女朋友来大姨妈带她出去吃什么比较合适没经验？
可以适量吃一些温补的食物，如羊肉，红枣，红糖，适合月经期间吃，含铁元素的食物也可多吃，如大豆，菠菜，瘦肉，要做好荤素搭配。
要注意避免吃一些辛辣***以及生冷寒凉的食物，女性在来月经期间要不吃进食下火类的事物，多吃热的，补血的事物就行。
吃一些清淡的，热的不辣的，多喝点开水，冷的少吃，随时备好卫生纸，不要惹她生气，喝点粥，不要吃油腻辛辣的，要吃清淡不辣的，冷的最好不要吃，奶茶不要喝，多喝开水，多给她喝一点红糖水，可以去吃一点面或者是喝粥，馄饨，饺子，港式茶点，点心之类的
吃暖胃的不要生冷辛辣的就行，女生来大姨妈也没有太多忌讳，主要看你女朋友当时喜欢吃什么，征求她的意见，以她的喜好为主，但也要管住她的嘴，不要让她随心所欲吃冷饮冰淇淋类的。
选择面很广，火锅烤肉烤鱼，家常菜日料等，如果肚子疼给她准备红糖水，还有蛋糕等甜食。
女朋友来大姨妈可以带她出去吃一些热乎的，补血的食物。比如火锅，热汤面，红枣羹，还有就是在饭店一定要给她准备一杯热开水，这样既能让她在经期吃到美食，又能看到你的细心照顾，一举两得。女人来大姨妈，最好是不要熬夜，多多补充维生素c，。
女性来了月经之后，尽量不要吃一些过于寒凉性的食物，可以适当吃一些富含蛋白质、维生素、铁质、钙质和比较容易温补的食物，比如热牛奶，鸡蛋，鱼肉，鸡肉，胡萝卜，菠菜，西兰花，韭菜等。也可以适当冲泡一些红糖生姜水。出去吃的话，可以考虑带女朋友去一个中餐厅，炒一些含上述食物的菜。
慈溪有哪些好吃的地方？
第一：鸣鹤古镇上的小吃街。在这里能找到许多传统小吃。比如老鼠糖球，麦芽糖的甜加豆沙的甜，松花粉的加入让它不会腻，带着淡淡回味。在这一条街上连排都是小吃，大可凭眼挑选品尝。
第二。新城大道。附近有各色面馆，生煎，饺子等美食。希望这个回答对你有帮助。
很多 因为慈溪作为一个历史悠久的城市，有着各种各样的美食文化，包括传统的本帮菜、江浙菜、海鲜等等。
值得推荐的餐厅包括：秦亭、喜望咖啡、千岛湖渔家、李徽精舍餐厅等等。
如果喜欢小吃的话，慈溪也有很多值得一去的地方。
最有名的当属文轩路的小吃一条街，这里有各种小吃摊位，让你大饱口福。
另外还有范罗堡和玄明寺两个小镇，有着特色的美食文化，可以一探究竟。
总之，慈溪有很多好吃的地方，从高档餐厅到小吃摊位，每个人都能找到自己喜欢的美食。
1.金山中学对面的生煎，西边那家。----都上过浙江台了，每天能卖1万个，好吃一定不用说。
2.横河大肉面。位于宝马4S店往前20米左右，叫洋山岗面店。-----店里有许多面，据说大肉面最好吃。
3.老西门菜场的羊肉豆浆-----已经有三个以上的人向我推荐了，下次一定要去尝尝。尽管我一般不吃羊肉，也不愿早起（据说很抢手，要赶早）。
美食小吃 杨梅、坎墩肉骨头粥、长河包子、凉冻梅糕、千层包、范市年糕、清炖苋菜梗、三北豆酥糖、三北椒盐片、三北鸡油馅汤团、三北盐炒豆、范市年糕饺、三鲜头汤、逍林黄桥烧饼、彭桥麻花、鸣鹤臭豆腐、浒山西门羊肉豆浆、范市兰花相干、白沙老街肉饼子面、桂花松仁糕、横河桥头牛尾、甜酒杨梅、周巷红烧肉、横河大山本鸡、沈师桥寸管糖麦冬和水糖球。 慈溪杨梅 特产： 越窑瓷器 青瓷堆塑罐（西晋）、青瓷镂孔罐（西晋）、青瓷蛙形尊（东晋）、青瓷鸡首壶（南朝）、青瓷墓志罐（唐代）、青瓷龙纹罂（唐代）、青瓷水盂（唐代）、荷花纹粉盒（唐代）、青瓷执壶（五代）、牡丹纹粉盒（北宋）、三足蟾蜍水盂（北宋）。 慈溪剪纸 工艺作品 横河剪纸、慈溪民间画、长河草帽、天元古旧家具、三北绣品、越窑青瓷仿制品。 慈溪大白蚕、新浦葡萄、三北雪里蕻、杭州湾榨菜、坎墩大头菜、长河绿花菜、崇寿辣椒、海地西瓜、天元拉绒、长河铁包甘兰、甜叶菊、慈溪蜂蜜、慈溪棉花、新浦丝瓜络、崇寿麦冬、横河草莓。 海鲜产品 沿海鳗苗、梭子蟹、龙山蚶子、海瓜子、沙蟹、海涂蛏子、龙山蛤蜊、龙山黄泥螺、慈溪对虾、后海鲻鱼、三北弹涂鱼、慈溪海蜇、赶潮掝菜、庵东食盐、庵东青蟹、杭州湾丈鱼。 慈溪海鲜 古窑浦水***、慈溪樟树、慈溪月季花、鸣鹤雷竹笋、龙南茶叶、范市板栗、猕猴桃、润昌蜜梨、荸荠种杨梅。 慈溪水*** 淡水产品 匡堰河蟹、慈溪本江鳖、里河黄鳝、慈溪河鳗、青鱼、鲢鱼、鳙鱼、黑鱼。
