蒸带壳的鸡蛋几分钟熟?
用的普通锅蒸的话通常需要14到19分钟,这个时间是有弹性的如果是使用的蒸蛋器七八分就能够熟透。如果当地是高原地区,熟的时间会延长。如果蒸想快速蒸熟的话可以去某宝买个蒸蛋器。这样也就省了10分钟左右,蒸蛋器醉倒用10分钟就能熟透。
注意如下:
保证锅内的水分充足
尽可能多蒸一段时间,这个时期需要注意食品安全。
拓展资料:
蒸熟的鸡蛋营养价值:
鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,蒸鸡蛋为100%,炒鸡蛋为***%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30% —50%。可见,蒸鸡蛋是最佳吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童和老人来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最合适,因为这两种做法能使蛋白质松懈,极易被消化吸收。鸡蛋中维生素C含量不高,所以吃鸡蛋时最好辅以适量的蔬菜。
棕子能与蒸鸡蛋一同吃吗?
鸡蛋能否与和粽子一起吃,要看做粽子的材料。
1、鸡蛋+消炎片:一起吃会中毒
2、鸡蛋+雪莲果:不利于蛋白质的吸收
3、鸡蛋+红薯:一起吃会腹痛
4、鸡蛋+糖精:糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒
6、鸡蛋+柿子:腹泻、生结石
7、鸡蛋+味精:鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡8、蛋的天然鲜味 9、鸡蛋+兔肉:易产生***肠胃道的物质而引起腹泻 10、鸡蛋+茶叶:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与、鸡蛋中的铁元素结合,对胃有***作用,且不利于消化吸收 11、鸡蛋+鹅肉:一起吃伤元气 12、鸡蛋+菠萝:鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化 13、鸡蛋+茶:影响人体对蛋白质的吸收和利用 14、鸡蛋+豆奶:一起吃会影响营养素的吸收 15、鸡蛋+豆浆:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收
蒸鸡蛋要不要放味精?
蒸鸡蛋不放味精的,我蒸鸡蛋是没放味精的,因味精本来是提鲜的,鸡蛋本来就是新鲜的,而且还有点有腥味嘛,我不知道放了味精是什么味道。我还没有试过嘞。
我个人觉得味精吃多对小孩子大脑发育不是很好。我好像在哪篇文章里面看到,味精对大脑有点影响?只放一点点盐或者放点香油就很好吃了,闻起来香香的,看起来也嫩嫩的。
蒸鸡蛋不要放味精,因为吃味精太多对小孩子不好
化学成分为谷氨酸钠,是一种鲜味调味料,易溶于水,其水溶液有浓厚鲜味。与食盐同在时,其味更鲜。味精可用小麦面筋等蛋白质为原料制成,也可由淀粉或甜菜糖蜜中所含焦谷氨酸制成,还可用化学方法合成。味精还有缓和碱、酸、苦味的作用。谷氨酸钠在人体内参与蛋白质正常代谢,促进氧化过程,对脑神经和肝脏有一定保健作用。成年人食用量可不限制,但婴儿不宜食用
不要,味精高温加热会改变原有成分,对身体不好。味精属于化学合成调味品,遇高温加热会产生化学反应,成分发生变异,生成新的有害物质,起不到原本味精的提鲜效果,还对人身体健康不利,蒸鸡蛋变成毒鸡蛋,得不偿失。所以味精,千万不要继续高温情况下使用了。