15元标准的食堂菜谱?
15元食堂菜谱标准:一道精品主荤+二副荤、素菜一道炖汤一道,米饭任吃。
15元食堂菜谱
星期一
(图片来源网络,侵删)
米饭一份、白灼虾、黄焖鸡、韭黄炒鱿鱼、青椒回锅、肉淮山炒肉片、鱼香茄子、上海青、酸辣白菜、虫草枸杞鸡汤、水果
•
星期二
(图片来源网络,侵删)
米饭一份、黑椒猪排、卤鸡腿、爆炒鸭胗、酸菜鱼片、素炒花菜、蒜蓉长豆、天津白、干锅包菜、萝卜猪骨汤
•
星期三
(图片来源网络,侵删)
米饭一份、白斩鸡、荔枝肉、清蒸草鱼、芙蓉蒸水蛋、素炒莴笋、麻辣豆腐、油麦菜、蒜蓉春菜、海蛎豆腐汤
15元快餐菜谱有什么菜?
咸鱼蒸肉饼 宫保鸡丁 青瓜炒肉片花生焖猪手 豉汁焖鸡 咸鱼肉丝茄子 酸菜炒大肠 干煸扁鱼 辣子鸡 京酱肉丝 梅菜扣肉饭 蒜苗回锅肉
40元一天,15个人,一天两餐,怎么买菜合算?
这个得看你准备做什么的饭了,你自己得先***一起菜谱,从星期一到星期五,都给整理好,素菜,你可以每天变花调节,比如,土豆,能放60斤用两天,青椒,茄子,豆角。一天每样30斤左右,荤菜,30多斤天,基本上够了,再配上些菜就可以了