蘑菇搭配什么素菜炒起来好吃?
准备好葱姜蒜,和适量的新鲜蒜苗,把蘑菇逐个手撕成均匀的小扇状,把新鲜蒜苗洗净沥水,放在面板上,用菜刀切成半寸左右的段状,锅里加油烧热,先放葱姜蒜炸香,再放入蘑菇和蒜苗,大火炒熟,加入鸡精,盐巴,麻油,炒均,装盘,这样炒制的磨茹蒜苗,非常出味好吃。
答,蘑菇撘配素菜小米辣,蒜苗,鸡蛋简单又好吃,蘑菇撕开洗干净焯水,小米辣切圈,蒜苗切段,鸡蛋炒好,起锅烧油葱姜蒜爆香,加入蘑菇翻炒,加入炒好的鸡蛋,蒜苗,翻炒几下加入调料即可开吃!
食材:蘑菇、花菜、胡萝卜、香干、大葱、生姜、大蒜、干辣椒、花椒。
做法:蘑菇撕成条洗净沥干。花菜切小块、胡萝卜切片,一块焯一下开水捞出。香干切丝。生姜切丝,大蒜切片。大葱切段。干辣椒切段。
锅内放入大油化开,放入葱姜蒜、花椒、干辣椒爆香,倒入蘑菇、香干,翻炒三四下倒入花菜、胡萝卜,加适量精盐、白糖、五香粉、生抽、鸡精、料酒,大火翻炒半分钟,即可出锅食用。
请教菌类算荤还是素?
一般来说,菌类被认为是素菜,因为它们不属于动物性食品,也不含有动物性成分。菌类是一种植物性食品,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养素,被视为一种健康的食品选择。
然而,需要注意的是,有些人可能对某些菌类过敏或不适应,例如蘑菇中的毒蘑菇。此外,有些人可能出于宗教或文化原因而将菌类视为荤食,因此需要根据个人的饮食习惯和信仰来判断是否适合食用菌类。
我觉得是素的。
其实蘑菇是真菌类,不属于动物,也不属于植物。但蘑菇的生长状态更接近植物,且不是辛辣类食物,所以还是应算素食。
蘑菇是日常生活中常见的一种菌类,尤其是对于喜欢吃素的人群,经常吃些蘑菇也是有很多好处的,蘑菇还被称作是“素中之肉”,可见,蘑菇的营养价值非常高。
辣素菜做法?
辣素菜是一道口味浓郁的素食菜品,制作方法简单。首先,准备新鲜的蔬菜,如青椒、豆角、胡萝卜等,切成均匀的片或条。
接着,依次加入蔬菜翻炒,调入适量的盐、辣椒粉和辣椒酱,翻炒均匀。
最后,加入少许清水,盖上锅盖焖煮片刻,使蔬菜变得熟软。出锅前,撒上葱花提香即可。这道辣素菜色香味俱佳,适合辣爱者品尝。
食材
豆角500克、橄榄油3ml、盐3克、酱油1ml、香醋3ml、红辣椒1个、蒜头1个、洋葱10克、茴香10克。
做法
1、准备新鲜的豆角、辣椒、蒜头、洋葱等食材;
2、豆角洗净去豆荚;
3、清水煮沸,放入豆角煮熟;
4、捞出豆角,过冷水,沥干;
5、热锅,倒油,把红辣椒、洋葱、蒜泥、酱油、盐、香醋爆香;
6、放入茴香、把爆香的食材淋在豆角上,拌均即可;
麻辣素菜的做法:
材料:白菜、胡萝卜、青椒、蘑菇、辣椒、蒜、姜、猪油、盐、料酒、鸡精、花椒粉、辣椒粉、醋、生抽。
1.***洗净切块,胡萝卜切片,青椒切丝,蘑菇切片,辣椒切末,蒜和姜切碎备用。
2.热锅凉油,爆香蒜和姜末,加入切好的胡萝卜和***,翻炒均匀。加入一点盐、料酒和鸡精,继续翻炒至熟透摆放盘中。
3.再起锅倒入适量的猪油,放入切好的青椒、蘑菇和辣椒末,翻炒一分钟,加入一小勺花椒粉和辣椒粉,继续翻炒至香气浓郁。
4.倒入适量的醋和生抽,翻炒均匀,最后放入炒好的***和胡萝卜,再炒一会儿即可出锅。
麻辣素菜做好了,色香味俱佳,口感麻辣可口,营养丰富。