青椒做什么家常菜?
青椒可以做凉拌菜,切成丝,加点醋和少量酱油,晚饭吃对身体有很大好处。特别是血糖高的人,吃一段时间血糖会降低。青椒含有一种特殊的元素,任何植物都代替不了。当青椒红了的时候,还可以当水果吃,滋润皮肤,对身体特别有好处。希望大家能试一试!
青椒可以做很多的家常菜,最经典的就是青椒炒肉丝,肉丝选里脊肉比较嫩,可以把肉丝用少许淀粉抓一下再炒,肉丝炒出来会特别嫩,青椒炒鸡蛋也是一道比较下饭的菜,青椒可以做虎皮尖椒,用平底锅把青椒双面用小火煎一下,待煎出小斑加上调味料,出锅特别诱人,总之青椒可以做很多种莱,做出来都很好吃。
青椒比较经典的做法就是青椒炒肉丝了 我来分享下具体的做法和步骤吧。
根据自己的需要把适量的里脊肉切成丝 放料酒,生抽,鸡精,味精,鸡蛋清,生粉 抓至均匀,腌30分钟左右。然后把青椒切丝放到一边,再切适量的姜丝和蒜米。最后起锅放油,加入姜丝和蒜米炒香,放入腌好的肉丝大火翻炒,再加入青椒丝,大火翻炒几分钟就可以了。亲可以参考下噢。其他的像青椒炒蛋,虎皮尖椒做起来也挺简单的 我就不一一说步骤了哈。
青椒做什么家常菜?
青椒可以做,青椒炒鸡蛋,青椒炒土豆丝,青椒炒肉丝,青椒炒腊肉,青椒可以炒好多好多菜呢?只要是自己喜欢吃的都可以炒的,也没什么可讲究的,喜欢吃就行,不喜欢吃青椒的人,不管怎么做成的,他都不想吃,所以各人的口味不同
答:青椒可做青椒炒肉丝。廋肉4oo克,青椒两到三个,青椒用水洗净用手把青椒撕的比一元更币大点,肉切成肉丝,肉丝用老抽先拌一下这样炒出的肉丝嫩,火上放锅,锅热放油,先放香料姜,茐炸香,放肉丝炒致肉丝变色再放青椒,青椒变色肉也熟了,一道美味的青椒炒肉丝就做好了,一起来吃吧
分享一下平常一个人做饭的话应该做几个菜?有没有省事又美味的菜,谢谢?
你好 很高兴回答你的问题,一个人应做几个菜?有没有省事又美味的菜。
一个人应该做几个菜,这个要看你个人的饭量和菜量,你想吃什么,但我个人觉得一个人吃饭做一个菜或二个菜就可以了。一荤一素或荤素搭配一个菜。
省事又美味的菜有西红柿炒鸡蛋 红烧豆腐 鸡蛋炒青椒 青椒鱿鱼 蒜蓉丝瓜 豆豉鲮鱼油麦菜 回锅肉 肉丝炒芹菜 ………这些都是简单易做的
鱿鱼青椒做法
准备食材 :鱿鱼 青椒
做法:
1 先把鱿鱼改刀 青椒切小块
2 锅里先烧开水把鱿鱼焯一下,鱿鱼下锅就关火,这样焯的鱿鱼 不失营养 口感也好。
3 起锅加油 油开先把青椒炒一下 翻炒几下盛出备用 在把姜蒜丝炒香下鱿鱼大火炒加一点蚝油 料酒 快递翻炒 把青椒加入加一点盐 胃口 葱翻炒几下 出锅装盘。
对于做一个人饭的量确实有点难,做多又浪费做少又不够吃。
平常一个人做饭时总会做一到二道菜,做一道时会浑蔬搭配好,做二道时会做一菜、一肉,虽然是一个人吃但我们也不能随便也要吃出营养和健康。
下面推荐几道省事又美味的菜:
猪肉豆腐羹:(浑蔬搭配)
推荐★★★★★
材料:嫩豆腐、猪肉、葱、蒜、盐、水淀粉、油、白糖、酱油
猪肉切沫、葱切葱花、蒜拍碎、豆腐切块装盘撒上盐,等所有切料处理好后将豆腐放入电饭煲中和饭一起蒸熟。起锅烧油放葱、蒜、盐一起爆香放猪肉翻炒再放白糖、酱油等均匀上色再放水淀粉收汁,将煮好的肉放在豆腐上。
翻茄炒鸡蛋:(浑蔬搭配)
推荐★★★★★
材料:翻茄、四颗鸡蛋、糖、葱、蒜、盐、醋、油
答: 平常一个人做饭的话最适合做一个炖菜,选择几样菜,一样来一点,一锅炖,又能控制住油盐,又营养集中,又省事健康,何乐而不为。文末图片为适合一个人做饭吃的各种炖菜。
家常炖菜制作步骤:
1、包菜清洗干净,打开灶火烧水,水烧开后把包菜放入焯1分钟,捞出用清水快速过一下,切好待用。
2、一个红椒洗干净切好,待用。
3、土豆洗干净去皮,切块。
4、冻豆腐切块。
5、炒锅倒入少许橄榄油,倒入适量开水,打开灶火,放入一勺豆豉,放入一把青豆,放入土豆块,半开锅盖炖5分钟后,放入红椒、包菜、冻豆腐,继续半开锅盖炖5分钟后,炖到菜汤剩一点的时候,放入盐、生抽,用锅铲翻拌匀,关火起锅。
6、如果家里有做好肉就更好了,放点肉做肉炖菜。
营养健康的炖菜就这么简单,用不着那么麻烦去一样一样的炒菜,油超标盐超吃不完还浪费,得不偿失。
平常一个人做饭 很那把握那个食材的多少 给你推荐调味宝菜谱
里面有上千道菜谱 还有快手菜 适合一个人做饭的 下面就是菜谱种一部分快手菜 足够每天换着花样吃了 详细的菜谱 可以去小程序调味宝看
大家好,我是心心家美食,美食领域创造者,也是一个忠实的美食爱好者。很高兴回答你的提问。其实,很多人都有同样的感受,一个人吃饭很难做菜,做得多的话既费时又浪费,做得少又不好做。为了解决这个问题,心心家美食通常只会做一个菜,既有肉又有青菜,有时还包含汤。
常见一个人的菜有,煲仔饭、冬瓜[_a***_]煲、海鲜锅、拌意粉、披萨等等,这些菜风格各异,但都是比较省事的,而且一个人吃绝对管饱,既方便又美味,还很营养。
大家如果觉得这些菜肴还不能满足你个人的需求,不妨关注“心心家美食”,并进入头条号,翻翻我写的一篇《一个人吃饭很难做菜?精心推荐12道简单美味、营养丰富的必备菜肴》的文章,里面的懒人美食有好几样我都亲自做过,味道真的很不错。
最后,心心家美食还想说的是,生活需要美食的点缀,尽管是一个人吃饭,也要在简单的办法中做出最好的美食,过好每一天。