哈尼族的十大特色菜？
哈尼族烹调食品的方法，主要有煮、烧、烤、煎、舂、腌渍等几种。口味以鲜、香、酸、辣为主。哈尼族做菜的方法，可谓新鲜、奇特。风味食品很多，有名的有竹筒煮肉、卵石烧汤、肉粥、白旺、暴腌芭蕉心、蜂蛹酱、豆粉肉丸汤、夹棍烤鱼、雀肉松、苤菜舂螃蟹等。
哈尼族人平时的主食就是米饭，当然有的时候也会吃一些玉米之类的为主食。有的时候也会吃一些米线、卷粉之类的，这些为主要的食物。当地人也有很多油特色的食物，都是当地的特色。
不论平时或节日每餐必不可少的是豆豉。擅长利用当地土特产原料腌制咸菜、烹制肉类及各种风味菜肴。如白旺是用凝固的家禽血块拌上炒熟的花生、薄荷、姜蒜、苤菜根、盐、辣椒、和生肉制成的。
饮茶和喝酒是哈尼族的嗜好，所饮用的酒多是自家酿制的甜白酒，醇香、甜蜜；喝茶多用煨酽茶的方式。即先用铜壶或大口缸在火塘上将水烧沸，然后再放入茶叶煨煮，待再烧开时饮用。一般每天一次只饮一道。西双版纳的僾尼人都喝鲜茶，茶叶都是现喝现***的老叶，有的甚至是带枝的老叶。烧茶时先将鲜茶用火烤至微黄或焦糊，然后投入沸水内，煮沸即可饮用，鲜茶有一种苦涩味，但能消暑解渴。
哈尼族过去认为火是家庭的生命，对火很敬畏，必须保护火种长久不息。每家都有数个不同的火塘。火塘的火不仅要烟火不断，而且每个火塘的用处也不能弄混。一般一个火塘煮小锅饭、炒菜用；一个火塘支有蒸锅，专门用来蒸制食品；还有个火塘只煮猪食，从不乱用。
典型食品：哈尼族地区物产丰富，烹饪方法独特，具有本民族风味特点的典型食品很多。如竹筒鸡、生炸竹虫等，比较有名的风味菜肴还有蜂蛹酱、暴腌芭蕉心、酸笋炒麂子肉、肉松酱、清汤橄榄鱼、螃蟹炖蛋清、煮蛇圆子等。
青堆米线特色？
青堆米线是云南省红河哈尼族彝族自治州的一种特色小吃。青堆米线的主要特点如下：
1. 原料独特：青堆米线选用优质大米为原料，经过磨浆、蒸熟、凉干等工艺制作而成。大米质地细腻，口感滑爽，营养价值高。
2. 色泽诱人：青堆米线的色泽呈淡青色，这是由于在制作过程中添加了天然青色植物汁液，使得米线呈现出独特的色泽。
3. 口感丰富：青堆米线口感爽滑、弹性适中，吃起来有嚼劲。同时，青堆米线可以搭配各种食材和佐料，口感丰富多样。
4. 营养丰富：青堆米线富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，对人体具有很好的补充作用。
5. 烹饪方法多样：青堆米线可以煮、炒、炖、凉拌等多种烹饪方法，满足不同口味的需求。
6. 地方特色：青堆米线是红河州青堆地区的传统美食，具有浓厚的地方特色，深受当地居民和游客喜爱。
总之，青堆米线以其独特的原料、色泽、口感和烹饪方法，成为云南省红河州的一道具有地方特色的美食。品尝青堆米线，既可以感受当地的饮食文化，也能品尝到美味佳肴。
个旧市区有哪些经营红河州当地小吃的老字号小吃？
个旧```有名点尼小吃我觉得有很多啊````大大小小尼 火车站尼烧烤``` 红炮台尼沾水卷粉``` 还有机场坡坡脚那家的酸萝卜好吃```哈哈``` 还有以前绿村小学那的酱粑粑好吃```可惜没卖啦````
