萝卜缨能做什么美食呢?
萝卜缨能做什么美食呢?
大家好,我是食养小厨,很高兴回答您的问题,对于这个问题,我的答案是:萝卜缨也就是萝卜的叶子,这个季节白萝卜和胡萝卜比较少,我见的比较多的就是红皮萝卜缨子。
萝卜缨子,口感有点点微苦,不如生菜、鸡毛菜口感好,所以,往往被人们扔进垃圾桶丢了,其实,如果做得好,萝卜缨子也可以成为一道美味佳肴,偶尔吃一次改善口味,还是挺不错的。
萝卜缨子可以凉拌、炒菜、做汤、做面、包包子,下面分享一下我的做法吧——萝卜缨子拌豆干。
——【萝卜缨子拌豆干】——
——【做法】——
②:锅中烧热水,放入萝卜缨子,断生捞出放入凉水中,攥干水分切小段备用。
③:买来的豆腐干过开水(一是比较干净,二是口感更软),捞出切丁备用。
④:把切好的萝卜缨和豆干丁放入盆中,加入麻油、盐、鸡精、大蒜、小米椒搅拌均匀装盘即可。
结语
萝卜缨除了当做新鲜蔬菜食用以外,还可以晒干之后吃,干菜面条也很不错的,以上就是我对"萝卜缨能做什么美食呢?"的回答,喜欢我的答案,可以点击关注哦。
我是“食养小厨”,一个喜欢做饭喜欢分享的美食爱好者,同时也是一名营养师、食疗养生师,如果您看完这篇文章觉得对您有所帮助,希望您能给我点一个赞或者关注,我会不定期为您分享更多的美食,如果您有更好美食分享也欢迎您在下方进行留言与我互动,忙碌的日子里,一定要用食物犒劳自己,不能亏待自己的胃,我们下期不见不散!
你好,题主,萝卜缨能做什么美食?下面我来介绍一个我蒸胡萝卜缨的做法:
1、首先将嫩胡萝卜缨洗净沥水备用
2、将洗干净的胡萝卜缨切碎,加入一勺盐,半勺鸡精,倒入少许食用油,然后加入面粉(不需要太多,只要均匀的把箩卜缨裹住就行),用手翻拌均匀
3、起锅烧水,上锅蒸,大概十分钟左右就熟了(根据自己的喜好,可以加入蒜末,辣椒酱,香油,醋)
总结:胡萝卜缨应选用嫩叶;加面粉不要加太多,否则影响口感
我是老毕啊,欢迎点评讨论
用新买的樱桃小萝卜的萝卜缨做菜团子吧!
准备:萝卜缨一份
玉米粉一碗、安琪干酵母5g一袋的用一半、白糖
1、准备一碗玉米面,将干酵母倒入玉米面中,加半勺白糖小勺哈😊,用温水(只需比凉水有些温度,不能过热)揉成面团、盖个盖找个温暖的地方放30-40分钟就可以做了。
2、等面的时间,我们把萝卜缨洗净焯水后切碎。
2、将一个鸡蛋打入牛肉馅中同方向旋转打。
3、随后放入依次放入葱姜末、鸡精少许、酱油适量咸度不够可根据个人口味加些盐、食用油两勺(吃馄炖的小瓷勺就行)继续打馅,到感觉馅料粘稠带劲就可以了。
4、将萝卜缨放入调好的牛肉馅中打均即可。
5、这时面也好了,就可以开始包了。
萝卜樱能做什么美食呢?
大家好!我是布谷姐。很高兴与大家分享这个问题。
提起用萝卜樱做的美食,那就要当属“小豆腐”了。
不知你有没有留意,在超市的豆制品专柜,经常有一种豆制品有卖:
它们散散的样子,里面加了菜,还有似乎碎碎的豆腐,这就是我所说的“小豆腐”,不知你们那里是怎样称呼它的?
这种加了菜的小豆腐,就是用打豆浆时过滤出来的豆渣,再加上蔬菜一起炒制而成的。
而小豆腐中的蔬菜可以有多种选择,但在我们家一直以来,都用的是萝卜樱。
你别看小豆腐这道菜,其貌不扬,但营养价值非常丰富。而且每次做完这道菜,都有一种变废为宝的感觉;自以为人家可能都是要扔掉的豆渣和萝卜樱,而我将它们做成了美食!
在这其中,黄豆的营养价值自不必说,萝卜樱中的营养价值也很高:其中除富含胡萝卜、维生素、钙、铁等营养成分外,萝卜樱还是人体摄取维生素K的极佳食品,可防止骨头粗大;同时还含有钼元素,对近视、白内障都有一定的预防作用。
还有一个参考数据显示萝卜樱是这样的:
萝卜缨本来是很多很多人都丢弃的萝卜叶子,如果处理得当也是可以做很多美食的哦。下面来说一下具体的做的吧。
1.把萝卜缨需要提前处理干净,再用粗盐腌制入味,然后就是可以做很多美味了。如:蒸扣肉,肉末炒萝卜缨等等。
萝卜缨扣肉:猪五花肉900克去净猪毛,用火把皮烧金***去掉毛囊和腥味,然后切10公分左右的方块,煮8成熟,肉皮抹蜂蜜或者麦芽糖后,入7成热油锅,炸到外皮起皱金红色后捞出,切0.8厘米厚的片用海鲜酱15克,排骨酱20克,耗油15克,柱侯酱12克,芝磨酱10克,老抽15克,白糖20克,料酒,一起拌均匀摆到碗里,上面盖上萝卜缨,上笼蒸45分钟即可。萝卜缨吸收了肉的油脂使扣肉吃起来肥而不腻,软烂可口。
2.肉末炒萝卜缨:腌制好的萝卜缨200克挤干水份备用,锅烧热加底油先把肉末水份炒干香,炒出猪油后再放入葱姜蒜末,干辣椒段几个炒出香味,放入萝卜缨,调入盐,鸡精,胡椒粉,生抽,白糖少许,翻炒1分钟即可出锅,一道香喷喷的萝卜缨炒肉末就制作完成了,你也试一下吧。