韭菜除了和鸡蛋搭配炒，还可以和什么食材搭配？
韭菜除了和鸡蛋搭配炒，还可以和什么食材搭配？
韭菜含有丰富的纤维素，比大葱和芹菜都要高上许多，能促进肠胃的蠕动、同时还可以减少人体对胆固醇的吸收，韭菜营养丰富、韭菜味道鲜美还有独特的香味，但是韭菜对于大多数人群来说，是让人欢喜也让人烦恼的食材，一般都不建议过量食用，我们在日常生活中，食用韭菜一般都是要同其他食材进行搭配，比如鸡蛋、猪肉等；
韭菜炒鸡蛋的知名度太高，除了烧烤时大家常吃的烤韭菜外，说起韭菜，习惯性思维就让您想到了韭菜炒鸡蛋，韭菜除了和鸡蛋搭配同炒，其实还可以搭配其他很多食材，比如韭菜炒肉丝、韭菜炒猪肝、韭菜炒虾仁、鱿鱼丝炒韭菜等等，今天我们给大家介绍一道韭菜洋葱炒千张，这三种蔬菜同炒，好吃到没话说，为什么？味道、口感非常鲜美；
韭菜洋葱炒千张中的千张是什么？
千张也属于豆制品，在特质的工具内层层压制，成品看起来好像千百张叠加在一起而得名，特别大特别薄有一定韧性的豆腐干，北方的同学一般都叫做干豆腐，色泽米黄，可凉拌、可清炒、可水煮，在湖北有一道家常小炒，千张炒肉丝非常出名；
韭菜除了和鸡蛋搭配炒，还可以和什么食材搭配？上文给大家简单介绍了韭菜还可以同洋葱和千张一起同炒，下面我们也简单的给大家说说其做法：
【食材准备】：
韭菜别名扁菜，起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草等，其***可入药，具有健胃，提神，止汗固涩等功效，外用治跌打损伤，淤血肿痛，外伤出血也可以。其叶、花葶和花均可作蔬菜食用。韭菜按食用部分可分为根韭、叶韭、花韭、叶花兼用韭四种类型。
虽然韭菜炒鸡蛋是最常见的做法，但是我们也不能总吃韭菜炒鸡蛋呀！
那韭菜除了能够和鸡蛋搭配之外，它还可以和什么食材搭配烹制出不一样的美味佳肴呢？
今天就来为大家简单介绍一下吧~
韭菜碎牛肉
1. 将生牛肉洗净宰碎
韭菜别再炒鸡蛋吃了，切2个香菇，加少许肉末简单一炒，比鸡蛋香。今天带给大家一道以韭菜为主的美味，不过我没有用鸡蛋搭配韭菜一起炒，而是变换了一个新做法，用香菇搭配韭菜一起炒，同时为了让味道更鲜香一些，我又加入了少许的肉末，结果这道炒出来之后，香嫩爽口，味道清淡，比韭菜炒鸡蛋好吃百倍。老公平时吃米饭也就一小碗，结果今天有了这道菜，他一下子吃了两大碗，把肚子都吃撑了。传统的炒韭菜的做法是把韭菜和鸡蛋一起炒，这确实也不错，但时代不同了，香菇比鸡蛋更有营养，所以我们不妨变化一种方式，让自己餐桌更丰富更美味。
炒韭菜时，别再用鸡蛋和它炒了，教你一招，炒出的韭菜又香又养人。韭菜花富含矿物质钙、磷、铁，适宜夜盲症，干眼病之人食用，因为韭菜花中所含大量的维生索A原可维持视紫质的正常效能。又适宜皮肤粗糙以及便秘之人食用。韭菜除做菜用外，还有良好的药用价值。香菇和鸡蛋的营养价值比较起来，香菇的价值更高一些，它得营养成分也更加接近韭菜，所以把韭菜搭配香菇一起炒，不但可以提升这道菜的口感，吃起来更爽口入味，而且营养成分也大大提升，是一道不错的美味。如果你经常吃韭菜炒鸡蛋的话，不妨换个口味，尝尝这道韭菜炒香菇的味道。现在我把这道韭菜炒香菇的做法给大家，喜欢的朋友可以一起做。
韭菜炒香菇
食材：韭菜1把、香菇5朵、肉末少许、蒜粒适量、姜1片、半勺盐、少许料酒和酱油。
做法：
1、食材备好。
2、韭菜洗净控水后切成段。
下面是来自姜师傅的纯手打回答
姜师傅来说说韭菜除了和鸡蛋搭还可以和什么食材搭配
其实韭菜除了和经典的鸡蛋搭配还可以和很多食材搭配,我第一个想到的就是韭菜炒螺肉.
将准备好的螺蛳泡水2-3个小时,这一步的目的是为了让螺丝吐出多余的泥沙.
剪掉螺蛳的***后用凉水焯水,水开后冲洗干净把螺蛳里面的肉挑出来(如果可以买到螺丝肉就直接用现成的就可以).
挑出来的螺蛳肉再清洗一次后备用,锅中放入底油再放入生姜炒香后放入准备好的螺蛳肉爆炒,期间要加入料酒去腥,炒2分钟左右后加入韭菜再加入盐、生抽、老抽、糖(少量)、小米辣,翻炒至韭菜断生即可.
大家好，我是缺哥，缺是缺心眼的缺😃
韭菜是我们一年四季都能见到的蔬菜，而初春、深秋及冬天是食用韭菜的最佳季节。韭菜除了和鸡蛋搭配外，可与之搭配的食材数不胜数，如韭菜炒贝丁、韭菜炒虾仁、韭菜炒肉丝、韭菜炒鱿鱼、韭菜炒豆芽、韭菜炒豆干、韭菜炒猪血、韭菜炒蘑菇等等，今天就给大家介绍一个韭菜炒炒猪血的做法。
一、韭菜择好，洗净控水后切段。
二、猪血冲洗干净，切片。
三、锅中加水，烧开后将猪血下锅焯水两分钟左右，捞出控水备用。
四、备好葱花及干辣椒段。
五、热锅凉油，油热后葱花、干辣椒段爆香。
六、加入猪血及适量味极鲜酱油，轻轻翻炒均匀。
七、加入韭菜段和少许盐，继续轻炒至韭菜断生即可。
艾草与艾蒿能蒸馒头吃吗？
艾草与艾蒿能蒸馒头吃吗？
我的回答是：能，而且口感和面粉馒头差不多，但香味比面粉做的馒头更香，因为艾叶的清香味可赞了。艾蒿和艾草都是能做成馒头吃的。味道大同小异。
我在三月份艾草刚长出来的时候，就摘了点艾草做了馒头吃，老公都直赞好吃。
下面给你分享下我的做法吧！可简单啦！
【所用食材】：艾草半斤，面粉一斤
【配料】砂糖、酵母、盐、食用油
——开始制作——
步骤一：艾草野生的很多杂草和泥土，必须全部清洗和清理干净，不然很影响口感和色泽。艾草清洗干净后，锅里烧开水，加入食盐和食用油防止艾草发黄，也有人加碱的，但我觉得加碱的艾草不香了，而且多了碱的味道。把艾草焯烫发软之后捞起，稍微攥干一点点水分，放进[_a***_]机打成艾汁备用。
