学的博物馆，游客可以了解到***传统医学和藏族文化的历史和发展，还可以尝试一些传统的治疗方法。
5. 扎基寺：扎基寺是***著名的寺庙之一，拥有壮丽的建筑和丰富的文化历史。游客可以在这里欣赏到精美的壁画和雕刻，还可以了解到藏族传统文化和信仰。
6. 布宫：布宫是***的一个古老村落，有着悠久的历史和独特的文化。游客可以在这里感受到藏族的生活方式和传统文化，还可以品尝到地道的藏族美食。
7. 珠峰大本营：珠峰大本营是世界上海拔最高的营地之一，游客可以在这里观赏到壮丽的珠峰景色，还可以进行登山和徒步旅行。
总之，***是一个充满历史和文化的城市，游客可以在这里了解到藏族文化和信仰，欣赏到美丽的自然风光。建议游客在旅行前提前了解***的天气和高原反应等问题，做好旅行准备。
如果一个人去***旅游，可以选择住青旅或民宿，平措康桑青年旅舍是老牌青旅，位置优越。出行方式建议飞机或火车。行程安排可以先在酒店休息适应高反，第二天去大昭寺和布达拉宫，第三天可以去羊湖。需要带***、少量现金、补水、墨镜和防晒。
青椒酿肉怎么做最好吃？
说到用青椒和肉来做菜，估计很多人都只会做青椒炒肉片。青椒炒肉虽然好吃，但是我们还可以把它们做成另一种更好吃的美味哦。就比如说做成碧碧最喜欢吃的一道酿菜---青椒酿肉。个人感觉在所有酿菜中最销魂最下饭的莫过于青椒酿肉了。
青椒酿肉，口感鲜香微辣，非常好吃。它绝对是一道超级下饭的美食，要是在闷热的天气里，老公孩子说吃不下饭的话，你就甩给他们一盘青椒酿肉。我担保这两父子马上就能把它吃得光光净净，连汁水都不愿剩下。
青椒富含维生素B、维生素C、胡萝卜素和维生素k等营养元素，经常食用可达到促进消化，加快脂肪代谢、防治坏血病、增强人体抵抗力、促进身体生长和缓解疲劳等功效。所以不管是大人还是小孩适当多吃一点青椒对身体大有好处哦！
那么我们现在就开始来制作这一道美味又营养的青椒酿肉吧！首先我们准备好以下食材。
【主材料】：猪肉300克、青椒3个
【其他材料】：香葱一根、大蒜三瓣、盐5g、蚝油一勺、老抽少量、生抽适量、料酒适量
注：这是两个人的份量，大家可以根据食用人数自行增减食材数量。碧碧觉得肥瘦相间的肉馅口感和味道才是最好的，所以选择了五花肉。但大家也可以根据自己喜好选择全瘦的猪肉或牛肉、鸡肉等。
首先我们把猪肉去皮后剁碎，大蒜切末，小葱切碎，一起放入碗中，再加入少量的食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油，把所有食材搅拌均匀，腌制15分钟。注意：肉末的咸味要比平常要淡一点，因为等下在烹制的时候还要再加入一点食盐和生抽的。
青椒清洗干净后，剖成两半，去蒂去籽装盆备用。
等肉末腌制入味后，我们就可以开始酿青椒了，把肉末直接塞到青椒里面。要尽量把肉末压紧，否则在烹制的过程中肉末容易跟青椒分离。
