水果沙拉可以放哪些水果？
水果沙拉里面一般会加苹果。因为本身苹果是口感比较脆的,而且它的汁水会锁在果肉里面,不会流淌出来,这样的话就不容易稀释沙拉酱,会使沙拉酱能够很好的包裹在苹果的果肉上面,做出来的沙拉就会比较好吃。所以大家可
回答如下：水果沙拉可以放各种水果，常见的有：
1. 水果：苹果、香蕉、葡萄、橙子、草莓、蓝莓、黑莓、木瓜、芒果、猕猴桃、榴莲等。
2. 果干：葡萄干、杏干、枣、无花果等。
3. 坚果：核桃、杏仁、腰果、开心果、榛子等。
4. 奶制品：酸奶、鲜奶油、奶酪等。
5. 其他：蜂蜜、薄荷叶、柠檬汁等。
可以放各种新鲜水果因为水果沙拉的主要成分就是各种新鲜水果，富含维生素和营养物质，可以根据个人口味和喜好选择适合自己的水果，如草莓、桃子、蓝莓、西瓜等等，但是应该避免一些口感不够新鲜或质地过软的水果
此外，也可以根据水果的成熟度和毒性来选择，如避免食用未成熟的水果或有毒的水果，使得水果沙拉更加健康美味
关于这个问题，水果沙拉可以放各种水果，如草莓、蓝莓、香蕉、苹果、橙子、芒果、木瓜、西瓜、菠萝、柚子等。根据个人口味和季节的不同，可以选择不同的水果组合。可以根据自己的口味添加一些坚果、干果、蜂蜜、酸奶等其他配料。
果蔬沙拉需要什么食材？
土豆(150克)、苹果(80克)、香蕉(100克)、酸黄瓜(100克)、橙子(100克) 、胡萝卜(100克)、甜玉米(30克) 、豌豆(30克)、洋葱(50克)、色拉酱(20克) 、胡椒粉(2克)、 盐(3克)。
步骤：
1. 土豆削皮洗净，切丁煮熟；
2. 玉米粒和豌豆煮熟；
3. 苹果削皮切丁；
4. 胡萝卜切丁；5. 香蕉切小块；
6. 洋葱切片；
7. 橙和酸黄瓜切片；
8. 将备好的主料和胡椒粉、盐、色拉酱拌匀即可。
各种可生食蔬菜，还有水果，沙拉酱(或者酸奶)。
生食蔬菜可以有小番茄，生菜，紫甘蓝，小红水萝卜等，苹果，香蕉，猕猴桃，草莓……切成小块放入大碗里，倒入沙拉酱或者酸奶充分搅拌均匀即可食用。
水果蔬菜里含有大量的人体所需维生素，这样的食用方法可以一次吃到多种蔬菜水果。如果不喜欢甜的可以试试咸味的沙拉酱。
. 蔬菜的选择：一定要有酥脆口感的绿叶蔬菜（例如生菜），以及可以生吃的的蔬菜（如西红柿、胡萝卜、黄瓜）。
2. 提味的garnish。包括：牛油果，煎过的bacon碎，cheese切小块，橄榄，或者坚果，烤牛排切条，烤鸡肉撕条等。
3. 食材水分要沥干：所有的食材，一定要沥干表面的水分，不能水啦啦的，那样会影响口感。蔬菜类一定是冷藏过的，4-10度。
4. 容易氧化的果蔬也要放入淡盐水中，临上桌前再装盘，以保持色泽的美观。
5. 需要汆烫的蔬菜或海鲜，捞出后要尽快浸泡入冰水中，以保持食材的生脆的口感。
6. 沙拉调料可以使用成品，如蛋黄酱、沙拉酱、千岛酱等，也可以自己调制。如果是自己调制的，建议当顿食用完毕。确实剩余的，要入冰箱保存。
7. 不论是咸口，还是甜口，沙拉调料都要在临吃前再拌入食材中，以免果蔬析出水，影响口感。
8. 果蔬可以切成各式各样漂亮的形状，并且在色彩搭配上下点功夫，让人一看就有食欲。
蔬菜沙拉
