卖盒饭用什么菜最划算又好吃?
豆制品:麻婆豆腐。好吃又下饭,成本低。干豆腐尖椒,成本不高有营养。口袋豆腐,豆腐泡,凉拌豆腐丝等等~
盒饭属于快餐,要好吃就要在菜品口味和米饭上下功夫,根据消费人群做出他们喜欢的口味
酸辣土豆丝
蒜蓉娃娃菜
酸辣包菜
蒜蓉油麦菜
青椒空心菜
你好,我为你推荐三个菜青椒回锅肉,麻婆豆腐,酸辣土豆丝~不知道为啥,每次长途进入休息区服务站,都会被香浓十足的青椒回锅肉吸引到瞬间想要吃饭,再拌入麻婆豆腐,配上爽脆的酸辣土豆丝简直可以满足到不要不要的(从干净卫生的角度这三款菜前期处理很方便,口味服众,属四季食材),谢谢!
盒饭的利润要是做好可还是可以的大约有百分之五十吧。一般的盒饭就是一荤一素加米饭,米饭都差不多,主要就是看做盒饭的菜了。
炒土豆丝,炖土豆块是最经常用的菜,还有芹菜炒肉,豆角炒肉,西红柿炒鸡蛋,菜花炒肉,这些也是盒饭常用的。
总之最简单的,人们经常吃的就是,炒土豆,炖土豆,西红柿炒鸡蛋几种。也可以说这几种盒饭配菜是最合算最有利润的。
有哪些便宜又好吃的家常菜?
土豆丝炒青椒丝,红烧日本豆腐,麻婆豆腐,拌花菜,甘蓝炒粉,烧茄子,酱茄条,炒云豆,干煸云豆,炒菜花,炒西蓝花,地三鲜,西红柿炒鸡蛋,大酱炒鸡蛋,木耳炒白菜,蒜蓉娃娃菜,***炖豆腐,小白菜炖粉条。
清淡点菜有哪些?
鲈鱼又称花鲈、鲈鲛,为“中国四大淡水名鱼”之一。鲈鱼性温、味甘,有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。由于其肉质***、清香,没有腥味,最宜清蒸、红烧或炖汤。清蒸鲈鱼是许多人餐桌上最为常见的一道清淡家常菜,做法简单,配料基本上就姜葱酱油而已,最大限度地保留住鱼的原汁原味,蒸鱼时控制好时间,这样蒸出来的味道才鲜美。
清淡家常菜有哪些?冬瓜排骨汤就是其中之一。这道清淡的美味菜肴主要制作原料有排骨、冬瓜等,口味鲜美,汤清宜人,是非常不错的菜品。
3、山药炒木耳
哪些菜搭配在一起吃,比较营养又经济?
我是经常做饭的人,说说这个吧!每一个家庭主妇都很注重营养搭配,当然也必须好吃。做饭得用心,一是主动上网学,学习别人的有用的经验,再就是要用心,一些做法搭配都是随现有食材而定。比如经常记得泡上点儿木耳,炒山药,炒芹菜都可以放,为了颜色搭配,我经常在很多绿色的菜里混合炒上少许胡萝卜,用圆葱炒羊肉片搭配上也好吃。食材丰富是做饭的关键,我喜欢清淡,用辅料比较少,[_a***_]炖菜会放更多东西,用心思考,只要不是味道相冲,也不要***食材压过了主要食材的味道。其实像木须肉这样的菜就很好,可以多放几种蔬菜炒一起。
这是我做的清炒西兰花,咖喱牛肉,清蒸黄花鱼,家常菜,多用心都能做好。
营养+经济,极大可能是荤素搭配,下面来推荐几样家常菜吧。
1、简易宫保鸡丁(8元):4块钱鸡胸肉,两块钱一根黄瓜,干辣椒5块钱一袋只用三颗,花生10块一包用一抓即可。
2、鸡蛋西红柿。(5元)西红柿两个或者三个,三块钱,鸡蛋三个2块钱,干辣椒一点点。
3、辣椒炒肉。(8元)两块钱青辣椒三个,五块钱瘦肉或者五花肉或者鸡胸肉。
4、***炖肉。(8元)一小块五花肉五块钱,一颗***三块钱,干辣椒。
5、青椒鸡蛋。(五块钱)
你想要的是营养又经济的家常菜。
在我看来明确了三点,1营养有肉又有菜,这样大家比较好接受;2经济就不说了便宜呗;3家常,容易做,不繁琐,食材常见。
平时干活回来还要做饭不是所有人都是全职在家的,我的追求就是快速。
最常见蛋白质
蒸排骨(排骨买的时候让商家砍好,回来只需要冲洗下,伴油盐糖少许生抽散上几颗豆豉,煮米饭放进去蒸,然后可以做别的菜)
蒸肉饼(肥瘦好些,看自己喜好配味道,切几块咸鱼放进肉里,也是放饭蒸,方便)
鸡,可能贵一些不过看地方,(晚上预先买半边商家砍好,个人喜好腌制,第二天直接甩电饭锅里开煮饭功能,也不用管,跳了保温15分钟左右就好)
鱼,蒸,或者煮(煎一口就放点豆腐煮,鱼肉易熟,也很快)
蛋。蒸煎水煮。。都很快,方便