怀孕快7个月了，吃些什么可以去胎毒呢？
说到去胎毒，很多北方孕妈一脸蒙蒙的表情，什么是胎毒？胎儿有毒？
所谓的胎毒，是中医的说法，是孕妈堆积在体内的内热出不去，使得宝宝出生之后产生***、红斑等情况。这种说法多见于南方地区，因其环境潮湿，人们多喜欢吃辣，长久下去，体内就会积攒很多内热，孕妈身体的内热会传给胎儿，对宝宝产生不良影响。
于是就有了关于孕晚期去胎毒的说法和多种去胎毒的偏方。
最直接的是吃鹅蛋，据说去胎毒效果特别棒
艾叶水煮蛋
黄连水，清火去胎毒
玉米须煲水，据说还可以预防新生儿黄疸
老哥绿豆汤，去胎毒补身子，双效合一
感谢邀请，胎毒是中医的说法，人吃进去的食物会产生内热，孩子出生后容易生疮、生诊子。
我两个孩子出生后的表现，让我觉得孕期的饮食真的影响孩子的皮肤。怀大宝的时候，年轻，也没有孕产育儿知识。所以整个孕期吃的不健康，无肉不欢，虽然辛辣的食物吃的不多，但也吃，而且海鲜什么的也没忌口，更没有去胎毒的理念。大宝生下来后黄疸重，***一直没断过。怀小宝的时候，我孕期的饮食比较注意，小宝从来没有过***或皮肤问题。我总结了一下，怀小宝时的饮食，的确预防了胎毒的产生。
1、每天常喝水，多吃蔬菜瓜果、豆类食品，我每天能喝6-8杯水，饮食营养均衡。
2、不要吃辛辣的食物。 我朋友是湖南人，特别喜欢吃辣，孩子出生后身上起了很多小泡。小宝整个孕期都没吃辣，到后来的哺乳期也是，到现在我已经戒辣了。
3.孕晚期，我常喝绿豆汤，莲子粥，一个星期就吃一次鱼，鸡蛋、牛奶每天都吃，其它肉类吃的比较少。
据说鹅蛋也有去胎毒的功效，但是因为我不喜欢吃鹅蛋，所以也没有勉强自己。平时饮食清淡一些，营养均衡，不吃辛辣，孕晚期喝绿豆汤、莲子粥，宝宝的皮肤就没有出现过长疹子的问题。
小羽妈是国高级育婴师，有十年的母婴护理经验，学前教育专业，多网络平台撰稿。关注妈妈健康和宝宝成长，同时也是两孩的妈妈，育儿路上我们在一起！感谢您的阅读和关注！
怀孕7个月，这个时候因为***的增大从而压迫到肠道，使得便秘的现象越发的严重，如果排便出现问题，体内就会留下过多的胎毒。
那么该怎么去胎毒呢？主要是通过调节饮食来起到去胎毒的效果。
水果中能起到清热解胎毒的效果，我推荐火龙果，尤其是红心火龙果，不仅营养价值高，去胎毒的作用还比较明显，之前怀孕的时候，我经常吃火龙果，促进排便的效果也是杠杠的。
而蔬菜中，我推荐莲藕，莲藕也是属于营养价值高，又能解胎毒的食物，孕妈们可以将莲藕切成片炒来吃，也可以拿来炖汤。
在孕期，孕妈适当的吃一些粗粮，可以促进肠道蠕动，从而达到促进排便，去胎毒的作用。
而在豆类上，我首先推荐的是绿豆，大家都知道绿豆可以降火，清热解毒，起到很好的去胎毒作用。但是这里在注意一下，如果本身属于体寒的孕妈，就不建议吃绿豆，而且绿豆也不能天天吃，最好是一个星期吃一次就行。
孕妈在孕期要多喝些水，这样才能促进体内新陈代谢，增强排毒功效，这里讲一下，如果平时便秘比较严重的孕妈，可以每天在水里加一小勺蜂蜜，很有效果的，但如果有妊娠糖尿病的孕妇，则建议不这么做。
其次，孕妈平时饮食要清淡一些，尽量不要吃那些辛辣的东西，因为这些东西所含的毒素太多，会堆积在孕妈的体内，形成胎毒，对宝宝发育不好。
说起胎毒这个词来，估计很多爸爸妈妈都是一头雾水，这到底是个什么东西呢？其实胎毒只是一种中医生面的说法，简单地理解就是内热。如果妈妈们本身由于饮食环境的影响有了内热的话，就会顺势传递给宝宝，这样生下来的宝宝皮肤就容易长疮、红疹等。一般来说在南方的妈妈更经常听到这个词。关于胎毒其实目前争议性还是比较大的，中医是比较坚定的支持，而西医则不以为然。除了去中医院，在别的医院根本就没人和孕妈妈提胎毒这件事情。
那么怀孕7个月的妈妈该吃点什么来去胎毒呢
网络上面其实有很多专门的方子，比如白莲须煲鸡蛋（顾名思义就是鸡蛋跟白莲须一起放入炖锅里，白莲须煲鸡蛋既能够达到去胎气的目的，还能够治疗孕妇在产前和产后***痒的症状，同时也能够使婴儿的皮肤更加白净），黄连水（只需要直接买一些已经磨好的黄莲片，用开水来冲泡出***的水就可以饮用。只需要每周喝一杯，宝宝出生之后就会特别的干净，也不会长出疹子，比如***或者是头癣）。
其实这些方子也都是调理，最好还是从饮食上面入手。
比如妈妈们多喝水，多吃水果，绿色蔬菜等。而且南方的妈妈们更是应该不吃辛辣的食物，尽管这样确实是很那做到。而且还可以喝一些比较去火的汤，比如常见的绿豆汤之类的。
