莲藕怎么做好吃?
很高兴能回答这个问题,藕是老百姓餐桌上最常食用的一种食材,它营养丰富,即可食用又可药用,食用,它的做法多种多样,煮、焖、炸、炒、烧、等等,今天分享下凉拌的做法。
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做法:
1.莲藕去皮、切薄片(莲藕切完要尽快焯水,以防氧化,如果不及时焯水,可以先放入加了少许白醋的水中,也能防止氧化)
2.把莲藕焯一下水,煮藕时宜用沙锅,忌铁器。
3.焯水后放入冷水中过凉。
4.姜切末,线椒切小段儿,莲藕控水,放入红椒粒、姜末 ,放盐。
5.放少许白砂糖(放白砂糖可以中和醋的酸味,也可提鲜),放鸡精、白醋、香油、搅拌均匀即可。
这个脆拌莲藕吃起来很爽口,也脆脆的,口感很棒,用来下饭,也是棒棒哒!
对于湖北人来说,藕是在普通不过的菜肴,各种各样的吃法,下边分享一下做法吧!
排骨莲藕汤
一到冬季,家家都少不了吃排骨莲藕汤,放到锅里炖几个小时,排骨软烂,莲藕粉糯,很是好吃。
辅料:干辣椒 盐 生抽 鸡精 生姜
做法:1.排骨洗干净控水,莲藕去皮清洗干净,切滚刀块。
2.锅里烧开水,排骨焯水,捞起清洗干净。
3.锅里加少量油,爆香姜,辣椒,倒入排骨翻炒一会,排骨倒入炖锅,加水腌过排骨,炖一个小时。
4.炖好的排骨开盖,加盐,生抽,加莲藕下去炖至莲藕粉糯为止,加少量鸡精即可。
酸辣藕条
本期话题:莲藕怎么做好吃?
莲藕是家常食材,一般在冬春季节才有。它可清炒可炖汤,还可以油炸做藕夹藕丸子,做凉拌菜也不错。但是要做到好吃,除了视觉上的感受,美观可赏,让人一看就有吃的冲动,更重要的是味觉上的享受,吃了一回想着第二回。这里除了制作技巧,还讲究食材的搭配。
今天我来介绍一道莲藕比较好吃的做法:莲藕猪蹄汤。每次我回老家的时候,妈妈都做这道菜来给我补补,确实非常的有味道,一起来看看吧!
莲藕猪蹄汤
食材:莲藕两节,猪蹄,生姜,料酒,食盐
莲藕滚刀块,冲洗干净,沥干;生姜切片
主料 莲藕 1节 猪肉 400克 辅料 姜 2片 淀粉 适量g 葱花 适量g 酱油 适量g 步骤 1.莲藕洗净去皮后切成小粒 2.剁猪肉是放入姜,去腥。猪肉剁好,放入葱花。 3.放入适量食盐 4.倒入一点酱油提鲜,酱油不要放太多,不然肉馅颜色变得很难看。
莲藕是很常见的食材,它的口感脆脆的,很好吃,它的营养也很丰富,其含有维生素、粗纤维、碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质等多种对人体有益的营养成分
莲藕的做法也有很多种,可以蒸、炒、炸、煮汤、凉拌等等。做法都不算困难,很简单易学,大家动手制作一次就可以熟练掌握
下面我分享一下我制作莲藕的方法,希望对您有所帮助!
【糖醋莲藕】
葱切葱花,莲藕削皮切片备用
起锅烧油,将油烧热后放入莲藕片煸炒片刻,将莲藕炒至断生后盛出,锅刷干净,烧热后倒油,放入白砂糖,用小火将白砂糖炒化炒出糖色,放入莲藕片,倒入米醋和酱油,翻炒片刻,放入葱花和食盐,翻炒均匀后即可盛出摆盘
【莲藕炒肉片】