坐月子吃的香菇玉米粥怎么做？
坐月子吃的香菇玉米粥是一道营养丰富的美食，主要食材有大米、猪瘦肉和香菇。下面是一种简单的做法：
食材：
- 大米 100克
- 猪瘦肉 50克
- 香菇 5朵
- 玉米粒 50克
- 姜 1片
- 葱 1根
- 盐 适量
- 水 1000毫升
坐月子能吃的海鲜排名？
鳝丝打卤面
食材：面条、黄鳝丝各100克，葱花、酱油、白糖、盐、香油、油各适量。
做法：
推荐食谱:虾200克、胡萝卜半根、西蓝花30克、牛奶、葱段、姜片、盐适量
1、鲜虾支腥线，剥壳备用
3、锅中放入调味料、胡萝卜片、西蓝花块，再加适量牛奶，然后加入盐调味，大火烧开，加入虾仁后煮10分钟
给产妇卤鸡腿怎么做？
鸡腿，很多人都吃过，它可以说是儿时的一种美好回忆。很多人小时候独独对鸡腿这种美食“情有独钟”，尤其是卤过的鸡腿，既有着卤汁的独特风味，又有着鸡腿肉的香嫩可口。对于小孩子来说，咬上一口卤鸡腿，整个世界都“灿烂”起来了！
做法一
材料：鸡大腿1只，蕃茄1颗，糖1/2小匙，盐1/2小匙，姜片2片，月桂叶2片，蕃茄酱100ml，猪脚卤汁300ml，水100ml
做法：
1、将鸡大腿洗净入滚水汆烫2分钟后捞起，用冷水沖凉备用。
2、蕃茄洗净，在表面切十字，用叉子插入底部，在瓦斯炉上方以小火烧烤30秒后沖冷水，去皮切块备用。
鸡腿洗净擦干水分，至锅中放少许油煎至两面稍微上色。
接着放入葱姜蒜，在放入酒去腥，待烧个5分钟放入酱油等其他调味料(如果喜欢有点小辣可以放个辣椒)。
小火煮至软烂，期间偶而去反个面让两面都上色。约40-60分钟即可。（因为在国外鸡肉不像台湾一样结实，比较容易煮至软烂，所以如果肉跟骨头分离就代表够软烂了噢!但其实我喜欢这样：））
没加一滴水的鸡腿肉吃起来色香味俱全，拿来拌面拌饭都好吃，但每家酱油浓咸度不同请自行斟酌。
坐月子能吃什么小吃啊？我胃口很不好的了，家人从外面买的食物可以吃的么？
我是福建的, 坐月子的时候吃了扁肉也就是馄饨,叫我老公去买的,可以叫老板少包点肉汤里不放味精少点盐. 还可以买点水果吃比如香蕉苹果. 但是最好宝妈还是多忍忍出了月子在解馋吧!
