湘味火锅排名前十强？
1.水无沙湘菜馆
3.八月八经典湘菜
4.湘鄂情湘菜
5.吃湘喝辣湘菜
6.蜀湘园私房菜
7.湘里人家湘菜
8.背篓人家湘菜
9.大碗厨湘菜
10.江南公社湘菜
排名榜
1.爷爷那辈卤味火锅
爷爷那辈卤味火锅的总公司有自己的物流团队，总部会给连锁店提供必要的一些设备，而且还会调试人员帮忙调试店内设备，确保店面快速的开业。
2.杀牛场火锅
杀牛场火锅加盟的条件不苛刻，加盟费也不多，在加盟之后，该品牌的总部通过对市场的一个详细分析。
3.不挂科老火锅
包头都有哪些名胜古迹？
包头的夏天是适合旅游的地方，尤其是六月的包头大雁滩，来到大雁滩，如同置身于世外桃源，享受城市不能给我们带来的清凉。
美丽的大雁滩景区位于内蒙古包头市土默特右旗沟门镇境内，北依阴山山脉，南临黄河，地处呼包鄂“金三角”腹地，交通便利。
民宿是单独庭院式布局，环境优雅、景色宜人，每个房间都特色不同，有体现农耕文化特色的、有知青大院、老杨农家小院等。共有精装民宿十多间，装修按简约轻奢风、农家乐、田园等各种风格打造，高端、大气、上档次，能满足不同用户入驻需求。
大雁滩现在有众多优惠！大雁滩树屋，星空屋等民宿套餐5折优惠！套餐包含通票2张+观光车+树屋民宿！
包头的名胜古迹不少，有赵长城遗址，藏传佛教五当召，美岱召，昆都侖召，吕祖庙等，还有九峰山景区，梅力更景区，南海湿地，赛汗塔拉城中公园，石门水库景区，兵器城，机车展览馆，小白河湿地景区等，反正两三天是游览不完的!
包头的名胜古迹有很多的。
1.五当召。位于石拐区吉忽仑图苏木的五当沟内，它是内蒙古的最大的藏传佛教寺院，建成于清代乾隆的14年，原名巴尔嘎尔庙，乾隆皇帝赐名为“广觉寺”。这里群山环抱，风景十分宜人，寺院依山而建。它是国家旅游局确认的一条国线景点，2002年初被评为国家AAAA级景区。
2.美岱召。 它位于土默特右旗美岱召镇，是明代的土默特蒙古部首领阿拉坦汗于1575年修建的一处既有城堡、寺庙、官邸、私宅功能的藏汉的结合式建筑群，总面积大约有4万平方米。其大雄宝殿的壁画，场面宏大，构图丰满，人物栩栩如生，富有蒙***族特色，对研究蒙古史、佛教史、美术史有重要价值。2002年初评为国家4a级景区。
大家每天都吃早餐了吗?吃的什么呢？
早上吃好，中午吃饱，晚上吃少！这年代国家强大起来了，我们老百姓也富裕起来了，小时候，家里大人为了节省点粮食吃，早餐留着中午吃，一天就吃两餐，现在我们的温饱问题早就解决了，已经达到了小康水平！
现在我们吃什么不是讲吃不吃得饱，而且考虑吃的东西营养好不好！所以现在人们是对早餐是很讲究的。
大多数人早餐一般不单单只局限一种食品，大家都喜欢早餐名种食品搭配着吃。有牛奶配面包的，有豆浆配包子的，有米粥配油条的，有奶茶配糕点的……
我早餐喜欢吃米粉，将三两五花猪肉切碎，选四五个青辣椒切成丝，热锅中放入菜籽油，再放入姜，葱与肉种青辣椒丝爆炒，四分熟时放水煮十五分钟，再把米粉泡好盛碗中，将煮熟的辣椒肉丝倒入碗中，一碗热气腾腾的辣椒五花肉粉米粉让你垂涎欲滴。
早好午饱晚少。
1.早餐应该能补充一定糖原。
经过一夜的消耗，人体血糖处在较低的水平上，应该适当补充碳水化合物。建议主食：粥、面条、馒头、煎饼、面包等。
2.要吃一些优质蛋白质。
这就是“早好”的由来，蛋白质对维持肠道健康、帮助肝脏的正常运转、提升免疫力有非常重要的意义，还能让饱感持续更长时间，并能减少饮食摄入量。如牛奶、酸奶、豆浆、鸡蛋、肉类、豆制品，这几类食物中至少有样1-2样。
3.规避高糖高脂食品。
传统中式早餐会有油饼、油条、油炸糕等高糖高脂食品，西式早餐有培根、香肠等，这些都不应该多吃。但可以适量摄入健康脂肪。
正常主食和肉类中，含有的矿物质、维生素不够丰富，应该额外吃一些蔬菜水果，比如菜包、蔬菜沙拉、果汁，都是不错的选择。
大家早上都吃早餐吗？
谢谢邀请。大家好，我是笑笑的麦子。早餐肯定是要吃的，即使有时并不愿吃，但当任务也是要完成掉的。
很多人不重视早餐，觉得吃不吃，或者什么时候吃都可以随心所欲，直到身体出现状况，多见胃病或是胆结石，这时才悔之晚矣。我自己就是个活生生的例子，胃不好，多半是跟饮食有很大的关系。
所以，早餐我是必吃，哪怕是一包饼干，一盒奶。而且早餐最好是在九点之前完成，这个时间段是吃早餐最合适的时间。
因为我每天早上都要给老爸炖一盅粗粮粥，而粥是大家平常吃得比较多的食物，所以在这里分享几款，仅供大家参考。
我爸对白米煮的粥，不愿吃，却很是稀罕小米煮的粥，认为小米粥的营养最好，最是养人。
小米的确能很好的养胃益胃，但天天早上都是小米粥，长期吃未免太单调了，所以我会再适当地搭配些其它的粗粮，比如糙米、高粱米、红米、黑米、荞麦仁等。
以前我家孩子很小时，我会将大米、粗粮以及豆类，每样一点，掺杂在一起熬粥给她喝，但这个方法不是很适合老人，有些豆类老人吃，可能不能很好消化，所以粗粮粥里我没有放过豆子。
每天将小米单独熬，或是小米加其它的一种或是两种粗粮换动着来吃，这样营养会更丰富、更均衡一些。
小米+荞麦仁
荞麦仁含有多种微量元素，包括磷、钙、钠、硒、纤维素等。这些元素可提高人体内必需的元素含量，起到保护肝肾、造血和增强免疫力的作用，也有益于保护视力，保持心血管正常。
