降尿酸的汤？
尿酸高的人可以喝一些青菜汤，还可以多喝水，利于排尿，从而排除尿酸，此外，尿酸高的人不能喝肉汤，一些浓汤，高汤等，也不能吃火锅，不能吃豆腐，不能吃动物的内脏等，也不能菠菜。要注意加强运动锻炼。如果是比较严重的尿酸患者建议吃药物治疗比较好。
降尿酸的食物有哪些？
有芹菜，西红柿，黑豆，黑芝麻，黑米，这些食物都能够很好的缓解尿酸高的症状，尿酸高的病人在日常饮食上一定要调整好自己的饮食习惯，不能饮酒，避免海鲜肥肉食物的摄入，出现痛风的时候一定要多卧床休息，饮食上面一定要吃的清淡一些，适当的要多饮水。
哪些食物可以降尿酸？
尿酸是人体内有一种嘌呤物质因代谢发生紊乱而引起血液中尿酸增多引起的代谢性疾病，食物可以***降尿酸，但不可以直接降尿酸，尿酸高的患者可以吃的食物有苦瓜，萝卜，奇异果，鸡蛋，苹果等，尿酸高患者可以吃一些碱性的食物比如番石榴。
降尿酸最好的蔬菜是什么？
新鲜蔬菜嘌呤含量常常较低，且大多呈碱性，对于高尿酸血症和痛风患者来说，多吃新鲜蔬菜对于病情控制很有帮助，所以我们鼓励大家多吃新鲜蔬菜，每日宜大于500g。
对于痛风和高尿酸血症患者来说，在蔬菜方面，没有特别需要禁忌的蔬菜，即使是菠菜、菜花、菌类等传统意义上嘌呤较高的蔬菜，也是适合高尿酸血症患者食用的其原因在于植物性嘌呤不同于动物性嘌呤，人体难以吸收植物性嘌呤所以新鲜蔬菜利于病情控制。
对于尿酸升高的人群来说，我们在日常生活中还需注意严格限制高嘌呤食物的摄入，不吃动物内脏、带壳海鲜和肉汤；要戒烟限酒，最好不饮酒，特别应避免饮啤酒和黄酒；要适当运动、控制体重、保暖，避免剧烈运动和突然受凉；要规律作息和保持良好的心态。
对于生活方式干预效果差或出现痛风等并发症或血尿酸水平过高的高尿酸血症患者，建议大家在医生指导下使用降尿酸药物，以稳定控制病情，减少痛风等并发症的发生，提高我们的生活质量。
本文由全科扫地僧为您解答，希望对您有所帮助。不足之处，敬请指正，文章仅供参考，不作为医疗建议。
对于高尿酸血症，重在预防，强调控制饮食的总热量，预防肥胖，避免超重。
到目前为止没有哪一种食物能够导致已经生成和增高的尿酸降下来，但是一些含嘌呤比较少的新鲜蔬菜水果以及五谷杂粮，在血尿酸升高的时候，进食这些低嘌呤蔬菜水果，不会增加尿酸的含量，可以减轻患者的痛风症状或者减少高尿酸血症发展成痛风的风险，这些常见的新鲜蔬菜水果包括各种白菜，绿叶的蔬菜，胡萝卜，芹菜，水果，黄瓜、苦瓜、大米、高粱、大麦、燕麦等。
另外对于高尿酸血症和痛风，除了可以多吃以上的新鲜蔬菜水果五谷杂粮等，还需要注意以下几点:
1、避免进食鱼虾等海鲜以及心肝肾动物内脏等高嘌呤饮食，避免喝富含嘌呤的啤酒等，实在避免不了，也要少吃。
2、多喝水，不仅可以预防尿路结石和尿路感染，还可以促进尿酸排出，减少尿酸生成。可以适喝点弱碱性水，但也不能长期喝。
3、尽量避免能够导致尿酸增高的药物，如氢***、***。
（本内容仅供参考。）
你好，非常感谢你邀请我回答你的问题。
痛风的人一定要控制控制体内的尿酸，否则尿酸一高就很容易诱发痛风。尿酸的升高主要是跟体内的嘌呤物质代谢紊乱有关。当摄入的高嘌呤食物过多时，如动物内脏，浓肉汤，鸡汤，鱼类，海鲜，豆制品等摄入过多时，就很容易诱发痛风。所以要避开这一类食物。
可以多吃碱性的水果，蔬菜。如西瓜，樱桃，莲雾，冬瓜，芹菜，卷心菜，空心菜，百合，木瓜，蒲公英。。。。。。
还有富含维生素以及富含膳食纤维的食物：百香果，猕猴桃，橙子，火龙果等............
哪些蔬菜可以降尿酸
目前无证据显示蔬菜具有确切的降尿酸作用。但很多蔬菜属于低嘌呤食物，同时有助于碱化尿液和促进利尿，从而有助于促进尿酸的排泄，比如：冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、茄子、西红柿、西芹、萝卜、木耳等。
对于蔬菜，除了豆类蔬菜、菌类蔬菜、芦笋、海产品等富含嘌呤以外，其它大多数蔬菜含嘌呤都比较低，都可以适量应季选择食用，尤其很多蔬菜还有助于碱化尿液、促进利尿，所以有益于尿酸的排出。比如：
1.西红柿：西红柿有助于碱化尿液，有利于溶解尿酸盐，进而可以促进尿酸通过尿液排出体外。
2.芹菜：芹菜富含胡萝卜素、维生素B族、维生素C、钾、钠、镁等多种营养成分。其中钾元素能有助于防止尿酸蓄积在体内，促进排出尿酸。但肾病尿少患者慎用高钾食物。
3.苦瓜：苦瓜富含维生素C以及很多生物活性成分，有利尿凉血的功效，有助于排出尿酸。
食物对于尿酸的调节只能起到***作用。降尿酸还是要多喝水、避免高嘌呤食物以及药物治疗等。
本内容由首都医科大学宣武医院 内分泌科 主任医师 潘永源审核
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