八叶菜家常做法？
食材清单
空心菜 八两 、 青椒 2个 、 盐 少许 、 料酒 少许 、 生抽 少许 、 味精 少许
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把空心菜嫩叶摘下，用淡咸水浸泡一下，梗掰成寸把长，放少许盐轻轻柔搓一下。
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搓好的菜梗呈透明状。
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食材：八叶菜一把，黄瓜1根，松花蛋3个，蒜5瓣，生抽1/2汤匙，食盐1茶匙，陈醋1汤匙，白糖1/2茶匙，芝麻油1茶匙，鸡粉1/2茶匙，辣椒油1汤匙
步骤
1、黄瓜洗净用盐水浸泡15分钟，黄瓜用刀背拍碎块，皮蛋切瓣，蒜头剁碎末
2、各种调味料(生抽、盐、陈醋、白糖、麻油、鸡粉和辣椒油)混合，皮蛋和拍黄瓜摆盘，撒上蒜末
3、淋上调味料即可上桌享用
人造肉最火的十种吃法？
吃法:娃娃菜炒人造肉，红烧人造肉，干煸人造肉，人造肉版辣条，小白菜木耳炒人造肉，白菜人造肉炒水晶粉等等。
用料：人造肉豆皮150g，胡萝ト50g，适量的青椒、葱、姜蒜、酱油、植物油、食盐各适量
1.把人造肉豆皮放在冷水中浸泡10分钟左右，泡软之后控干水分，切成小段；把其它食材都洗净，胡萝ト洗净切丝，青椒也洗净切丝，大葱切葱花，姜洗净切姜丝备用；随后在锅中倒入适量的植物油，烧热，放入姜蒜、葱花爆香，把胡萝ト丝倒入炒软。紧接着把人造肉豆皮放入锅中，大火翻炒均匀，再放入青椒丝翻炒一会，加入适量的酱油翻炒均匀；最后里边加入少量的盐炒匀即可装盘食用。
一，炝拌人造肉
1.准备晒干的人造肉两根，放入盆中，添入清水，浸泡10分钟左右。
2.把人造肉泡开以后挤干水分，放在菜板上，切成3毫米宽的细丝，放入盆中备用。
3.蒜子几粒拍扁切成蒜末，青椒半个先切成条，再切成小片，小米椒3个切成细圈，一起放入盆中，用来配色，小葱一根切成葱粒，一起放入盆中备用。
4.盆里加入食盐2克，辣椒面3克，白芝麻3克，用筷子拌匀，再浇上一勺200度的热油，激发出香味。
5.盆里加入白糖1克，味精0.5克，生抽5克，陈醋10克，搅拌化开调料。
6.取一个拌菜盆，先倒入人造肉，再倒入料汁，用筷子搅动，颠盆拌匀，使调料和食材充分融合，装入盘中，美味即成。
二，青椒炒人造肉
1.准备人造肉三根，放入盆中，加入清水，浸泡10分钟，然后把人造肉挤干水分，切成长条放入盆中备用。
2.青椒两个切成细圈，红椒半个也切成圈，和青椒放在一起，用来配色，蒜仔几粒拍扁放入盆中备用。
1、素肉炖土豆： 原料：泡好的素肉、土豆块、胡萝卜块。 做法：将素肉充分泡开zhi挤出三分之的水分，锅内放适量食用油（比平时要稍微多一些），中火将油加热至半开（油太热或太凉会粘锅），加入花椒或大料炸一下，放入素肉炒至微黄，加适量盐、酱油再炒几下，放土豆块、胡萝卜块炒一会儿，加水与土豆平齐或稍欠一点，微火炖至汤尽、土豆发面即可出锅食用。 2、尖椒素肉： 人造肉泡水大约2小时，泡好后的人造肉用清水冲洗干净后切丝。尖椒切丝，火腿肠切片，蒜瓣拍扁。锅中入油，油热，加入蒜瓣，加入尖椒，出香加十三香和盐，翻炒均匀加入人造肉和火腿肠翻炒。沿锅边淋入少许生抽（喜欢深色就多加生抽）。翻炒均匀，可能会粘锅，干锅是沿锅边加入适量清水，大约2分钟左右加入鸡精，翻炒均匀出锅。 拓展资料： 人造肉分为两种，其中一种人造肉又称大豆蛋白肉，人造肉主要靠大豆蛋白制成，因为其富含大量的蛋白质和少量的脂肪，所以人造肉是一种健康的食品。另一种是利用动物干细胞制造出的人造肉。 大豆蛋白肉实际是一种对肉类形色和味道进行模仿的豆制品。利用动物干细胞制造出的人造肉，研究人员用糖、氨基酸、油脂、矿物质和多种营养物质“喂养”干细胞，让它不断“长大”。
