肉末豇豆的家常做法?
食材清单
瘦肉 200g 、 豇豆 250g 、 大蒜 5g 、 豆瓣酱 2g
豇豆肉末的做法
2、豇豆洗净切末,盛盘待用
原料:豇豆500克,肉末200克、盐2克,生抽1汤勺 ,料酒1汤勺 ,水1碗 ,鸡精2克 ,小辣椒2个
1泡豇豆切粒,姜切末,蒜切末,泡椒切碎。
3放入肉末,翻炒散开,再倒入豇豆,炒至断生。
4放入泡豇豆,继续翻炒,调入鸡精,炒匀即可出锅。
新鲜豇豆炒肉末的做法?
水开后将豇豆煮一下,盖上盖子煮半个小时,半个小时后关火,
去掉头尾切小段装进碗里,准备一点泡椒、泡姜、大蒜切碎,泡椒去头装进盘里,锅里倒油,油热后倒上肉末,炒散,
倒上一点料酒,炒出油脂,倒上一点生抽,把肉末炒至酱香味,倒上干豇豆,拌匀,炒两分钟炒干水分,放一点食盐、白糖、鸡精,翻炒两下后出锅装入盘里。
1一把豇豆洗净切小段备用。
2猪肉切末,红辣椒和大蒜切碎。
3热锅倒入花生油烧至八成热,放入肉末炒至断生。
4放入红椒和大蒜爆香。
6最后放适量盐和味精调味,翻炒均匀即可出锅啦!
2、豇豆洗净沥干用手掰成寸段,姜、蒜切成碎末,朝天椒切成小圈,豆豉用水或料酒浸泡一下沥干备用。
3、热锅加一勺油爆香姜末,放入肉末翻炒到变色后,烹入料酒,再放入酱油、糖和盐调味,炒熟后盛出。
4、起一锅放少许油,把豇豆放入,用中小火慢慢煸炒至豇豆熟软。
5、锅的中央留空,把豆豉、蒜末、朝天椒放入炒出香味。
6、再把肉末倒入继续翻炒均匀。
7、加适量盐调味即可食用。
肉末炒豇豆正宗做法?
2/10 豇豆切成小颗粒

3/10 红柿子椒、尖椒切成颗粒,猪肉剁成肉末

4/10 肉末里加生抽、香油、嫩肉粉拌匀腌制10分钟

5/10 锅内放油8成热爆香葱姜蒜末

6/10 放入肉末炒熟出锅待用

[食材]:豇豆1把,猪肉1块,郫县豆瓣酱1勺,大蒜半个,生抽少许
[做法]:
1. 买回来的新鲜豇豆清洗干净,切掉头尾老的部分。豇豆选脆嫩的水分足的为好。
2. 豇豆切1公分左右的小丁,猪肉也切小丁。
3. 锅中倒入适量食用油,爆香大蒜,倒入猪肉末翻炒。
1. 豇豆洗净后摘去两头后摘成段。准备葱花,蒜头去皮拍碎,鸡精。猪肉末里加入2克盐,料酒,葱花和酱油按顺时针方向搅拌至有粘性。
2. 热锅倒油,油温5分热倒入猪肉末煸炒至全部变色后盛出,留油加入蒜爆香。
3. 加入豇豆不断的煸炒至全部变色加入2克盐煸炒均匀。沿锅边倒入开水。盖上烧至断生。打开加入猪肉末烧一分钟。加入鸡精煸炒均匀后熄火出锅。
【制作主料】:猪瘦肉1块、鲜豇豆半把
【制作调料】:小米椒2个 、葱1根、蒜2瓣、生抽2勺、白糖小半勺、老抽1勺、料酒1勺、蚝油1勺、盐少许、玉米淀粉小半勺
——制作方法和步骤——
【步骤一】:豇豆掐头去尾,然后放盆中,放一勺盐,添上清水浸泡10分钟,主要是去除农药残留,这样吃着放心安全。
【步骤二】:把浸泡完的豇豆清洗几遍,洗干净后捞出来,把水控干,改刀切成小颗粒,装盘备用。
【步骤三】:把大蒜拍碎切成蒜末、把香葱葱白切成末、小米椒切成圈,然后放入盘中,把猪瘦肉简单切一下剁成肉末装碗中备用。
【步骤四】:取一个小碗依次放入生抽2勺、白糖小半勺、老抽1勺、蚝油1勺、半碗清水、小半勺玉米淀粉,搅拌均匀兑成调料汁备用。