泥鳅汤怎么做?
食材用料
泥鳅300克,小葱两根,姜一块,白胡椒粉一点点
1,泥鳅菜市场买请摊主帮忙杀好, 回家清洗干净,我是洗干净后再用刚烧好的开水烫了一下, 去除泥鳅身上一层白色黏膜, 我也不知道去掉好不好, 就是感觉这样干净 ,吃着放心 再清水冲洗一下!
2,热锅冷油下姜片 ,再下沥好水的泥鳅煎一下,烹点料酒加冷水煮开 ,大火煮一会转小火 ,煮二十分钟差不多撒一点点白胡椒粉, 真的只是一点点!加葱白 盐焖两分钟, 关火最后撒小葱叶
做法一
材料:油2汤匙适量、泥鳅500克、南瓜400克、姜2片、水6碗。
做法:南瓜洗净,削皮去瓤,切片,泥鳅用热水烫过,再用清水洗去滑潺,沥干水,热锅放两汤匙油,趁油五、六成热时下泥鳅,煎至微黄。入清水,下姜片,煮沸,转中小火煮15分钟。入南瓜片,煮20分钟,至南瓜软烂,即可下盐调味食用。
功效:祛湿润燥,通便排毒,补血抗衰老。
做法二
材料:泥鳅500克、山药300克、姜、蒜头、京葱。
做法:山药去皮后切片。泥鳅去肠脏后洗净,放入沸水中氽烫,3分钟后捞出沥干。锅内加油烧热,加入蒜头、京葱、姜片煸炒。出香后,再倒入泥鳅翻炒至变色。加入山药和水,大火煮沸10分钟,再改用小火继续煲煮30分钟。待汤浓时,加盐调味即成。
用料:泥鳅 750g 、 黄瓜 半根 、 生姜 5片 、 蒜瓣 5个 、 红杭椒 1个 、 青椒 1个 、 花椒 20粒 、 生抽 适量 、 料酒 适量 、 醋 适量 、 蚝油 适量 、 胡椒粉 适量 、 鸡精 适量 、 枸杞 数颗 、 盐 适量
步骤
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做法:1.准备好所有食材,先将泥鳅用清水养几天,每天换水,这样做是为了去除泥腥味,捞出沥水。
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1.落盐捉一下泥秋,去掉它身上的孱、剖开去内脏,小不用。
2· 2.北芪、党参要用蜜糖煎过,才有效。
3· 3.热锅下油,下姜片,泥鳅煎至表面金***,下一瓶盖的料酒或白酒,下饭碗2碗水,(酒也可以水开后下)
4· 4.下其他配料,大火煮开,调小火慢炖30分钟,煮至剩下一碗水左右,下盐调味出锅
5· 成品
泥鳅鱼黄辣丁的做法?
用料:
黄辣丁1000g、大葱1根、姜6片、蒜5瓣、花椒一把、盐1勺、鸡精1勺、火锅料60g、芹菜2根、番茄
1个、老豆腐1块
做法与步骤:
步骤 1.黄辣丁杀好洗干净 加料酒 葱姜花椒腌制15分钟
步骤 3.火锅料 小块装的 69g一块独立包装那种 用起来很方便
步骤 5.再把葱姜蒜花椒 火锅料倒入炒香 火锅料不用完全炒化
步骤 6.加水 能盖住鱼即可
放油下大蒜豆瓣酱小米辣炒出红油,在下水煮鱼调料,泡姜泡椒花椒炒香,然后加水能没过泥鳅黄辣丁为宜,然后先放泥鳅大火烧开转小火盖锅盖慢煮10分钟(这样泥鳅就会很软糯),然后放入黄辣丁大火煮开,小火3分钟
步骤 5
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最后放入黄瓜条,青椒芹菜,煮一分钟,调味起锅装盆,在面上放大蒜米,芝麻,,。
步骤 6
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另外起锅烧油,多油,油温刚冒青烟就好,速度放入花椒粒,干辣椒段,等辣椒段变色立马浇在蒜米上就好了,,最后撒点葱花,完成