自助餐家常菜菜谱？
大荤：香菇蒸鸡腿、蒸肉饼、红烧大肉、粉蒸肉、红烧狮子头、牛扒、清蒸小排、蒜香排条、糖醋排条、香酥大排、红烧大排、椒盐大排、粉蒸大排、宫爆鸡丁、酸甜鸡块、红油鸡块、
红烧鸡块、酱鸭条、红烧鸭块、盐水鸭、鸭腿肉 、白切鸡、红烧鸡腿、香酥鸡腿、清蒸鸡腿、红烧鸡翅、粉蒸鱼块、油炸鲫鱼、水煮咸肉、酱爆鸡丁、
炸鹌鹑、红烧猪手、耗油牛肉、盐水鸭、油爆虾、川香辣子鸡、面包吐丝、青鱼蒸蛋、叉烧肉、豆豉河鳗、带鱼煲、酱鸭、红烧肉丸、红烧蹄膀、红烧鸭根、粉蒸大排。
素菜：香菇青菜、辣味大白菜、上汤豆苗、蒜蓉青瓜、南乳通菜、壕油生菜、炒韭菜、手撕包菜、炒豆、腐乳通菜、上汤芥菜、清炒丝瓜、蒜蓉菜心、上汤小白菜、红烧冬瓜、上
汤娃娃菜、清炒凉瓜 、炒南瓜、蒜泥菠菜、耗油生菜、葱油萝卜丝、炒橄榄菜、西芹拌百合、红椒韭菜豆芽、蓬花菜、咸菜粉皮、青椒藕丝、葱油蚕豆、炒素、刀豆、
黄雅菜、塔菜、叶开花、韭菜豆腐皮、生扁空心菜、青椒土豆丝、红烧素肠、炝黄瓜、油焖茄子、葱油豇豆、炒四青、青椒茭白丝。
拓展资料：
自助餐技巧： 吃自助餐求的就是分量，一切以“合算”为原则。那么怎样才能最大限度地吃回本儿呢？
下面介绍几种方式： 一是传统吃法：方法是依照菜肴由便宜到贵的顺序，让胃口也逐渐由弱到强有个适应过程。夹菜前先要将所有的菜色巡视一遍，然后每样都夹一点点，试试口味，然后再决定着重吃哪些。
你有没有无意间发现了一些邻居的秘密？
那是二十多年前的事了，老爸打算在他院子里盖两间南房用来放一些杂七杂八的东西。老公给他买了盖房子用的圆木，但是有事没顾上送去，就先放到了我们自己院子里。
有一天晚上两点多的时候，我被咚咚咚的声音吵醒了。仔细听了一会儿，感觉像是搬木头的声音，以为有人来我家院子里偷木头。所以飞快的穿好衣服就开门出去了。
那天月亮特别好，院子里一切看的清清楚楚的，当看到那些木头原封不动的待在那里，我才放下心来。
说实在话，我这个人属于那种傻大胆儿，经常一个人在那个大院子里，从来不知道害怕。一般情况下，老公不在家不应该大半夜的开门出去。既然看到自己的东西没丢，应该是赶快回家睡觉。可好奇心驱使我非得要知道这声音来自哪里？
两点多的深夜，周围静的只剩下那咚咚咚的声音，我听着像是在邻居那边，于是我轻轻的搬了个凳子放在墙根底下，踩着它爬上了墙头，就看见邻居和他父亲正在卸从生产队树林里偷回来的树，每一颗都已经掐头去尾，只剩下粗粗的笔直的树干。
我吓坏了，急忙蹲下身，逃也似的溜回了屋里，很害怕邻居看见我发现了他们龌龊的偷盗行为。
后来生产队也调查了好久，但是最后不了了之。
老公回来以后，把我***的教训了一顿，说我不该大半夜出去看到不该看到的。因为，说不定会引来灾祸。
的确，大队调查期间，我不知道邻居父子俩担不担心，而我那阵子每天都提心吊胆纠结的不行。究竟为什么也说不清楚，就好像是自己偷了东西。一直到这件事过去好久，再也没有人提起，我才就渐渐的恢复了平静。
所以，人还是减少好奇心，尤其是在深夜，知道的越少越安全。
