爷俩小炒肉的家常做法?
爷俩小炒肉是一道香辣可口、色香味俱佳的家常菜,适合搭配米饭一起食用。以下是它的做法:
所需材料:
- 大葱适量
- 姜末适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
材料
做法
百合剥开洗净,黑木耳泡开洗净、猪瘦肉洗净切片。葱、红椒洗净切段;
热锅冷油,煸炒瘦肉、葱、红椒,断生,倒入百合、黑木耳,调入盐、鸡粉;
翻炒熟即可。
1/8准备好食材,红椒 姜 蒜
2/8芹菜切段
3/8豆鼓老干妈
4/8五花肉先锅里烧开水,放入五花肉,加盖煮至八成熟,捞出。切片,不要切太薄,不然容易炒烂。
5/8锅里放油,油温冒烟后,放姜末蒜末爆香,放一勺老干妈爆香,放生抽 老抽 白糖。
6/8放入切好的五花肉,炒至出油,炸香
7/8放入芹菜和红椒。炒软!
8/8放适量盐 和鸡粉,起锅。
材料:
猪肉(肉质较瘦的部位)300克,青椒1个,红椒1个,葱姜末适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,白胡椒粉适量,淀粉适量,色拉油适量
做法:
1. 猪肉切成小丁,加入适量盐、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉腌制10分钟。
2. 将青椒和红椒去籽切成小块备用。
3. 热锅凉油,油热后加入葱姜末,爆香。
步骤 1
猪肉(我买的是梅子肉),切片,加入2勺生抽、料酒、生粉腌制10分钟以上。
步骤 2
备料:姜、蒜、葱
步骤 3
辣椒和花椒
步骤 4
步骤 5
锅中加油,油热,放入肉,盛在碗里
低脂菜谱家常菜做法?
用料:圆白菜300克,干红椒10克,五花肉100克,大蒜10克,生姜50克,盐10克,蚝油5克,生抽10克,花椒油10克
制作步骤:
将圆***用手撕成小块,用水冲洗干净,沥净水备用。
将五花肉切成薄片,干红椒切成段,大蒜和生姜分别切成颗粒状。
煸至肉变成白色,即可放入干椒段,姜,大蒜,继续用小火煸炒。
直至肉色变成微***,油脂煎出来,姜蒜炒出香味。
这时放入撕好的圆***,加入盐,蚝油,生抽,用中火慢慢炒制。
直至***变软后,加入一匙花椒油或是香油即可出锅。
以下是一些建议的低脂家常菜做法,帮助你在享受美食的同时保持健康:
材料:菠菜 300克、大蒜 2瓣、橄榄油 1汤匙、盐 适量、黑胡椒 适量
做法:
a. 菠菜洗净,切成小段。
b. 大蒜切末备用。
c. 烧一锅热水,将菠菜焯水1-2分钟,捞出后用冷水冲洗,沥干水分。
d. 热锅凉油,加入蒜末翻炒出香味。
e. 将焯水后的菠菜加入锅中,快速翻炒均匀。
一、口蘑炒鸡胸肉
准备食料:鸡胸肉、口蘑、西兰花、姜、葱、蒜、辣椒、生抽、蚝油、食盐、淀粉、黑胡椒、料酒、食用油、清水
口蘑炒鸡胸肉的做法:
1、准备新鲜的鸡胸肉洗干净切成片,然后加入1勺料酒、1勺生抽、少许食盐、1勺淀粉、适量黑胡椒,腌制10分钟。
2、准备新鲜西蓝花,洗干净,剪成朵、
做法:
1鸡胸肉切成小块,加一勺料酒,一勺生抽,少许食盐和白胡椒粉,加一勺淀粉拌匀腌制十分钟。
2荷兰豆摘两头去筋,沸水中焯一分钟捞出。
3锅里倒少量油,把鸡胸肉炒焦黄,放荷兰豆,加一勺生抽,一勺蚝油(可不加),翻炒均匀即可哦!
海带拌鸡胸