中午餐家常菜,中午餐家常菜菜谱大全

1. 中午吃什么家常菜好吃又简单？
2. 每天发愁中午吃什么好，就是一般的普通家庭，大家有什么菜谱经验？
3. 东北人的午饭菜谱？
4. 中午不用热的便当食谱？

中午吃什么家常菜好吃又简单？

推荐煎蛋、番茄炒蛋和鸡蛋炒面这三种家常菜，都是在中午做饭十分简单的选择。
1.煎蛋、番茄炒蛋和鸡蛋炒面是好吃又简单的家常菜。
2.这三种家常菜的制作方式都比较简单，成分也比较常见。
煎蛋不仅可以搭配早餐吃，还可以作为中午饭菜的一部分。
番茄炒蛋是一道非常经典的川菜，材料简单，口感鲜美。
鸡蛋炒面也是非常实惠的快餐，既能满足口腹之欲，也可以调剂气氛。
3.除此之外，中午做饭也可以选择其他口感鲜美、蛋白质含量丰富的食材搭配作为主菜，如土豆烧肉、西红柿炒蛋、青椒肉丝等等，这些菜品都是家常菜中的经典之作，并且适合快速制作和食用。

每天发愁中午吃什么好，就是一般的普通家庭，大家有什么菜谱经验？

材料米饭500克，蒜茸烤肠100克，鸡蛋2个，葱花，盐，黄酒适量烤肠蛋炒饭做法烤肠切丁备用；

锅里倒入适量的食用油，开中火；放入米饭炒热，加盐、烤肠丁继续炒；米饭、蒜茸烤肠炒热后，加鸡蛋液拌匀炒熟，加黄酒、葱花拌匀即可。

东北人的午饭菜谱？

东北人的主食一般都是米饭，特别是松，大多数的家庭都是米饭，早晨可能会有一些稀饭。一般东北人中午的菜谱都是米饭配炖菜。大家知道我们东北人都是喜欢吃炖菜。偶尔再配两个炒菜。炖菜都是用大碗盛的，炒菜都是用小盘成的。都做成小盘菜，可能会不够吃。

炖菜一般都是白菜粉条猪肉，或者酸菜大骨头猪肉。还有豆角土豆炖猪肉。

中午不用热的便当食谱？

不用加热的午餐便当菜谱 荤素搭配营养好 低脂饱腹：

材料：鸡胸肉半块 胡萝卜1根 蘑菇适量 生抽2勺 老抽半勺 蚝油1勺 盐半勺 淀粉1勺。

做法：先把鸡胸肉切成小颗粒，放入碗中，加入盐、生抽、老抽、蚝油、淀粉搅拌均匀之后，加入1勺植物油，拌均匀腌渍15分钟。胡萝卜去皮后切成小颗粒，锅中加入适量植物油，放入鸡肉翻炒至变色，盛出备用。

把米饭放进去，再把炒好的鸡肉胡萝卜放进去，再搭配一点青菜，水果，这样简单又营养健康的便当就做好了。