黑鱼怎么做好吃?
黑鱼,又称乌鱼或生鱼,富含营养,口感鲜美。以下是一种简单又美味的黑鱼做法:红烧黑鱼。
所需材料:
1. 黑鱼一条(约500克)
2. 生姜3片
3. 大葱1根
4. 大蒜3瓣
5. 八角2颗
7. 老抽1汤匙
2. 将鱼片用葱丝、姜丝、料酒、蛋清、淀粉、盐,抓匀腌一会。
3. 将鱼骨下锅,用煎到两面微黄后盛出备用。
4. 葱姜蒜爆香,再加番茄丁炒出汁。
5. 加足量热水,再加入鱼骨,和喜欢的配菜,可以再加适量盐、胡椒粉调味。
6. 配菜熟后,和鱼骨一起先盛出,汤汁不盛。
7. 将鱼片放到汤汁里面,一片一片放,煮五六分钟后,把鱼片和汤汁一起盛出。
黑鱼是一种营养丰富、口感鲜美的鱼类,可以用多种方法烹制,下面介绍几种比较常见的做法:
1. 红烧黑鱼:先将黑鱼清洗干净,切成块状,用少量的油煎至两面金***,加入姜蒜、料酒、酱油、糖等调味料,加水煮开后转小火慢炖,直至汤汁浓稠,最后加入葱花和香菜即可。
2. 清蒸黑鱼:将黑鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后在鱼身两面各切三刀,用葱姜蒜、盐、料酒腌制20分钟左右,放入蒸锅中蒸熟,撒上葱花和香油即可。
3. 酸菜黑鱼汤:将黑鱼清洗干净,切成块状,用油煎至两面金***,放入酸菜、姜片、蒜片、盐、鸡精等调味料,加水煮开后转小火慢炖20分钟左右即可。
4. 黑鱼汤:将黑鱼清洗干净,切成块状,加入清水、姜片、葱段、料酒、盐等调味料,煮开后转小火慢炖30分钟左右,最后加入豆腐块和青菜即可。
以上是几种比较常见的黑鱼做法,可以根据自己的口味进行调整。同时,黑鱼的营养价值很高,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,适量食用对身体有益。
1、葱切葱花,大葱切段、姜和野山椒切块,再把蒜和红辣椒切块,番茄切块。
2、黑鱼切开对半后再取它的侧身肉,并将肉切块或切片,放入碗中加入一些孜然粉、蛋液和少许油用手捏至均匀,倒入一些芡粉再揉捏。
3、接着在锅里倒入适量油,然后倒入姜片、野山椒块、蒜片和大葱,小火搅拌后再倒入番茄,温度升高后倒入清水和红辣椒,水温沸腾后加入一勺盐和糖。
4、再将鱼片倒入锅内,加入一点醋并搅拌,将鱼片煮至弯曲即可出锅,最后撒上葱花就做好了。
黑鱼家常做法王刚?
食材清单
草鱼腩 500克 、 蚝油 1勺 、 姜片 5片 、 葱 3根 、 蒜 3瓣 、 料酒 适量 、 生抽 2勺 、 青椒 1个 、 红椒 1个 、 盐 1勺 、 糖 少许
1.鱼腩洗净刮去黑膜,切成块,用厨房纸吸干表面水分。
2.抹上料酒,再均匀的涂抹少许盐腌制十分钟。
1、将黑鱼切片,姜切片、盐、料酒拌匀码味,大约15分钟,时间越长入味越深
2.锅内放入适量的油烧至5成热,将鱼块滑入锅中炸至金黄捞出备用
4.将鱼块在锅中入味,翻炒片刻即可乘盘
准备食材如下:黑鱼300克,胡萝卜1根,红椒半个,食盐1茶匙,葱半棵,姜2片,蒜2瓣,生抽1汤匙,蚝油1汤,匙香油3滴,水淀粉4汤匙,植物油适量
具体做法如下:姜蒜切成末,胡萝卜切菱形片,葱从中间剖开,斜切成段,红椒去籽切菱形块;1汤匙蚝油、1汤匙生抽、1汤匙水淀粉、3滴香油和适量的盐拌匀调成料汁,黑鱼肉片成片,加1茶匙盐,用手抓捏至鱼片发粘,分次加入水淀粉,每次加入1—2汤匙水淀粉,用手抓捏至水淀粉被鱼片全部吸收后再加入,最后再倒入1汤匙油,抓匀后放置10分钟,锅里倒油烧热,放入姜蒜末,小火炒香,放入鱼片,用筷子小心的将鱼片划散,炒至鱼片大部分表面变白,将鱼片推至锅边,放入胡萝卜、红椒和葱段炒出香味,倒入料汁,将火调大,颠勺使料汁裹匀,就可以关火了