山药葛根玉米粥能放糖吗？
可以放糖，但不建议过多食用。
山药葛根玉米粥是一道营养美味的家常菜，具有补脾养胃、润肠通便的功效。其中含有丰富的淀粉、膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等，适量食用可以为身体提供全面的营养。
糖是一种甜味调料，可以提升食物的口感和风味。在山药葛根玉米粥中加入适量的糖可以增加粥的甜味，提升口感。但是，糖的摄入量应该适量控制，过多的糖分摄入会增加身体的负担，不利于健康。
综上所述，可以在山药葛根玉米粥中适量加入糖来增加口感和风味，但不要过量食用。
树上的桃胶怎么食用？
谢谢邀请。桃胶食用方法很简单。只需记住一点，想汤汁浓稠桃胶滑，煮久一点。想要清爽口感，煮十分钟就够了
1.先用水泡发。前一天晚上泡，第二天就可以用了
2.清除黏附在桃胶上的树皮等杂质。先把大的挑出来，然后用淘米筛洗几遍。
3. 煮。咸甜均可。
最简单的，在桃胶加水，冰糖，煮十分钟，加入椰浆，椰汁桃胶就成了。
桃胶雪耳莲子百合糖水
炖鸡汤，加桃胶，还有点吃碎燕的感觉呢
各种配搭很随心。
桃胶，是植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，它是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口，而分泌桃胶有利于伤口自愈。干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。桃胶，还有一个好听的名字，叫“美人泪”。而且它性平，味甘苦；有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。但是一定注意孕妇是不能吃的，经期也不能吃！
这是我的桃胶花式吃法：
桃胶银耳羹
桃胶水果捞
桃胶皂角米
桃胶炖肉
注意事项：
桃胶需要泡发，一般取10g（5~10粒）冷水中泡20小时后炖煮烹饪30分钟，其中的胶质才能够充分显出。
不能吃桃胶，直接***摘的桃胶可能附着污染物，若处理不当，食用后反而对身体产生伤害，为了食用安全最好通过正规渠道购买桃胶。 2、桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口，而分泌桃胶有利于伤口自愈。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发，产生固体。 3、干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化合物，脂肪和蛋白质。
桃胶有美容抗皱功效，皂角米低脂，桃胶可以冶胃炎，特别适合女性来吃，不错的一款甜品。
最近刚买的桃胶皂角米雪燕，做了一次还挺美味的，分享给大家做法：
1、桃胶皂角米雪燕泡发，大约30分钟；
2、去除杂质，清洗干净；
3、泡发好的食材放入炖盅（我用的是电饭锅啦） 加牛奶、红枣隔水炖30分钟。（喜欢甜食的朋友可以加几粒冰糖！）出锅放入枸杞！
4、炖煮一个半小时即可出锅啦！
释义：桃胶，又称桃树胶，是由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅***粘稠液体，经进一步干燥，粉碎为固体颗粒状，是一种浅***透明的固体天然树脂，除补充胶原蛋白之外，桃胶本身的药用功效更加，内服可养肠胃，同时对面部粉刺、痤疮、色斑均有疗效。
可做成桃胶银耳羹，银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放化疗的耐受力。
桃胶银耳羹是用桃胶、银耳制作的一道家常菜。银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
中文名
桃胶银耳羹
主要食材
桃胶，银耳，枸杞子，冰糖，水
分类
汤粥
南瓜和山药饼怎样做好吃？
南瓜山药饼的用料:南瓜50克，糖10克，糯米粉50克，山药50根，食用油适量，面粉适量，南瓜山药饼的做法:
步骤 1:首先把南瓜，山药去皮洗干净，蒸熟！温馨提示：山药一定要选择铁棍山药！这样才粉！
步骤 2:
1、戴手套将蒸熟的山药捏成泥状。2、南瓜里面加入适量的白糖和糯米饭和面粉。
千万不要加水。因为蒸熟的南瓜水分很大，否则你会要加很多糯米粉的。
3、蒸熟的南瓜最好控下水，就是除去多余水分。4、糯米饭和面粉的比例最好2：1，面粉不能太多。5、制作过程中发现南瓜面团里面加入适量油方便脱膜。
步骤 3:南瓜面团打底，中间放一小团山药泥。不需要用擀面棍，直接在手掌心压下面皮就可以。
步骤 4:封口包成一个球形。
步骤 5:用做月饼的模具做成小盆友喜欢的模型。
我是小幸子，很高兴能回答这个问题。今天有幸跟大家分享一下，南瓜和山药饼怎样做好吃？
首先准备主材料：南瓜250克、糯米粉250克；配料：白砂糖100克、面粉50克、水适量。
制作方法：
1、把南瓜清洗干净，削皮切块，放进蒸锅中蒸熟，压成南瓜泥。
2、糯米粉中加入适量滚烫的开水搅拌，加入南瓜泥和白砂糖一起搅拌均匀，并揉成软硬适中的粉团。
3、做成大小均匀的饼坯。
4、电饼铛预热，两面刷上食用油，把饼坯煎至两面金黄即可出锅。
这样做出来的南瓜饼，色泽金黄、外焦里嫩、香甜软糯、吃一口唇齿留香，老少咸宜。
山药饼和南瓜饼的做法是一样的。
